Rozzlobená manželka versus pomalý manžel. Nudné drama rodinného života
Ne, moc ho miluji. A další nepotřebuji. Někdy ale moje podrážděnost převažuje nad vším a nemohu si pomoci: mám horečku, jsem naštvaný, koukám jinam, nervózním úderem nebo odletím z místnosti kulkou, abych se nezlomil…
Nejzdravější a nejkrásnější lidé jsou ti, kterým nic nevadí.
GK Lichtenberg
- Ne, to je nesnesitelné! - moje babička vrhla srdce, zatímco já jsem s kyselým obličejem sbíral krupici. Zase jsem řekl něco hloupého.
- Nic na tebe nefunguje! Ne ve vašem jazyce, ne ve vašem přístupu k dospělým! Hrůza! Ach, jak tvrdě to budeš mít se svou tchyní, označ moje slovo … No, co mám dělat, když jsem nikdy nebyl nudný a každý, kdo byl klidnější a pomalejší, mě znervózňoval.
Ano, bylo mi co vytknout. Moje milovaná babička mě často otravovala a někdy dokonce upřímně rozzuřila. A já, navzdory mé slušné výchově, jsem s ní byl často netrpělivý:
- Babičko, nebuď!
- Fu, na jaký druh dříví se díváš ?!..
- Jak jíte tu bláto?..
- Proč tak pomalu, bah?
Byl jsem nesnesitelný. A moje babička měla pravdu: s mojí podrážděností je pro mě velmi obtížné komunikovat se svou tchyní. Ale jak ve svém moudrém proroctví zapomněla na svého manžela, který dostane nejvíce!
Pokud je váš manžel otravný jako peklo
Ne, moc ho miluji. A další nepotřebuji (a nenajdu tak trpělivého, laskavého a věrného). Ale někdy moje podrážděnost převažuje nad vším - nad pocity, rozumem a silou vůle. Nemohu si pomoct: mám horečku, zlobím se, koukám jinam, nohou vyrazím nervovou ránu nebo vyletím kulkou z místnosti, abych se neuvolnil. A pokud se odmlčím, určitě vypustím nějaké ostré a žíravé ošklivé věci.
Zvláště když ho slyším pít čaj. Víte, po dlouhou dobu, s hlučným plácnutím. Nebo vidím, jak pomalu jí. Nebo když ráno rychle vyzvednu dítě, stojím s ním již oblečený ve dveřích a do této doby už má jen čas otevřít oči a vyčistit si zuby.
Víte, moje nervozita, podrážděnost a netrpělivost mi nedávají žádné potěšení. Pokud máte tuto nevýhodu, považujte se za šťastného. Pokud nejste ušetřeni, dokonale mi porozumíte a poznáte toto duševní svědění, tento pocit, jako by vás obraceli naruby, ale ne fyzicky, ale morálně.
V těchto chvílích chci hlasitě zakřičet: „A-ah!“- a chytni se za hlavu. Ale sedíte, potlačujete podráždění a předstíráte trpělivost, jinak váš vztah skončí. Pokud bychom byli natočeni s rodinným videem na téma „Manželka a manžel - co vás čeká v manželství“, pak by mladé páry rychle změnily názor na založení rodiny, bylo pro nás tak těžké vyhnout se konfliktům.
Zkusili jste porazit hrušku?
- Děvče, měla bys dělat jógu, - říká mi doktor lstivě mžouravě.
Pozorně se dívám na tohoto chytrého chlapa a jsem připraven sarkasticky, ale stáhnu se zpět v čase.
- Proč se to stalo?
- Já, víte, už dlouho pracuji jako dermatolog. A všiml si, že kožní vyrážky nejasné etiologie se často objevují u příliš nervózních a podrážděných jedinců. Relaxační meditace jsou to, co potřebujete. Nejen, že zmírňují stres, ale také přispívají k rychlému uzdravení.
"Dobře," řeknu po malé přemýšlení. - Jóga je tak jóga.
Jóga mi nepomůže. Absolutně. Prostě to nedokážu: v dynamické józe potřebujete trpělivost, kterou nemám, potřebujete plynulost pohybů, pomalé protahování končetin, kontrolu mysli nad tělem. To je všechno v pohodě a pravděpodobně velmi příjemné, ale během hodin se moje zvýšená podrážděnost jen zesiluje: nic se neděje, padám a přísahám. A při meditacích z nudy usínám.
Dejte lepší boxovací pytel, rukavice - a příležitost odhodit svou nevyčerpanou energii. Na chvilku si představím, jak můj manžel pije rty při pití čaje - bum! - a všechno pomine. Přemýšlím o tom, jak je pomalý - bum! - a uklidni se. Vzpomeňte si, jak je roztržitý - bum! - a okamžitě na všechno zapomenout. Možná … Ale co když jsem nudný a hruška není pro mě?
Fiktivní příčiny podrážděnosti
Dostal jsem se k rukojeti. Důvody podrážděnosti zdůvodnila takto:
pokud je můj manžel skutečný anděl a model trpělivosti, který dělá všechno efektivně, svědomitě, bez spěchu a rozruchu, pak mi zjevně chybí vzdělání, úcta k němu, smysl pro zodpovědnost, citlivost, vřelost.
Jen se musím naučit být trpělivý! Rozvíjejte tuto kvalitu v sobě. Lidé říkají, že snahou o vůli můžete změnit sebe a svou postavu, stát se lepšími. Potřebuji se tedy o sebe postarat ještě opatrněji, abych byl laskavější a tolerantnější. Konečně se musím dát dohromady, pokud moje druhé výbuchy hněvu a netrpělivosti zkazí vztahy a otráví rodinný život. A přestaň být zločinec.
Zdálo se mi: „Klikni!“- a vypnula své negativní emoce a racionalizovala to kvůli svému šťastnému rodinnému životu.
Myslíš si, že jsem to udělal?
Běda. V situacích, kdy byl můj manžel naštvaný, jsem stále reagoval násilně a pak jsem si s mrzutostí vzpomněl na svůj slib. Znovu jsem se naštval na svou nestřídmost a sklízel plody našich hádek s manželem. Potom na všechno plivala, rozbíjela se, kazila vztah. Pak se znovu pokusila ovládnout, aby byla na svého manžela milá. Ale zdálo se, že spikl s tímto vesmírem a speciálně mě testoval na sílu, sbíral se ještě déle ráno a pil čaje ještě pomaleji … Pokud je někdo mučen otázkou „co dělat, když jsem nudný“, věř já, být emotivní a neomezený, není vůbec sladké.
Myslíte si, že prostě nemám vůli? Nebo nedostatečná motivace? Ne, opravdu jsem chtěl udržet svou rodinu pohromadě. A udělal jsem to. Ale zároveň jsem nemusel porušovat svou povahu.
Celá pravda o podrážděnosti
Když mluvíme o všech těchto problémech dnes, chápu, jak směšně vypadaly mé pokusy o předělání. Ale co jsem mohl? Jak se zbavit podrážděnosti, pokud absolutně nerozumíte ničemu o zvláštnostech lidské přirozenosti? Nyní mi je jasné, že můj manžel a já jsme úplně jiná pole bobulí. Jsem představitelem kožního vektoru, on je anální. Jsme jako bytosti z různých planet, cítíme se jinak a jinak myslíme. Žijeme s ním v různých vjemech této reality. A pak jsem naivně věřil, že všichni lidé jsou formováni ze stejného těsta.
Nyní vím, že pokud (jako typický koženář) potřebuji udělat všechno rychle a dobře, sledovat čas, pravidelně měnit „scenérii“pro svůj vlastní život, cítit se ve všem nejprve, pak potřebuje něco úplně jiného. Nikam nespěchejte, dávejte pozor na detaily, žijte čestně, čestně, zbožňujte pantofle a zakryjte průduchy za mnou, protože to „fouká“. Lidé jako on mohou mít další problém: co dělat, když jsem nudný nebo nudný. Zároveň nemůžeme „houpat“se svými vektory, doplňovat je nebo se jich vzdát - to je naše přirozenost, která diktuje své chování všem. Teď to chápu. A pak jsem si myslel, že „udělej si sám“je jen o mně.
V tomto světle vypadalo mé rozhodnutí stát se jako on, řekněme, hloupě. Kdybych k tomu vynaložil veškeré úsilí, dostal bych se do stresu a ještě větší podrážděnosti.
Neméně bezmocný byl pokus „uklidnit se“pomocí jógy, který nijak neovlivňuje důvody mého chování a nijak neuspokojuje mé skutečné touhy.
Moje nervozita a netrpělivost jsou také vlastnosti kožního vektoru, u kterého je potřeba udělat vše rychle a přesně, ekonomicky využívat jakékoli zdroje. Opravdu se cítím dobře, když mohu dokončit svou měsíční pracovní kvótu za jeden den. Čím více a rychleji budu, tím spokojenější budu s výsledky.
Můj manžel (jako typický představitel análního vektoru) na rozdíl od mě nesdílí tento přístup k podnikání: za den bude dělat to, co se za den dělat má, navíc opatrně a pečlivě. Co mě tak naštve! Jinými slovy, vyvolává dojem vnitřního nepohodlí. Přesně to samé, co mu říkám, když na něj naléhám, pospěším si, znervózním a budu zasahovat do soustředění. Pouze v mém případě je to nervozita, podrážděnost a v jeho - strnulosti.
Ano, kvůli takovým zdánlivým maličkostem vzniká v typickém manželském páru vzájemná nespokojenost, zášť, zrada, pomsta a rozvod. Jedno malé nedorozumění - a po chvíli je to už sněhová koule problémů, zarostlá rodinnými potížemi a vzájemnou nenávistí. Neexistuje schopnost a touha porozumět povaze partnera - a který se promění v ledovec, který navždy odděluje „lodě“manželů různými směry …
Recept na manželské štěstí
-A co když je můj manžel otravný? Nebo možná naopak, co když jsem na rozdíl od mého aktivního manžela nudný? - myslíš si.
Ponořením se do tohoto problému hlouběji na školení Jurije Burlana „System-Vector Psychology“začnete chápat, proč je váš partner vyřezán z jiného testu. Proč je tak pomalý a poctivý a vy tak rychlý a obratný. Již v této fázi přichází místo podráždění dlouho očekávané porozumění.
Mysli: hněváš se na lva, který řval, mával ocasem a zabil gazelu? Je možné, aby vás otravoval pštros, který se snaží sevřít kotník? A nejspíš vás vůbec nepřekvapuje kočka, která loví krysy? A to vše proto, že chápete, že to je jejich povaha. A veškeré podráždění manžela okamžitě zmizí, jakmile dosáhne jedna jednoduchá pravda: „Není to ty. A nikdy z tebe nebude. “
Když si uvědomíte vlastnosti svých vektorů na hluboké úrovni, příčiny a důsledky všech vašich myšlenek a tužeb, začnete chápat, zda jste zvolili správný směr k realizaci právě těchto vlastností. Našli jste přijatelný způsob, jak vyplnit své vektory. A pokud ne, co jiného můžete ve svém životě udělat, abyste to napravili. A napravujete, dosáhnete vnitřní harmonie, rovnováhy vašich pozitivních a ne příliš kvalit … Ano, stále toho hodně dosáhnete. Ale hlavní je, že se z vás stane klidný a spokojený člověk. Bez jakékoli podrážděnosti.
Místo závěrů
Pokud jde o mě, moje podrážděnost pominula. Je stále snadné mě naštvat, ale nemám žádné negativní pocity ohledně toho, jak se chová můj manžel. Nepotřebuji se násilně omezovat, spolknout podráždění nebo meditovat celé dny kvůli sebeovládání. Koneckonců, ROZUMÍM, co ho pohání. A svým otravováním ho nevyvedu do strnulosti, ale pomáhám naplnit jeho vlastní vlastnosti.
A mimochodem, moje vyrážka zmizela. Bez meditace a jógy, ale po další úvaze o vašem životě, stanovení priorit a správná volba životních pokynů. Pozorný lékař měl částečně pravdu. Ale jen částečně …
