Jak zacházet s nespavostí: diferencovaný přístup
Když ochutnáme blaženost klidného a hlubokého spánku, jsme stejně šťastní. Ale nemůžeme spát úplně jinými způsoby. Příčiny poruch spánku v každém konkrétním případě závisí na vrozených charakteristikách lidské psychiky, jejích vektorech.
Stádo ovcí již vstupuje do 125. kruhu pro další přepočítání a spánek není v jednom oku. Co budeme dělat? Večer opět hrstka prášků na spaní a ráno nezapomenutelný zážitek: cítit se jako vycpané zvíře plné pilin. Unavený z toho? Pojďme zjistit, jak účinně léčit nespavost, a nejen využít problém s drogami.
Nespavost má mnoho tváří
Když ochutnáme blaženost klidného a hlubokého spánku, jsme stejně šťastní. Ale nemůžeme spát úplně jinými způsoby. Příčiny poruch spánku v každém konkrétním případě závisí na vrozených charakteristikách lidské psychiky, jejích vektorech. Před léčením onemocnění nejprve zjistíme důvody, proč se u vás nespavost vyskytuje.
MOŽNOST 1
S nespavostí se kroutíte po posteli jako vír. Za půl hodiny se deka podaří otočit kolem těla dvacetkrát a je zbytečné vůbec hledat plachtu - už je dlouho na podlaze. Pravidelně se objevuje svědění kůže, které může být způsobeno skutečnou vyrážkou. Můžete mít prostě posedlou touhu poškrábat se nebo si kousnout nehty. K uklidnění někdy pomáhá rytmický pohyb, například houpání nohou.
Pokud se v tomto popisu poznáte, dostanete od přírody vlastnosti kožního vektoru: konkurenceschopnost a ambice, snaha o vůdcovství, vysoký sociální status a příjem. Lidé s vektorem kůže jsou od přírody mobilní a aktivní.
U hubených může být důvodem nespavosti nedostatečná úroveň příjmu nebo problémy s pohybem na kariérním žebříčku. V hlavě se mi točí myšlenky, že vás chytřejší kolega může předjet a zaujmout výhodnou pozici. Nebo vás zajímá, jak ušetřit peníze, a vnitřně se na sebe zlobíte, že nejste schopni vydělat dost.
Dermální osoba ve stresu nebo nedostatečné realizaci svých vlastností může pociťovat bolestivý pocit žárlivosti. Pokud tedy nemůžete usnout, myšlenky se mohou dobře točit kolem údajné zrady partnera.
Lidé na kůži mohou také vyvinout psychosomatické reakce na stres. Jejich citlivá a přirozeně citlivá pokožka trpí: je na ní vyrážka nebo svědění. Rozumí se, že díky tomu je spánek ještě hektičtější, což zhoršuje projevy nespavosti.
MOŽNOST 2
Ležíte v posteli a cítíte tíhu ve svém srdci a někdy hrudku v krku. S těžkým povzdechem se převrátíte na druhou stranu v naději, že se tato pozice usnadní. Není. Noc plyne nespavostí, těžkým povzdechem a pokusy zbavit se neméně těžkých myšlenek. O čem jsou?
Možná o tom, jak vás někdo opravdu urazil. Pocit zášti je známý mnoha majitelům análního vektoru. Tito lidé mají od přírody sklon zajistit, aby bylo všechno „spravedlivé a rovné“. Pokud byli oklamáni nebo jim nebylo něco dáno z jejich pohledu, dojde k přestupku, který doslova uškrtí a položí těžký kámen na srdce.
Přirozený strach v análním vektoru je strach z potupy. Pokud se stala situace, že jste vypadali směšně nebo trapně, myšlenky na to vás mohou dlouho pronásledovat. Místo toho, abyste spali, rolovali jste v hlavě, jak jste měli pachateli odpovědět, jak jinak byste se mohli chovat, abyste se vyhnuli hanbě.
Nespavost u majitelů análního vektoru může být také spojena s vážnými problémy v rodině. Rodina a děti jsou základními hodnotami takové osoby a v této oblasti prožívá obtížné potíže.
MOŽNOST 3
Sotva zavřete oči - váš mozek začne vysílat nějaký druh hororu. Všechny ty obavy, které jste se během dne snažili odsouvat stranou, se vám točí před očima. Dokonce i váš vlastní pokoj ve tmě vypadá tak zlověstně, že musíte spát s nočním světlem. Ale co když potřebujete navštívit toaletu? Běžíte temnou chodbou tak, aby paty jiskřily, a spíše dozadu, pod přikrývkami, zakryjte hlavu. Fuh … A znovu kaleidoskop strašidelných obrázků: Nemůžu nijak usnout. Co se stalo se mnou?
Nositelé vizuálního vektoru mohou zaznamenat příznaky nespavosti vyvolané více obavami. Jak vysvětluje Yuri Burlan's System-Vector Psychology, strach je základní kořenová emoce diváka.
Jsou to neuvěřitelně emotivní a ovlivnitelní lidé. Jejich obrovský emoční rozsah vyžaduje adekvátní implementaci mezi ostatními lidmi: empatie a pomoc nemocným, bezmocným lidem mohou být pro diváka vynikajícím polem. V tomto případě se přirozený strach ze smrti změní v její opak - lásku a účast.
Při nedostatečné realizaci visí celý smyslový potenciál diváka kolem volnoběhu a vrozený strach ze smrti se projevuje v „hrozných obrazech v hlavě“, strachu ze tmy a příšer.
Důvodem nespavosti pro diváka může být přerušení citového spojení s osobou, která je mu drahá, například v případě jeho odchodu, rozpadu vztahů nebo smrti. V některých případech divák nemůže spát ani jednoduše z emočního nadměrného vzrušení, pokud byl minulý den emocionálně intenzivní a plný zážitků.
MOŽNOST 4
Noc je nejlepší čas dne. Všude kolem je ticho a konečně se můžete soustředit. Je ještě snazší pracovat v noci. Nikdo není „přes uši“, nenarušuje běh vašich myšlenek. Mnohem lépe spát během dne, zatímco všichni lidé dělají hluk a někam utíkají. Není jasné, proč to ostatní považují za projev nespavosti a snaží se s vámi zacházet s poruchami spánku, snaží se vnutit si vlastní plán, se kterým vám není dobře?
Pouze z jednoho důvodu: tito lidé nemají tušení o zvukovém vektoru. Pro každého zvukového technika je mnohem jednodušší pracovat v noci. Jak vysvětluje psychologie systému a vektoru Jurije Burlana, v noci je jeho mozek nejaktivnější a schopný koncentrace.
Zvukový technik, který je přirozeným introvertem, raději pracuje v tichu a samoty, a na to je nejlepší doba v noci. Pokud vás kromě neobvyklého plánu nic jiného neobtěžuje, pak zmatek ostatních není tak důležitý.
Nespavost, když nic nepomůže
Zvukař může také vykazovat známky skutečné nespavosti. Vytváří se postupně v důsledku hlubokých nedostatků v realizaci těch vlastností a schopností, které jsou zvukařovi dány přírodou. Co jsou?
Zvukař je zmatený hledáním smyslu života, zajímá se o strukturu vesmíru a hluboké důvody probíhajících událostí. Jeho mozek potřebuje pozornost. Pokud to nedělá, vyhýbá se přemýšlení, nenachází odpovědi na interní otázky o smyslu, neuvědomuje si vlastnosti stanovené přírodou mezi lidmi, například ve vědě, programování, literatuře, pak ztrácí zájem o život, vidí je to nudné a nesmyslné.
Poruchy spánku jsou jen příznakem hlubokých psychologických nedostatků ve zvukařovi. Zpočátku to může být nadměrná ospalost, zvukař může spát 14-16 hodin denně a snažit se „uniknout“z matné reality.
Chronická nespavost přichází později. Zvukař se nemůže odpojit od proudu myšlenek, které mu hřměly v hlavě. Vyrušují ho vzdálené zvuky, buší mu do uší a šílí ho. Samotná příroda tedy vytáhne zvukaře z houževnatých tlapek spánku a nutí ho, aby plnil úkoly, které mu byly přiděleny. Tato neschopnost spát je obvykle doprovázena těžkou depresí a někdy sebevražednými myšlenkami.
Právě se zdravou nespavostí lékaři obvykle předepisují silná hypnotika nebo antidepresiva, protože v oficiální medicíně neexistují jiné způsoby, jak se s tímto nejzávažnějším stavem vyrovnat.
Jak v každém případě léčit nespavost?
Poruchy spánku u majitele jakéhokoli vektoru se vyskytují v podmínkách nedostatečné realizace vrozených vlastností nebo ve stresující situaci ve významné oblasti jeho života.
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana pomáhá realizovat a realizovat vše nejlepší, co v nás příroda položila. Výsledkem je, že lidé získávají obrovské výsledky při zbavování se jakýchkoli špatných podmínek (zášť, úzkost, obavy, depresivní stavy a sebevražedné myšlenky), spánek se přirozeně obnovuje a zlepšuje se pohoda.
Trpíte nespavostí? Dejte si příležitost se realizovat a dobře spát. Úžasné objevy o sobě na vás čekají již na bezplatných online přednáškách o systémové vektorové psychologii od Yuriho Burlana. Registrujte se zde.
