Neustále se bojíte o dítě, nebo Jak přestat být alarmující matkou?
Když se matka trápí kvůli dítěti, je jedna věc, ale když se tyto zkušenosti promění v obsedantní myšlenky, když úzkost začne ovlivňovat kvalitu života samotné ženy a jejích blízkých, když se strach stane jediným a hlavním pocitem v jejím životě, znamená to, že je čas jednat …
"Velmi se bojím o své dítě." Sám chápu, že jdu příliš daleko, ale nemohu si pomoci. Dcera je stále malá, ale velmi zvědavá. Běží všude, dotýká se všeho, oslovuje každého. Nenechám nikoho držet ji v náručí - najednou to upustí. Nenechávám mě chodit bez podpory - najednou spadne. Snažím se odnést starší děti - ty najednou udeří …
Cítím se vyčerpaný, opravdu si chci odpočinout, ale nemohu nikomu svěřit své dítě. Neustále na ni budu myslet a bát se, že se stane něco nenapravitelného. Žiji v neustálém napětí, v neustálém strachu. Jsem šíleně unavený. Jak relaxovat? “
Všechny matky se do určité míry obávají o život a zdraví svých dětí. A jen málo z nich prožívá tuto úzkost obzvláště intenzivně. Při sebemenší hrozbě, i potenciální, se mi v hlavě okamžitě vynořily nejtragičtější varianty vývoje událostí - trauma, nemoc, zločin. Úzké maminky očekávají pořád jen to nejhorší. Za každým rohem vidí zdroj nebezpečí, vyčerpávají se nekonečnými opatřeními a snaží se chránit dítě před všemi hrozbami. Zdroj strachu navíc vůbec není venku …
Proč jsou všechny myšlenky na dítě
Mateřský instinkt je ženě dán od přírody, aby zajistil přežití druhu. Narozením dítěte získává jeho život pro ženu bezpodmínečnou prioritu. Jeho zachování se stává důležitější než vaše vlastní.
Je proto normální myslet na dítě víc než na sebe. Koneckonců, narození a výchova dětí je životním účelem všech žen, s výjimkou vizuálního vzhledu, který prostě není vytvořen pro mateřství. O ní jindy a teď o obavách.
Jak můžete zjistit, zda přirozená starost vašeho dítěte překročila rámec normy? Podívejte se na situaci zvenčí.
Když se matka trápí kvůli dítěti, je jedna věc, ale když se tyto zkušenosti promění v obsedantní myšlenky, když úzkost začne ovlivňovat kvalitu života samotné ženy a jejích blízkých, když se strach stane jediným a hlavním pocitem v jejím životě, znamená to, že je čas jednat.
Vypořádat se s vlastními emocemi není snadné. To vyžaduje další znalosti o mechanismu úzkosti a strachu a jejich vlivu na malé dítě.
Takové znalosti poskytuje školení Jurije Burlana „Psychologie systém-vektor“. Pochopením mechanismu vzniku obav, samotným tím zastavíte jejich negativní a nadměrný vliv na váš život.
Odkud je strach?
Všichni lidé mohou zažít strach. Ale úplně první lidská emoce - strach ze smrti - vznikla u vlastníka vizuálního vektoru. Pomohla mu přežít. Až dosud jsou to vizuální lidé, kteří jsou schopni cítit nejsilnější strach, protože jejich emoční amplituda je mnohem větší než u ostatních lidí.
Osoba s vizuálním vektorem usiluje o komunikaci a emoce, protože pak pociťuje plnost svého života s významem. Kromě toho může žít každý pocit na špičkové amplitudě. Je-li strach hrůza a panika, je-li láska vše pohlcující. Vizuální osoba, jejíž pocity byly vyvinuty v dětství, je schopna sdílet jakýkoli pocit s jinou osobou - zmírnit zármutek, pohodlí, společně se radovat.
Když vizuální žena tráví veškerý čas s malým dítětem, veškerá její obrovská emoční amplituda je zaměřena pouze na něj. Ale jeho potenciál je mnohem větší. Neuspokojené touhy a potřeba silných emocí se postupně hromadí, protože vlastnosti vizuálního vektoru nejsou plně využity.
Z toho se vnitřní stav matky stává emočně nestabilní. A přirozený mateřský zájem o dítě může narůstat do neadekvátních rozměrů - stav neustálého strachu.
Pokud má žena kromě vizuálního také anální vektor, pak bude taková matka obzvláště alarmující, protože rodina a děti jsou hlavní hodnotou, smyslem jejího života. Majitelé análního vektoru mají proto tendenci starat se více o svou rodinu než o sebe.
Análně-vizuální žena je zlatá matka, starostlivá a milující, ale kvůli nedostatečné realizaci svého potenciálu může doslova vyhořet z úzkosti o dítě a „dusit“ho svou přehnanou ochranou. Současně pociťujte pocit viny za to, že nemůžete nic dělat s vašimi strašnými fantaziemi. Při všech potížích, nehodách a dokonce i nemocech se považuje za vinnou a trpí tím ještě více.
Děsivé fantazie
Vrozená bohatá představivost, jako vlastnost vizuálního vektoru, neustále „vyvolává“stále více důvodů pro emocionální nárůst strachu. Vizuální fantazie umožňuje doslova do detailu představit si možné trauma, tragickou událost nebo vážnou nemoc dítěte.
Takové fantazie vypadají, jako by samy o sobě, jako obsedantní myšlenky a obrazy, které nutí ženu si s tím dělat starosti, což ji činí pověrčivou. Myslí si, že tímto způsobem může způsobit problémy svým blízkým.
Vědomě si žádná žena nebude představovat smrt dítěte, ale tak se nevědomě projevuje deficit emocí ve vizuálním vektoru - potřeba zažít vzrušení, cítit tragédii, úzkost, strach o nejdražší osobu.
Co dělat?
Nejprve samozřejmě pochopte sami sebe, své potřeby a touhy, povahu své vlastní psychiky a možnosti realizace vlastního potenciálu. Pochopte, že všechny tyto obavy nesouvisí s dítětem, ale s vaším vnitřním stavem.
Toho lze dosáhnout na školení „System-vector psychology“. Když se seznámíte s vektory a naučíte se, jak funguje lidská psychika, uvědomíte si kořeny svých obav, změní se vaše myšlení a úzkost zmizí a místo ní přijde láska a péče. Jak tomu mohu pomoci?
Posílení citových vazeb s blízkými, zejména s manželem, vám pomůže zbavit se obav. Spojení, ve kterém vizuální vektor nachází svou realizaci. Po hlubokém pochopení povahy vašeho manžela, jeho psychologických charakteristik a vrozených vlastností začnete pozorovat a hlavně si všímat jeho pocitů, nálady, vnitřního stavu, úzkostí a problémů.
Sdílíte vzpomínky, dojmy, emoce, podporu a pomoc. Snažíte se naslouchat partnerovým přáním, jeho pocitům, úzkosti a pochybnostem a upřímně se zajímat o jeho život. Snažíte se dát od sebe přesně to, co byste pro sebe chtěli dostat - pozornost a péči.
Záměrným přesunem pozornosti od přijímání k dávání pocitů získáte mnohem víc pro sebe - emoce jiného řádu. Empatie, účast, láska - to jsou velké pocity, které vyhánějí z podvědomých emocí primární úrovně, jako je strach nebo úzkost.
Ochrana a bezpečnost
Základem stabilního psychologického stavu je vnitřní rovnováha ženy v podvědomém pocitu bezpečí a bezpečí, který dostává od svého muže a který žena popisuje jako klid, důvěru v budoucnost, péči, podporu a podobně.
Jedná se o citové spojení s partnerem, které ženě umožňuje získat ochranu a bezpečí v nejzranitelnějším období pro ni - během těhotenství, porodu a výchovy dítěte. Vyvážený vnitřní stav ženy jí pomáhá plně poskytovat stejný pocit bezpečí svému dítěti. Chráněné dítě je klidné, protože do tří let jeho stav zcela závisí na jeho matce.
Harmonický a komplexní duševní vývoj dítěte navíc závisí na tom, zda má pocit bezpečí. Zájem, nadšení, zvědavost a schopnost aktivně poznávat svět jsou přítomny pouze v podmínkách, kdy se dítě cítí chráněno.
Pro dítě je důležité mít zdravou, klidnou a šťastnou matku. Pouze tak od ní získá pocit bezpečí a bezpečí, a tedy normální vývoj.
Je v pořádku starat se o své dítě, ale od přírody dostanete mnohem víc než jen schopnost bát se. A svému dítěti určitě můžete dát více než neustálou kontrolu, zábrany a nervy matky.
Takto můžete svým vnitřním stavem nejlépe chránit dítě. To je hlavní věc, kterou mu jako matce můžete dát.
O zmizení strachu o dítě říkají vyškolené matky:
