Emoční závislost: co dělat, když nemůžete pustit minulost
Uvíznutí v minulosti bolí, protože vám brání žít v přítomnosti. To neznamená, že musíte na všechno zapomenout a rozhodnout se, že se nic nestalo. Zapomenutí stále nebude fungovat. Nikdo vám nevezme vaši minulost, nebojte se! Je to jen tak, že můžete začít s minulostí souviset jinak, vnímat ji s vděčností, jako jasný pocit, a ne s bolestí a záští.
Je jen jedna láska. Jeden na celý život. Pamatujete si všechno přesně, do nejmenších detailů. A zdá se, že minulost je prostoupena světlem. Jak se usmíval, jak se na vás díval, co řekl a co udělal. A všechno na něm bylo krásné. Pro vás bude navždy nejlepším mužem na světě. Kolik let uplynulo a vaše pocity se nezměnily. Možná nejste spolu, ale pamatujete si všechno. A emoční závislost pomalu nahlodává vaši sílu a žere vaši duši bolestí nešťastné lásky.
Pokusili jste se zbavit emoční závislosti, pokusili jste se najít štěstí u jiného muže. Přesněji řečeno, ne. Snažili jste se dokázat si, že se bez něj obejdete. Snažil jsem se ještě více ublížit.
Mysleli jste si, že když to uvidí, zasáhne a nedovolí to. Ale ne, nezasáhl a dovolil to. Jak vám to mohl udělat? Proč jsi nic neudělal? A co byste měli dělat s tím druhým mužem, kterého nemilujete a nikdy nemůžete milovat?
Emoční závislost: když na vás žije minulost
Tahle láska. Vzpomínky otráví duši pomalým jedem. Žijete v této minulosti a nevšímáte si současnosti. Proč se to děje - vysvětluje psychologii systém-vektor Jurije Burlana. Lidé s análně-vizuálním vazem vektorů mají tendenci být emocionálně závislí na minulosti, z nedokončených vztahů. Právě pro ně má minulost magickou přitažlivost. Pro ně je všechno, co přišlo dříve, lepší. Stává se minulostí, události vykresluje v přehnaně radostném světle. Naše paměť, navzdory skutečnosti, že je u fenomenálně dobrých lidí fenomenálně dobrá, je stále subjektivní. Už si nepamatuji množství problémů, které byly, ale pamatuji si jen to dobré. Nebo naopak, v dobrém vztahu si najednou zapamatujete jednu urážlivou epizodu, a pak si tento přestupek budete pamatovat po zbytek svého života a nemůžete na něj zapomenout nebo mu odpustit.
Přesvědčení vyvstává u člověka s análním vektorem: existuje jen jedna láska na celý život. A i když vztah nefungoval, je takový člověk připraven nést věrnost této nedokončené lásce po celý život. Pouze to už není láska - je to emocionální závislost na minulosti.
Mentálně zůstal v minulosti, osoba s análně-vizuálním vazem vektorů nemůže navázat nový vztah. Přesněji řečeno, může to zkusit, ale aniž by opustil minulost, nebude se moci plně odhalit v těchto vztazích. Takový člověk může racionalizovat, že každý potřebuje pár, takže si ho jeden musí vytvořit. Ale když vytvořil pár, nenechá partnera do svého vnitřního světa, zůstane uzavřený a pořád si pamatuje minulou lásku. Nový vztah bude s největší pravděpodobností sledovat scénář emoční závislosti: partner vás bude milovat, ale vy ne. Budete zatěžováni jeho známkami pozornosti, jeho projevy pocitů, protože vnitřně na něj nebudete schopni laskavě reagovat. Koneckonců, všechny vaše pocity byly již dlouho dány jinému, nejste schopni nové lásky.
Emoční závislost: Chlad v popelu minulých pocitů
Pokud jste emocionálně závislí na minulých vztazích a snažíte se vytvářet nové, v novém vztahu nevznikne společné emoční pole, protože se vyhýbáte otevřenému vzájemnému sdílení svých emocí, zkušeností, pocitů. A to je jeden z důvodů, proč ve dvojici vznikají nepřiměřená tvrzení, protože při absenci upřímnosti, když se partneři bojí odhalit jeden druhého, si každý vymyslí něco ze svého. Takový vztah je odsouzen k rozbití. Protože, obecně, každý myslí na sebe a ne na druhého. Když emoční bouře hledá cestu ven a nenajde ji, pak tyto emoce shoří uvnitř a projevují se vnějším odcizením a chladem.
Partner čeká na známky pozornosti, projevy pocitů a vy mu je nemůžete dát, protože jste je zamkli hluboko uvnitř a bojíte se odhalit své city. Emoční závislost, zejména na minulost, je na rozdíl od lásky pro člověka s vizuálním vektorem extrémně destruktivní.
Osoba s vizuálním vektorem, která má obrovskou emocionální amplitudu a doslova nevyčerpatelný potenciál cítit, milovat a soucit, si zakazuje milovat a být milován. Skrývá se před emocemi, vyhýbá se jim. Protože nemyslí na to, jak dát lásku, ale na to, jak se vyhnout bolesti.
Kromě toho může být pro análně-vizuální osobu obtížné vidět štěstí někoho jiného, protože v sobě zažívá obrovskou zášť nad tím, že jeho první vztah nefungoval. A ještě hlouběji se uzavírá do své ulity emoční závislosti, emocionálního odcizení a zášti. A zakazuje si dokonce přistupovat k tomu, co je láska, bojovat za štěstí.
Ale vy sami jste unaveni z utrpení. Chcete pochopit, jak se zbavit emocionální závislosti, která se táhne od minulosti a otravuje život.
Léčba emocionálních závislostí: Nechte minulost jít
Chcete-li se zbavit emoční závislosti, musíte nejprve opustit minulost - abyste mohli začít nový vztah od nuly, bez odporu a bez rizika, že se znovu vrátíte do emoční závislosti.
Psychologie systémového vektoru vysvětluje, že pro člověka s análním vektorem je minulost opravdu velmi důležitá: neustále se dívá zpět a chápe své zkušenosti. Pouze uvíznutí v minulosti bolí, protože vám brání žít v přítomnosti. To neznamená, že musíte na všechno zapomenout a rozhodnout se, že se nic nestalo. Zapomenutí stále nebude fungovat. Nikdo vám nevezme vaši minulost, nebojte se! Je to jen to, že můžete začít s minulostí souviset jinak, vnímat ji s vděčností, jako jasný pocit, a ne s bolestí a záští.
Výcviková psychologie System-vector pomáhá odpouštět urážky a ukončit minulé vztahy. Když pustíte minulost, budete mít novou sílu žít. Z každého nového dne pocítíte lehkost a radost. A budete se dívat do budoucnosti s nadějí. A pak k vám láska určitě přijde! Pravá láska, která nemá nic společného s emocionální závislostí.
Jak se vyhnout opakování chyb minulosti a vytvořit opravdovou intimitu?
Jak se zbavit závislosti na lásce: naučit se rozumět tomu, co je láska
Jak vzniká láska?
Když mezi mužem a ženou vznikne přitažlivost, začne se mezi nimi zamilovat. A pak se může vyvinout v lásku nebo se může vydat cestou emoční závislosti. Záleží na celkovém úsilí, které tito dva vyvíjejí.
Láska je touha udělat milovanou osobu šťastnou, upřímnou a důvěrou mezi milujícími lidmi.
Musíte pochopit, že tón ve vztahu vždy udává žena. Záleží na ženě a poté na muži, jaký to bude vztah. Vztah, kde se dva lidé budou upřímně podělit o své pocity, nebo vztah, kde si každý bude myslet na své, a partneři se setkají až ráno ve společné kuchyni a přísahají: „proč to trvá tak dlouho, než používá toaletu.“
Proto je to žena, která musí být vnitřně připravena na vztah, připravena sdílet emoce s mužem, vpustit ho do svého života. V reakci na její upřímné pocity muž pro ni udělá vše. A pak tu bude skutečný pár.
Léčba emoční závislosti: sdílení pocitů beze strachu
Vytváření nových vztahů může bránit nejen strach z opakování špatných zkušeností a emoční závislost na minulosti, ale také strach z nových vztahů. Je pro nás jednodušší starat se o sebe, než udělat krok směrem k partnerovi a otevřít mu své city. Pokud si ale troufáte hovořit o svých zkušenostech, pak vám řekne také o svých vlastních a dozvíte se o něm hodně, uvidíte ho z neočekávané stránky. Objeví se a roste mezi vámi ostrov upřímnosti a důvěry.
Postupným sdílením svých nejvnitřnějších věcí si navzájem otevřete jeho duši, hloubku jeho myšlenek a sílu pocitů, o kterých jste dříve ani nevěděli. Krok za krokem můžete vybudovat most důvěry, který vás spojí. Nakonec se lidé na naší cestě setkávají z nějakého důvodu. A pokud se ve vašem životě objeví muž, máte s ním příležitost vytvořit si upřímný, vřelý vztah. Skutečný vztah, který bude postupem času jen silnější. Jak se zbavit závislosti na lásce: štěstí rozdávat lásku Chcete-li se zbavit emoční závislosti a toho, jak se po tréninku změnil vztah ve dvojici, přečtěte si výsledky:
Přijďte na bezplatné online školení System Vector Psychology, abyste se navždy zbavili emoční závislosti.
