Jak překonat strach a odvážit se žít
Jak překonat pocity strachu a úzkosti? Jak si konečně můžete odpočinout a užít si život, žít ho jasně, bohatě, s radostí a inspirací?
Co když se cítíte jako rukojmí, kterého se musíte bát? Jak překonat strach, pokud, ať děláte cokoli, vždy se vám v hlavě točí alarmující myšlenka na to, co se může stát. Nejmenší stopa „co kdyby …?“se může změnit v tragédii. Chtěli byste si odpočinout a prostě si užívat života, ale nemůžete. Po celou dobu něco zasahuje, jakési vnitřní napětí, z jakéhokoli důvodu se snadno vyvine ve strach. Navždy studené ruce potem a srdce pulzující strachem … Už jste si téměř zvykli, ale je to tak vyčerpávající.
Jak překonat strach a žít normální život? Meditace a potvrzení, spiknutí a věštění, pokusy přesvědčit se, že „se nebojím“- to vše se při hledání úlevy nemůžete pokusit. Při příštím pokusu o překonání strachu se cítíte povzneseni a doufáte, zdá se, že se všechno zlepšuje, ale uběhlo trochu času a vše se vrátí do normálu.
V nerovném boji sám se sebou. Kdo vyhraje?
Potřebujete čelit svému strachu, abyste se ho zbavili? Například skok do řeky, pokud se snažíte naučit, jak překonat strach z vody. Nebo analogicky vymyslete způsob, jak překonat strach z veřejnosti - mluvit konkrétně na schůzce. Říkají, že můžete překonat strach.
Ve skutečnosti metody zaměřené na vštěpování toho, že v objektu strachu není nic hrozivého, nevylučují samotnou příčinu strachu. Koneckonců příčina strachu není v objektu - je skrytá hlouběji.
O to více je mylné použít tento přístup, abychom pochopili, jak může dítě překonat strach. „Bojí se spát ve tmě - vypni noční světlo, nech si na to zvykne!“Překonání takového strachu může zanechat vaše dítě vyděšené na celý život! Strach dětí však zcela závisí na nás, dospělých, na tom, jak moc svým dětem rozumíme a víme, jaký přístup použít při jejich výchově.
… Znáte předtuchu potíží nebo potíží? Jaké to je žít, když předtucha blížící se katastrofy je neustálým pozadím života - to je alarmující pocit, často načasovaný tak, aby se kryl s nějakým zvláštním datem nebo událostí, která se má brzy stát.
Je to vyčerpávající. Nelze učinit krok, každý nezbytný úkol se stává nesmírně obtížným, každá touha nebo plán se dusí vnitřními rušivými předpoklady …
Život nebo smrt? Strach nebo láska?
V každém státě je nejtěžší věc neznámá. Abyste překonali strach, musíte pochopit jeho skutečnou příčinu. Ukázalo se, že je to jednoduché. Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana pomáhá pochopit podstatu vašich obav, jejich skutečný důvod. Když vás vytáhnou z bezvědomí do světla, přestanou vás obtěžovat.
Strach není jen nejsilnější emoce, jakou člověk může zažít. Strach ze smrti je počáteční stav lidí s vizuálním vektorem, obdařeným obrovskou emoční amplitudou. Většina našich obav - strach z vody, výšek, mluvení na veřejnosti atd. Atd. - má původ v dětském strachu ze tmy a ve skutečnosti ve strachu ze smrti. Všechny nám brání žít, svobodně komunikovat, cestovat, budovat úspěšné vztahy …
Stačí však pochopit příčiny obav a hluboce vypracovat vizuální vektor na tréninku "Psychologie systému a vektorů" - obavy zmizí beze stopy! To je perfektní trénink pro překonání obav. Studium vnitřních stavů pomáhá přivést zpět k životu celou škálu vybledlých pocitů, a to i v případě, že se vizuální osoba dlouho nezamilovala, neztvrdla nebo netrpěla vnitřní prázdnotou a melancholií.
Zdá se, že se znovu otevíráte pro lásku, probouzí se ve vás nejjasnější pocity, kreativní energie a inspirace.
Stovky lidí se již dokázaly zbavit svých obav. Zde je jen několik příkladů:
"Měl jsem obavy … pominuly … nejsou!"
Obavy se objevily v raném dětství, to znamená, že nyní chápu, že v dětství …)
Strach ze tmy … strach z výšek … strach ze smrti … strach z porodu nemocného dítěte … strach ze ztráty lidí v mém okolí … strach z moře … strach z postižení a břemene … strach z korupce … strach z zatracení … strach z nehody … strach z uzavřeného vesmír … strach z bolesti … obavy ze strachu ze strachu … brrrrrrrrrrr
Váže celé tělo … všechny myšlenky … už nejste člověkem, jste hrudkou strachu … a já jsem šel k kartářkám a já jsem šel na tréninky (zachytil jsem pozitivní myšlení)))) … a dělal jsem jógu … a nejedl jsem maso 3 roky … ale neprošlo … Nakonec jsem už pochopil … že to není normální … že je nemožné … že to nemohu udělat … nechci žít takhle …
První přednáška o vizuálních lekcích … Yuri hovoří o obavách … a já jsem začal cítit … několik dní jsem řval radostí …) A tak postupně všechny obavy pominuly … a pak pominuly.. … a dlouho jsem nebyl u moře a vím, že si to užiji) “
Aliya A., vedoucí prodeje Přečtěte si celý text výsledku „Při poslechu přednášky jsem si uvědomil, že se bojím všeho … temnoty, lidí na ulici … Byl jsem neustále zavřený v autě, když jsem byl v něm, i když ho vytáhli zloději na křižovatce rychlým otevřením dveří. prostě nic. Byl jsem otřesen telefonáty a zvonky u dveří. A prošlo to téměř beze stopy.
Byl tam pocit úzkosti a bezdůvodně. Uplynulo beze stopy … “Andrey P., energetik Přečtěte si celý text výsledku
"Měl jsem spoustu obav." Jedním z nejsilnějších byl strach z lidí - sociální fobie. Přítomnost tohoto stále rostoucího strachu po celý život mi velmi komplikovala život, významně omezovala můj vývoj, můj sociální kruh a bránila navazování jakýchkoli nových sociálních kontaktů, kterým jsem se vždy snažil vyhnout.
Teď necítím tu bývalou hrůzu před lidmi, mohu klidně vyjít na ulici, používat veřejnou dopravu, telefonovat a dělat mnoho dalších věcí, aniž bych ztrácel čas a úsilí přemýšlením a překonáním svého strachu … “
Ural K., Process Engineer Přečtěte si celý text výsledku
Lehkost bytí místo touhy a strachu
Ano, dramatizace situace je naše, vizuální. A často si myslíme, že všechno v našem životě skončilo, pokud odešel, ztratili jsme práci nebo nějaký druh perspektivy nebo, nedej bože, zažili ztrátu milovaného člověka … Ale i tak náš život zůstává v naše ruce a musíte to žít takovým způsobem, abyste zažili štěstí a sdíleli toto štěstí, abyste mohli žít s jinými lidmi. A je to možné!
Jak tedy překonat pocity strachu a úzkosti? Jak si konečně můžete odpočinout a užít si život, žít ho jasně, bohatě, s radostí a inspirací?
Přijďte na bezplatné školení o systemické vektorové psychologii od Yuri Burlana. To vám dá příležitost lépe porozumět sobě a svým nevědomým touhám, vidět důvody svých zkušeností a činů. Spolu s tím se před vámi začne otevírat nový svět, kde není místo pro úzkosti a obavy. Na přednáškách se dozvíte, co jste tak dlouho potřebovali. Porážet obavy je skutečné! Připoj se k nám!
Chcete-li se zaregistrovat k bezplatným online přednáškám, klikněte na odkaz.
