Praktická psychologie 2024, Listopad

Miláčku, kde jsi byl? - Běžel jsem. - Proč je tričko pokryté krví a tvůj obličej je zlomený? - Chycen

Dnes mohu s otevřeným srdcem říci: ano, teď letíme beze strachu! Přestože posledním měsícům klidu předcházelo několik desetiletí, během nichž mě doslova pronásledoval strach z létání

Už půl hodiny odkládám důležité pracovní volání. Naléhavější záležitosti se nalézají stále. Ale v hloubi duše vím, že důvod je jiný: strašně se bojím komunikovat s lidmi, zejména s cizími lidmi, zejména s šéfy a úředníky. Prostě nevím, jak překonat strach z lidí, nevím, jak se naučit klidně komunikovat s lidmi

Strach … Nevíš, jak, kdy a proč převzal tvé vědomí. Od té doby se váš život stal bolestivým. Nemůžete osvobodit svou mysl od negativních myšlenek, strach vás sleduje všude. Žije ve vás, ve vaší hlavě. Vždy je s vámi. Více než cokoli jiného byste na něj chtěli zapomenout, ale nevíte, jak se zbavit pocitu strachu a úzkosti pro sebe nebo někoho blízkého, jak se zbavit neustálého panického strachu v očekávání něčeho hrozného . Jste napjatá, mučená, vyčerpaná

Srdce buší, aby mohlo vyskočit z hrudníku. Musíte jít ven před všemi a přednést projev. Ale strach z mluvení na veřejnosti mě sevřel za ruce a nohy. Všechny pokyny mi vyletěly z hlavy, všechno, co bylo předem připraveno. Když jsem v centru pozornosti, jsem ztracen a nervózní. Pohledy publika na mě směřují s vášní - neodpustí chyby, všimnou si jakékoli nepřesnosti. Sucho v ústech vydává vránu jako vránu. Nevýrazné blábolení situaci jen zhoršuje, ať už od

Co když se cítíte jako rukojmí, kterého se musíte bát? Jak překonat strach, pokud, ať děláte cokoli, vždy se vám v hlavě točí alarmující myšlenka na to, co se může stát. Nejmenší stopa „co kdyby …?“se může změnit v tragédii. Chtěli byste si odpočinout a prostě si užívat života, ale nemůžete. Po celou dobu něco zasahuje, jakési vnitřní napětí, z jakéhokoli důvodu se snadno vyvine ve strach. Navždy studené ruce potem a srdce pulzující strachem … Na to jsi skoro zvyklý

Jak se zbavit strachu z těhotenství, když se opravdu chcete stát matkou, ale sebemenší podezření, že jste těhotná, vás uvrhne do paniky? Jak překonat obavy během těhotenství, jak překonat strach z porodu, neuvěřitelně bolestivý a bolestivý proces? Tento článek je určen těm, kteří určitě chtějí najít odpověď na otázku: jak se zbavit obav během těhotenství? Protože odpověď na tuto otázku existuje

Kdysi dávno bylo pro mě velmi důležité zotavit se z nepochopitelné „nemoci“, odpovědět na otázku, proč cítím strach a paniku, proč se cítím unavený a nemocný, i když nemoc nebyla diagnostikována?

Srdce bije, jako by to prorazilo hruď, dlaně se potí, myšlenky jsou zmatené, tělo se zmocňuje zimnice, cítíte bolest v oblasti srdce, nevolnost nebo závratě, a co je nejdůležitější - nekontrolovatelná zvířecí hrůza, strach z smrt, z níž „krev prochladne.“.. Zdá se to trochu víc a budete se zbláznit z tohoto náhlého záchvatu úzkosti a strachu, kterému se v lékařských kruzích říká záchvat paniky

Dávejte si pozor na auto? Staňte se „věčným pasažérem“nebo překonejte svůj strach z řízení? Nyní máte na výběr

Na otázky odpovídá psychologička Evgenia Astreinová, která s 11letými autistickými dětmi pracuje individuálně i ve skupinách. - Práce s autistickými dětmi má určitě svá specifika. Co je na tvé práci nejtěžší?

V jakémkoli vztahu se vyskytnou problémy: jeden z manželů se dopustil necitlivého činu, řekl kruté slovo, dovolil si urážlivý vtip, nebo krutě a chladně mlčel, když bylo třeba vyslovit slova podpory. Je dobré, pokud jsou tyto epizody krátkodobé, občasné nebo dokonce výjimkou ze šťastného společného života. Je špatné, když se zanedbávání, slovní (a možná i fyzický) sadismus, šikana, přetrvávající zášť a chladná lhostejnost stanou zvykem a charakteristikou vašeho života

Nastala pauza. Jen zmatený, hloupý úsměv lze ze mě vytlačit. Trapné ticho venku a chaos v mé hlavě: jak mluvit, o čem mluvit?! Jak komunikovat s lidmi, aby nevypadali směšně, rušivě, hloupě, vtipně? Z těchto myšlenek se ještě více ztratíte. Hlava se úplně vyprázdní. A vlákno konverzace již prošlo - těm, kteří jsou schopni ho podporovat

Všechny matky musí projít obtížnou fází vývoje svého dítěte - tréninkem na nočník. Někdy se tento proces změní v mučení pro matku i dítě. Matky křičí, děti se bojí: „Musíte psát do hrnce! V hrnci !!! - křičí mladá matka visící nad dítětem. - Ještě jednou projdeš - dám to do rohu, rozumíš?! “Jak udělat tento proces co nejplynulejší? V tomto článku se podíváme na to, jak nočník trénovat dítě a co je v této věci hlavní

Nezávislá hra autistického dítěte se výrazně liší od toho, co a jak obvykle hrají jeho vrstevníci. Proto jsou hry pro autisty navrženy tak, aby řešily nejen problém příjemného trávení volného času, ale také nesly prvky učení, aby byly vývojové. Abychom našli ty nejzajímavější hry pro děti s autismem v raném dětství, pojďme zjistit, jaké dovednosti vaše batole při vývoji chybí

Svět, ve kterém člověk žije, se neustále mění. Každý další okamžik se stává trochu jiným a postupem času se rychlost změny jen zvyšuje. Vyskytují se v drobných detailech a unikají našemu vědomí. Lidské tělo samo o sobě neexistuje. Každou sekundu si vyměňuje informace s prostředím a je zcela závislý na něm, na změnách, ke kterým došlo. Schopnost rychle a adekvátně reagovat je klíčem k úspěšnému přežití a prosperitě globální společnosti

Pokud čtete tento článek, pak jste buď člověk, který je v depresi, nebo chcete pomoci svému blízkému, který tím trpí. Jste připraveni vyhledat pomoc u psychologa pro depresi. Chcete však zjistit, kdo je nejlepší pomoci: psychologové nebo psychiatr pro depresi. Potřebujete odůvodněné vysvětlení, kdo je lepší - psycholog nebo psychoterapeut pro depresi

Nápravné kurzy s autisty vyžadují, aby rodiče a psychologové zaujali k problému integrovaný přístup. Autistické dítě může být charakterizováno celou řadou poruch: emoční odstup, motorické a řečové stereotypy, agresivita a tvrdohlavost, snížená schopnost sluchu a mnoho dalšího. Jak vzít v úvahu vše a poskytnout maximální pomoc dítěti s autismem?

Už jste někdy masturbovali? Smál se. - Myslím, že kdokoli masturboval alespoň jednou v životě! Někdy za svou milenkou šel ke své ženě a potom ještě několikrát k sobě. Jako bych se nemohl nabažit. Děláš to? - Vůbec nepotřebuji muže. Vše zvládnu sám. Jen jim stojí v cestě. Zasahují do mých fantazií. - Rozumím, - usmál se, - jsem velký masturbátor

Na začátku bylo slovo … Evangelium Jana Z celého světa zvířat je člověk jediným stvořením, které má schopnost mluvit, zejména v různých jazycích. Řeč jako komunikační prostředek vznikla v důsledku rychlého vývoje naší psychiky. V procesu evoluce člověk jako druh významně zvýšil svou populaci a stanoviště. Člověk nedokáže přežít sám ani teď, zejména proto, že to dříve nedokázal. Můžete přežít jen společně. Optimálně komunikovat

Objekt lásky se objeví v dosahu. Speciální operace začala! Minimálním úkolem je vyměnit pár frází, maximálním je okouzlit. Problém je v tom, že „agent 007“má třesoucí se kolena, mokré dlaně, spleti a v zásadě má nějaké naprosté nesmysly … Proč je tak děsivé komunikovat s osobou, která se vám opravdu líbí? Jak překonat rozpaky? A jak správně rozvíjet vztahy?

"Ahoj, má drahá, máma je doma!" Tolik mi chybíš, synu. Pojď, obejmu tě! A podívej, co jsem ti přinesl … “. Oddělený lhostejný pohled přes mě sklouzl a usadil se na hračce. O vteřinu později se dárek přesunul do rukou jeho syna, zády mu zablesklo ve dveřích školky a dveře se zavřely. Moje paže natažené k dítěti visely bezmocnými biče a úsměv mi zmizel z tváře. Ostrá bolest znovu probodla srdce tichým výkřikem: „Proč on? Proč můj kluk? Mělo by

Stádo ovcí již vstupuje do 125. kruhu pro další přepočítání a spánek není v jednom oku. Co budeme dělat? Večer opět hrstka prášků na spaní a ráno nezapomenutelný zážitek: cítit se jako vycpané zvíře plné pilin. Unavený z toho? Pojďme zjistit, jak účinně léčit nespavost, a nejen využít problém s drogami

Fragment přednášek druhé úrovně na téma „Peníze“: Žijeme ve světě, kde hlavním nástrojem sociální a sociální regulace jsou peníze. Ve konzumní společnosti jsme povinni využívat výhod civilizace. Pokud můžete žít dobře, tak proč žít špatně? Zároveň pociťujeme nevědomé odmítnutí vydělávání peněz. Chceme peníze, ale je pro nás dokonce nepříjemné říkat to přímo: „Peníze nejsou to nejdůležitější. Měl bych slušný dům s prestižním vozem. “Musíme si to uvědomit

Fragment přednášek druhé úrovně na téma „Jídlo“Jídlo je pro člověka přímým nedostatkem, nejvýznamnější podmínkou přežití. Bezvědomé ovládání člověka ve svalové fázi vývoje probíhalo výhradně nedostatkem potravy

Myslím, že skutečný život je hlad, všechno ostatní je přelud

Nikdo se nechce dotknout tématu smrti - ona sama se nás dotýká! Stává se to náhle a ohromně. Pak je její rána ještě silnější a šok z prožitého šoku zanechává jizvy nejen v duši, ale i na těle. Jak přežít smrt milovaného člověka a nezbláznit se zármutkem? Jak můžeme pomoci někomu, kdo trpí ztrátou? Odpověď dává System-Vector Psychology of Yuri Burlan, která ukazuje, že celá naše psychika, jako tenká krajka, je utkaná ze dvou sil - sil života a sil smrti

Slovo „motivace“, které je v posledních několika desetiletích v módě, se stále častěji používá i v každodenním životě. Jak říká Vicki: „Motivace (z latinského movere) je pobídkou k akci; dynamický proces psychofyziologického plánu, který řídí lidské chování, určuje jeho směr, organizaci, aktivitu a stabilitu; schopnost člověka aktivně uspokojovat své potřeby “

Pocit nekonečné osamělosti, neustálý pocit, že vám nikdo nedokáže porozumět, vás slyší. Jedná se o zablokovaný stav, kdy jeden den úplně kopíruje ten předchozí a celá vaše existence se sníží na nesmyslnou sérii událostí, na jejichž konci bude smrt. Odpověď je někde uvnitř. Pokud o tom přemýšlíte, pokud tomu rozumíte, můžete to slyšet

Pud sebezáchovy. Jedná se o krásnou frázi, jejíž význam, zdá se, není třeba objasňovat. Často jej používáme, aniž bychom si uvědomili, co to ve skutečnosti znamená. Psychologie systému a vektoru Jurije Burlana (SVP YB) se tomuto termínu záměrně vyhýbá. Proč? Pokusíme se vysvětlit níže, ale nejprve si připomeňme, co to je - instinkt sebezáchovy (IS) a jaké procesy popisuje

Narození dítěte v každém smyslu mění život jeho matky

Budu matkou … Jaká hrůza! U těhotných žen s určitým psychologickým profilem se často stávají obavy z budoucích změn. Očekávání globálních změn v životě, pocit nejistoty, výrazný nedostatek sebevědomí - všechny tyto zkušenosti mohou vyústit v tak negativní stav psychiky, jako je deprese těhotných žen

Život je obtížná věc a ne vždy nám přináší štěstí na stříbrném podnose. Někdy to vyžaduje, abychom vyvinuli značné úsilí, abychom překonali potíže. Někdy se unavíme a začneme snít o světě, ve kterém by bylo všechno dobré a srozumitelné, pohodlné a bezproblémové. Vstup do takových snů lze považovat za způsob odpočinku, zmírnění stresu po krizi, stresu, neúspěchu. Ale pak shromáždíme sílu a znovu vstoupíme do života, abychom jej mohli dále vytvářet

Když vytváříme něco opravdu kvalitního, nemyslíme si, kolik času a úsilí to zabere, výsledkem je jedinečná ručně vyrobená položka, skutečné umělecké dílo, skvěle napsaná disertační práce nebo dům postavený tak, aby vydržel . Když do práce vložíme celou naši duši, snažíme se vytvořit něco výjimečného, nepřekonatelného, téměř dokonalého, jinak proč bychom si to vzali? Kolem, a tak moře všech druhů padělků, levné, nějak vyrobené věci, nějak poskytované služby a proto

Život není v žádném případě statický. Je v procesu neustálých změn. My lidé navíc vytváříme tyto změny. Proč tohle potřebujeme? Pokud by tomu tak nebylo, zůstali bychom lidským stádem, které se prakticky neliší od zvířete

Poporodní deprese, jejíž léčba někdy připomíná autotrénink, se stává u žen velmi specifického psychologického typu, u nichž nefungují žádné metody „pozitivního myšlení“

Znechucení, strach z předmětů, které voní nebo vypadají nepříjemně. Prudká touha distancovat se od něčeho nebo někoho, kdo je považován za zdroj špíny, zápachu, bolesti nebo nemoci, stejně jako zanedbávání, náročnost, domýšlivost, čitelnost, náročnost - existuje mnoho možností, jak se projevit znechucení

Žijeme v době devalvace slova. Proč? Na jedné straně má takové množství kolektivní psychiky nahromaděné lidstvem toto slovo kolosální sílu vlivu. Dnes je lze skutečně zabít a vyléčit. Na druhou stranu má každý, včetně zlomyslného, frustrovaného, nevyvinutého a nemocného člověka, právo mluvit (dokonce i ke svatému ze svatých - tištěné slovo a slovo v médiích) a my se proti tomu musíme bránit vliv

Konečný význam vesmíru nebo konečný význam historie je součástí lidského osudu. A lidský osud je následující: být naplněn jako člověk. Staňte se člověkem M. Mamardashvili Stále častěji se na psychologických a pedagogických konferencích skloňuje slovo „preventivní medicína“. Navrhuji pochopit, co to je a s čím se to jedí

Pokud nechceme přijít o všechno, musíme se naučit představit si morální význam událostí a akcí, kterých se účastníme. G. Anders