Nemůžu Se Soustředit. Jak Se Dostanu Do Práce?

Obsah:

Nemůžu Se Soustředit. Jak Se Dostanu Do Práce?
Nemůžu Se Soustředit. Jak Se Dostanu Do Práce?

Video: Nemůžu Se Soustředit. Jak Se Dostanu Do Práce?

Video: Nemůžu Se Soustředit. Jak Se Dostanu Do Práce?
Video: Jak trénovat koncentraci, rychleji se učit a lépe pracovat! 2024, Duben
Anonim
Image
Image

Nemůžu se soustředit. Jak se dostanu do práce?

Osoba se zvukovým vektorem se vyvíjí z osoby zaměřené na sebe (na své myšlenky, nápady, stavy), v osobu zaměřenou na ostatní lidi. Pak je schopen vědomě sledovat nevědomí, pozorovat síly, které člověk žije ve vzduchu …

Vůbec se nemohu soustředit … Moje hlava nefunguje, jako by byla plná vaty. Díváte se na svět jako přes zakalenou sklenici, jako by se vám všechno nedělo. Tělo je letargické a nic nechci. Jen SPI…

Co je to za stav? Chci tedy vrátit čas, kdy byla hlava čistá a bylo možné přemýšlet, přemýšlet dlouho. Jak mohu znovu začít pracovat?

Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana pomůže porozumět tomuto problému.

Ideální: zaměření pozornosti - venku

Problémy s koncentrací trápí zejména lidi se zvukovým vektorem. Koncentrace, její hloubka pro zvukaře je otázkou života a smrti. Žádný jiný vektor to nemá.

Každý vektor se vyvine do svého opaku. Vlastník vizuálního vektoru - ze strachu o sebe do empatie k druhému. Vlastník vektoru kůže - od neomezeného výdělečného pracovníka a zloděje po osobu schopnou dodržovat zákon. Osoba se zvukovým vektorem se vyvíjí z absolutního introverta do absolutního extroverta. To samozřejmě neznamená, že by se ze své podstaty měl tichý, sebevědomý zdravý člověk vyvinout v návštěvníka párty a žolíka.

Osoba se zvukovým vektorem se vyvíjí z osoby zaměřené na sebe (na své myšlenky, nápady, stavy), v osobu zaměřenou na ostatní lidi. Pak je schopen vědomě sledovat nevědomí, sledovat naživo síly, které žijí člověkem. Takový stav - žádná myšlenka na sebe, pouze intenzivní pochopení vnějšího - se v psychologii systémového vektoru Jurije Burlana nazývá extraverze zvukového inženýra.

To je ideální. Ale bohužel je dnes drtivý počet lidí se zvukovým vektorem ve stavu autofokusu. Příznaky tohoto stavu jsou bolestně známé - je nemožné se soustředit, jako by hlava byla plná vaty, není síla, nic nechci …

Potápějte se do sebe znovu a znovu

Osoba se zvukovým vektorem od narození má velmi citlivé ucho - jak na zvuky, tak na významy. Pokud je v procesu vývoje v dětství obklopen nepříjemnými zvuky (hlasitý, otravný atd.) A nepříjemnými významy (nadávky, nadávky), pak se zvukař nedobrovolně snaží omezit kontakt s vnějším světem.

Opravdu chcete svým nejcitlivějším uchem naslouchat dunění nebo urážkám, které jsou vám adresovány? Ne. Už v dětství se takový zvukař učí žít v odloučení od vnějšího světa, oploceného od něj. Neustále se vstřebává, rád nosí sluchátka, kapuci a hlasitě poslouchá hudbu.

Podstatou každého z osmi vektorů je touha. Ve zvukovém vektoru se jedná o silnou touhu odhalit lidskou přirozenost, síly, které jsou primární příčinou všeho, co existuje. Najděte smysl života. A obvykle se tato touha realizuje - venku. Zvukař se zaměřuje na ostatní: cítí stavy jiných lidí, analyzuje je, rozumí. Zabývá se psychoanalýzou, výsledky svých znalostí vyjadřuje slovy.

Ale se špatnou zkušeností během vývoje je naslouchání světu venku bolestivé! Veškerá síla zvukové touhy je uzavřena sama o sobě. Zvukař se napjatě odráží na sobě: v tom, v čem jsou jeho myšlenky, pocity, činy skryté, jsou důvody jeho stavů - apatie, letargie, roztržitost. Aniž byste si uvědomili, že důvodem je samotné soustředění na sebe.

Když zvukař nenalezl odpovědi, cítí nesmyslnost všeho, co se děje, a soustředí se ještě více na sebe. A ještě více nenachází odpovědi. A jde to ještě hlouběji do sebe … Podmínky se zhoršují - mohou se objevit poruchy spánku, odosobnění a derealizace, obsedantní sebevražedné myšlenky …

Žijte odděleně od vnějšího světa
Žijte odděleně od vnějšího světa

Vyjděte na druhou stranu

Vše důmyslné je jednoduché. Jakmile zvukař soustředí svou mysl a srdce na to, co se děje venku, na ostatní lidi, špatné stavy uvolní jejich sevření.

Zvukař zde čelí dvěma zjevným problémům. Za prvé: jak se zaměřit na ostatní lidi, abyste mohli splnit své zvukové touhy a zbavit se symptomů zvukových deficitů? A za druhé: jak překonat špatné zkušenosti, nevyvratitelný dojem, že ostatní lidé jsou zdrojem utrpení?

Odpověď na obě otázky dává trénink Jurije Burlana „Psychologie systém-vektor“. V procesu jeho předávání získá účastník dovednost nedobrovolně určit psychiku jiné osoby, vidět její vektory. Tento typ koncentrace - systémový - je to, co zvukař potřebuje, aby naplnil svou naddominantní vektorovou touhu - poznat první příčinu.

Po tréninku se schopnost porozumět psychice ostatních lidí jen prohlubuje. Ve skutečnosti se postupem času díky pozorování a porozumění vyvíjí stále rostoucí „databáze“- systém rozdílů. Tato osoba má kožní vektor, má takové a takové touhy a tato má anální, jeho aspirace jsou radikálně odlišné. Oba mají vizuální vektor, ale mají různé stupně vývoje a naplnění, což se odráží v jejich preferencích, myšlenkách, pocitech, životním scénáři …

Čím více lidí člověk zahrnuje svou myslí a srdcem, tím hlouběji se na ně zaměřuje (zanechává v minulosti zesílené úvahy a zkušenosti o sobě), tím více se před ním objevuje obecný obraz sil - pohony, touhy, které vládnou zejména lidem a v celku. V takovém stavu absolutní zvukové extraverze není ani apatie, ani deprese, ani snížená koncentrace pozornosti hrozné - prostě nevznikají. Navíc odpověď na otázku „Jaký je smysl mého života?“

Na cestě je také nebezpečná překážka - špatná zkušenost. Koneckonců vím, že lidé ublíží, je nepříjemné soustředit se venku! Jak se rekvalifikovat? Pouze nahrazením špatného dojmu dobrým.

Člověk je princip potěšení. Zvukař tedy po absolvování výcviku Jurije Burlana „System-Vector Psychology“začíná chápat ostatní lidi, jejich činy a rozvíjí neobvyklý, nepotlačitelný zájem o ostatní lidi. Zpočátku se kousek po kousku snaží soustředit ven. 10 minut denně, 20 minut denně … Pokud dělá všechno správně, pak ho potěší pocit odhalení tajemství lidské a světové struktury. Tato dobrá zkušenost postupně nahrazuje tu špatnou. Osoba se zvukovým vektorem se tedy může rekvalifikovat a přestat sedět uvězněná ve skořápce svého já, ale být citlivým vyhledávačem, který zachytí sebemenší pohyby lidské duše.

V tomto stavu ukazuje intelekt zvukaře své skutečné schopnosti. Schopnost soustředit se, myslet, analyzovat a zažít skutečné potěšení z toho se významně zvyšuje.

Obnova mentálních schopností
Obnova mentálních schopností

Doporučuje: