Jak Se Zbavit Obav A Svobodně Dýchat

Obsah:

Jak Se Zbavit Obav A Svobodně Dýchat
Jak Se Zbavit Obav A Svobodně Dýchat

Video: Jak Se Zbavit Obav A Svobodně Dýchat

Video: Jak Se Zbavit Obav A Svobodně Dýchat
Video: Řešení úzkostí, panických záchvatů, agorafobie 2024, Duben
Anonim

Jak se zbavit obav a svobodně dýchat

Dobře víte, co je strach - je to váš dlouholetý společník. Byl s vámi od dětství. Strach ze tmy, chlazení dětské duše. Strach ze ztráty rodičů, strach ze smrti. Je tak děsivé vědět od dětství, že smrt existuje a musíte zemřít. Bolestivě děsivé …

Strach … Nevíš, jak, kdy a proč převzal tvé vědomí. Od té doby se váš život stal bolestivým. Nemůžete osvobodit svou mysl od negativních myšlenek, strach vás sleduje všude. Žije ve vás, ve vaší hlavě. Vždy je s vámi. Více než cokoli jiného byste na něj chtěli zapomenout, ale nevíte, jak se zbavit pocitu strachu a úzkosti pro sebe nebo někoho blízkého, jak se zbavit neustálého panického strachu v očekávání něčeho hrozného. Jste napjatá, mučená, vyčerpaná …

A ty děsivé posedlosti, které ve vaší fantazii vytvářejí obrázky, které vás děsí víc než cokoli jiného? Z těchto myšlenek se na těle objeví studený pot, jste připraveni omdlít. Lepší zemřít, než o tom přemýšlet. Ale myšlenka je hmotná, pamatuješ si to a jsi připraven se zabít, aby se tvé strašné myšlenky nenaplnily, aby tato noční můra z tvé hlavy nikomu nepřinesla žádnou skutečnou škodu. Odporujete těmto myšlenkám všemi silami svého vědomí, meditujete, abyste se zbavili strachu - ne, nebudete na to myslet, nedovolíte si! Ale z toho vstupujete pouze do kolosálního napětí, nepříjemného, bolestivého - dokonce i vaše tělo začne bolet z této duševní intenzity. A vaše hrozné obsedantní myšlenky - stoupají do vašeho vědomí s ještě větší silou. Jak se zbavit špatných obsedantních myšlenek a obav? Koneckonců musí existovat nějaký způsob, nemůže se stát, že neexistuje!

Image
Image

Jak se zbavit strachu z lidí, lidí, tmy, psů … Strach má jakýkoli převlek

Dobře víte, co je strach - je to váš dlouholetý společník. Byl s vámi od dětství. Strach ze tmy, chlazení dětské duše. Strach ze ztráty rodičů, strach ze smrti. Je tak děsivé vědět od dětství, že smrt existuje a musíte zemřít. Bolestivě děsivé. Jste tak zvyklí na strach, že se vám zdá, že je vaší součástí. Proto nemáte tušení, jak se můžete navždy zbavit svého vnitřního strachu a nejistoty.

Ale to, co se děje nyní, je nesnesitelné! Nemůžeš tak žít …

Ano, strach s vámi vždy byl, jen změnil jeho vzhled. Nebo ne. Hlavní věcí pro něj je žít ve vaší hlavě pod jakoukoli záminkou. Možná se bojíte výšek, vody, hadů, hmyzu, psů - z dlouhodobého hlediska je mu to jedno. Ostatním lidem se můžete zdát vtipní, když se bojíte choroboplodných zárodků ve veřejné dopravě. A nejste vůbec vtipní - na světě je tolik nemocí, že se můžete nakazit! A být dlouho nemocný a je bolestivé zemřít … Nevíte, jak se zbavit vzrušení a obav v životě, takže se řídíte jejich příkladem. Nechytíte madla v minibusu, vezmete si s sebou antibakteriální ubrousky. Umyjte si ruce tisíckrát denně.

Mimochodem, o nemocech. Kdo vám řekne, jak se zbavit strachu z nemoci? Někdy si myslíte, že jste nemocní. Ve vašem životě se to stalo tak často. Pečlivě sledujete své tělo, své zdraví … A najednou vidíte, že se něco změnilo. Vyhledáte informace o tom na internetu a najdete potvrzení: ano, jste nemocní. Vážně. Vypadá to, že vaše píseň skončila. Jak hrozné je onemocnět v tak raném věku! Je vám jen 20 (30, 40, 50 …). Staňte se invalidem, ztratte zdraví a ještě horší - zemřete po těžkém boji o život. A jak se bojíte bolesti, trápení, všeho, co je třeba zažít - bojíte se bolesti ve svém srdci. K slzám V noci nemůžete spát, bojíte se.

Už jste se připravili na nejhorší, koupili jste vše, co potřebujete, abyste si vzali s sebou do nemocnice a … lékaři nepotvrdili vaši diagnózu. Nic nenašli. Nemůžete tomu uvěřit a jít k jiným lékařům! Ale i tam vám řeknou, že jste úplně zdraví! Plačeš štěstím, protože nezemřeš a neztratíš se! Ale … co to bylo? Hypochondria je jedním z masek vašeho starého přítele FEAR. Chtěl bych pochopit, jak se zbavit strachu z nemoci a bolesti, ale jaké nemoci existují - jak se zbavit všech obav …

Trýznivá otázka: jak se zbavit obav a komplexů?

Ať se ve vašem životě stane cokoli, strach vždy provede své vlastní úpravy. I krásné události jsou zahaleny strachem. Například se bojíte, že něco ztratíte. Něco nebo někdo.

Pokud jste zamilovaní, a to i vzájemně, a dokonce i šťastní, toto štěstí netrvá dlouho. Strach vtahuje do vašeho vědomí myšlenku, že váš milovaný (milovaný) vás může přestat milovat, nechat vás nebo vás podvádět s jiným (jiným). Váš strach pomáhá kreslit obrázky do vaší fantazie, bolestivé obrázky zrady. Tam ona (on) je s jinou a zdá se vám, že ve skutečnosti je její (jeho) chování podezřelé. Ona (on) vám věnuje malou pozornost, alespoň méně než dříve. Přestalo milovat (přestalo milovat)? Trápí vás žárlivost, podezírání, strach z opuštění. Natočíte scény žárlivosti, vyřešíte věci a váš milovaný (milovaný) se na vás podívá překvapenýma očima a řekne, že nemáte důvod k žárlivosti.

Uvidíte, že vy sami svými rukama postupně ničíte svůj úžasný vztah a děláte je nemocnými a bolestivými. Ničíte svou velkou lásku. A tak to vždy je: zpočátku nevíte, jak se zbavit strachu z přístupu, pak - jak se zbavit strachu ze zrady, a to nemá konce … Strach vás vede pořád, žije u vás, křičí na vás, hysterie s vámi, žárlí na vás …

Strach vám brání žít. Přináší utrpení vám a vašim blízkým. Zbavte se svého strachu! Nech to navždy opustit tvé vědomí. Protože je to možné.

Image
Image

Systémová vektorová psychologie. Jak se zbavit strachu a fóbií

Jaká je tedy technika, jak se zbavit strachu?

Systémová psychoanalýza Jurije Burlana pomáhá zbavit se obav zaručeně a navždy. Mnoho lidí již tuto metodu použilo a dosáhlo vynikajících a trvalých výsledků, zbavilo se řady špatných podmínek, včetně fóbií, obsedantních obav a záchvatů paniky.

Jak to funguje?

Systémová vektorová psychologie je věda o vektorech, vrozených touhách a mentálních vlastnostech pro jejich realizaci, které jsou na lidském těle naznačeny erotogenními zónami. Pokud si člověk neuvědomuje své pravé vrozené touhy, neuvědomuje si je. Pak se vektory (tj. Psychické, skryté v bezvědomí) nenaplní a člověk zároveň prožívá špatné stavy.

Nedostatky vizuálního vektoru způsobují u nositele strach. Obsessive, měnící se převleky, hledání dalších a dalších důvodů a předmětů.

Jinými slovy, strach vyvolávají hluboké, skryté důvody v bezvědomí, nikoli vnější okolnosti. Vnější slouží pouze jako předmět strachu.

Děti s vizuálními vektory také často trpí strachy. Bojí se spát sami v temné místnosti, mohou se bát hmyzu, psů, imaginárních příšer. S pomocí systémové psychoanalýzy začínají rodiče chápat, jak pomoci dítěti zbavit se obav a co přesně v něm vyvolává strach.

Technika zbavování se strachu spočívá v psychoanalýze, ke které dochází u člověka během tréninku Yuriho Burlana „System-vector psychology“. Systémová psychoanalýza je hluboké vědomí sebe sama, své psychické přirozenosti. Jedná se o okamžité uvědomění si důvodů, které ve vás vyvolávají určité myšlenky, emoce, tlačí vás k činům a činům. Během systemické psychoanalýzy vše zapadá samo do sebe a otázka, jak se navždy zbavit obav a úzkostí, ztrácí na důležitosti. Touhy si člověk uvědomuje a plní se. Místo špatných stavů přichází schopnost užívat si života, vědomí, přijetí sebe a ostatních, sebevědomí a důvěra v budoucnost.

Tisíce lidí již využili systémovou psychoanalýzu Jurije Burlana, aby změnili svůj život k lepšímu, a přestali být mučeni otázkou „Jak se zbavit úzkosti a strachu?“a naučili se žít plnohodnotný život.

Více výsledků si můžete prohlédnout zde.

Systémovou psychoanalýzu v akci si můžete zcela zdarma vyzkoušet na úvodních online přednáškách „Systemická vektorová psychologie“. Chcete-li se zaregistrovat na školení, klikněte na odkaz.

Doporučuje: