Nespavost - když prášky na spaní nepomáhají
Jak jsem unavený! Unavený z lhaní a NESPÍ, chtít, jen umírat touhou usnout - a nespát … Jak chcete vypnout tento neustálý řetězec myšlenek ve vaší hlavě! Zdá se, že jeden zavěsí druhého háčkem, a tak nekonečně, bez zastavení, bez přerušení. Nesnesitelný!
Konstantní nespavost. Místnost je tak temná, že nezáleží na tom, zda máte oči otevřené nebo zavřené … Od užití třetí pilulky na spaní uběhly už dvě hodiny. Jaký nesmysl - počítání jehňat, slonů a dalších zvířat nikdy nepomohlo, stejně jako všechno ostatní. Mám nespavost a jak můžu usnout, když vše hřmí, je hlučný vítr, otevřelo se okno v kuchyni, prošel výtah, motocyklisté jezdí někde daleko po dálnici, voda v bublání bublá. Nevím, jestli mi je teplo nebo zima, zmačkaná postel hoří. Jedním slovem, nespavost. Ale proč já?
Jak jsem unavený!
Unavený z lhaní a NESPÍ, chtít, jen umírat touhou usnout - a nespát … Jak chcete vypnout tento neustálý řetězec myšlenek ve vaší hlavě! Zdá se, že jeden zavěsí druhého háčkem, a tak nekonečně, bez zastavení, bez přerušení. Nesnesitelný! Co mám dělat, když nespavost překoná?
Přinucuji se na nic nemyslet, odpojit se, abstrahovat, zastavit monolog, ale nemůžu. Myšlenky, jako švábi, lezou ze všech trhlin v mém mozku. Mysli na nás, přemýšlej, přemýšlej … Moje hlava je jako přeplněné fórum na internetu.
Nech mě na pokoji!
Pane, jak chceš spát! Ve snu je to dobré, pravděpodobně po smrti.
Obloha se rozjasňuje, svítá … Další bezesná noc je za sebou a další zbytečný den před námi. Nyní dojde k vypnutí mozku. Odpojení na dvě nebo tři hodiny, bezesné, jen odpočinek, jen aby nezaspal na cestách, před sebou ležela podložka, suchá kost pro hladového psa a nekonečné denní a noční mučení. Myslíte na jediné - jak večer usnout, co jiného dělat, když máte nespavost.
Běh v kruhu …
Nespavost, neboli nespavost, je porucha spánku, kdy tělo nemá odpočinek. Na jakýchkoli vlastnostech, kvalitativních nebo kvantitativních, příliš nezáleží, protože jak délka, tak hloubka spánku jsou u každé osoby přísně individuální.
Spánek je jediný stav, kdy odpočívá nejen fyzické tělo, ale také duševní, a proto je nespavost považována za nesnesitelnou únavu i při absenci fyzického stresu.
Existuje mnoho důvodů pro nespavost: od stresu po chronická onemocnění nervového systému. Nespavost často doprovází deprese. Pro diagnostiku nespavosti musí být poruchy spánku přítomny nejméně třikrát týdně po dobu jednoho měsíce a musí mít významný dopad na funkční nebo sociální výkon pacienta. Pacienti trpící nespavostí nejčastěji popisují vše v recenzích. Otázka jedna: co dál?
Jsme zvyklí hledat pomoc, když k tomuto „nejvýznamnějšímu vlivu“dochází pravidelně, když je pacient připraven na cokoli, jen aby alespoň jednu noc spal. Nespavost je ve skutečnosti nesnesitelná. V té době již byly vyzkoušeny všechny „domácí“metody z kategorie normalizace režimu, stravy, chůze před spaním, kozlíku lékařského, citrónového balzámu a všech ostatních bylin a obecně všeho, co se prodává bez lékařského předpisu, a stav se zhoršuje a zhoršuje.
Co se ale stane, když důvody nejsou nalezeny a po pečlivém prozkoumání? Proč naprosto zdravý člověk stále trpí nespavostí? A jak vysvětlit, že ani po silné tabletce na spaní takový pacient nepociťuje úlevu od takového odpočinku?
Ledovec podvědomí
Jen málo lidí si myslí, že přesně ten člověk, který nyní trpí nespavostí, mohl před nějakou dobou spát 10-12-14 nebo více hodin za sebou, aniž by se probudil. Jiní spí 6-8 hodin denně a mají dostatek odpočinku, prostě už není třeba spát a není tu ani touha.
Existují však lidé, pro které spánek není jen uspokojením fyzické potřeby, ale také pokusem uspokojit duševní potřebu. Jaká je psychologie nespavosti?
Mezi všemi osmi vektory, které popisuje psychologie systém-vektor, vyniká zvukový vektor. Připomíná ledovce v tom, že vnější projevy jeho potřeb jsou jen malou špičkou jeho skutečného potenciálu, ale zároveň slabým náznakem možných důsledků jeho nespokojenosti.
Nejobjemnější, nejsilnější a jediný vektor v naší době, jehož nedostatek je téměř nemožné plně uspokojit.
V éře spotřeby - fáze vývoje lidstva - jsme schopni uspokojit jakýkoli náš rozmar, ale čím více materiálních statků má zvukař, tím jasněji chápe, že takové věci, vjemy nebo dojmy neexistují svět, který by ho potěšil. Čím více je jeho zvuk „hladový“, tím méně významné jsou potřeby ostatních vektorů. A právě tehdy trpí nespavostí, ze které nic nepomáhá.
Zvukové vyhledávání je vždy mimo materiál. Smysl života, pochopení základní příčiny, podstata bytí a nebytí, zákony vesmíru a projevy Stvořitele, účel lidské existence na Zemi a smysl smrti - to vše nelze měřit fyzikální veličiny a to vše je důležité pouze pro jeden z vektorů - zvuk.
Od primitivních časů vyžadovalo dílo konkrétního abstraktního myšlení zvukaře nejvyšší stupeň soustředění, ke kterému mohlo dojít pouze v naprostém tichu, takže nejčasnější zvukař byl vždy nočním strážcem smečky a poslouchal rušivé zvuky noční savana. Čím více poslouchal, čím více se soustředil na vnější stranu ušního bubínku, tím intenzivnější byla myšlenková práce.
V průběhu dějin lidstva hledání odpovědí přineslo takové „vedlejší výsledky“, jako je klasická hudba, fyzika, filozofie, náboženství, ezoterika, a vzplanuly myšlenky, jako je křesťanství, komunismus, kvantová fyzika, internet a další jevy zcela nepochopitelné v minulost.
Poté, co kdysi vyslovil slovo „já“a oddělil se od generála, je to zvukař, který v sobě stále hledá odpovědi, ale je schopen je najít, pouze když vyjde ze své vlastní skořápky vědomí.
Titanické myšlenkové dílo a gigantické napětí zdravé psychiky vyžaduje kolosální výdej energie, který musí být zase kompenzován vhodným odpočinkem. Tehdy spočívá psychika - tj. Spánek. Zvukoví inženýři jsou proto největšími ospalci, spí až do oběda a pracují dobře po půlnoci.
Zvukové potřeby jsou největšími nedostatky, jejichž nespokojenost je velmi bolestivá, ale jejich spokojenost zároveň přináší největší potěšení a radost. A teprve poté se „zviditelní“potřeby dalších vektorů, včetně těch nižších, zodpovědných za libido.
Našel jsem řešení problému v kvantové fyzice - a konečně jsem si všiml hezkého spolužáka u dalšího stolu.
Propadá poplatek
Všichni usilujeme o potěšení, a proto se snažíme, vědomě nebo ne, realizovat své vrozené vlastnosti. Zdraví vědci nacházejí uplatnění v počítačové technice, v oblasti kosmického výzkumu, vojenského inženýrství, v medicíně, zejména v kardiochirurgii, neurochirurgii a psychiatrii, ve své práci jsou to častěji hudebníci-skladatelé, autoři sci-fi nebo básníci.
Co se stane, když zvuk nefunguje? Pokud neexistuje mentální napětí, abstraktní myšlení se nepoužívá pro myšlenkovou práci a nejostřejší sluch je jednoduše tlumen těžkým osudem, aby „nezasahoval do života“.
V tomto případě narůstají zvukové nevyplněné nedostatky, které si každou minutu připomínají. Když si zvukař neuvědomuje, co se vlastně děje, proč s úplným vnějším blahobytem stav mysli není příliš žádoucí, snaží se dostat pryč od bolestivé reality tam, kde to nebolí, to znamená spát.
Tito zvukoví specialisté se necítí odpočatí ani po mnoha hodinách spánku. A pokusy o útěk nemohou pokračovat donekonečna, nemůžete jít proti přírodě, zdá se, že to zvukařovi připomíná jeho specifickou roli a zbavuje ho spánku. Žádná zvuková práce - žádný odpočinek. Odpověď na otázku je nyní jasná: proč mám nespavost?
Práce zvukové myšlenky nemůže být nahrazena jinou aktivitou, a proto žádná doporučení pro normalizaci spánku, která fungují pro všechny ostatní vektory, nefungují pro zvuk. Jak usnout, pokud taková práce neexistuje. Nespavost přichází.
Konstantní nespavost nastává pouze u zvukaře. Kožní stres způsobený ztrátou materiálu nebo vizuální emoční nahromadění, které způsobilo nespavost, nelze opakovat ze dne na den, z noci na noc - chronická nespavost má pouze zdravou povahu.
Dokonce i poté, co si zdravý specialista na nespavost vezme silnou pilulku na spaní, která stále umožňuje tělu usnout, takový sen nedává pocit odpočinku a úlevy, je to odpočinek pro fyzické tělo, ale ne pro duševní. Když nespavost, když není jasné, jak usnout, na dlouhou dobu a ne uniknout z vnitřních otázek - deprese a sebevražedné myšlenky padají na zvukového inženýra.
Éra změn
Museli jsme žít v přechodném období, kdy nás nástup rychlé kožní fáze vývoje neodolatelně posouvá vpřed, ozvěny minulé anální fáze se stále cítí a táhnou se do minulosti a za horizontem již existuje budoucnost, pro nás zatím zcela nepochopitelná, uretrální fáze, pro její nástup je nutný duchovní průlom. Všichni to již v různé míře pociťujeme, protože jsme si uvědomili, že jsme materiálně nasyceni, že není kde jinde konzumovat a konzumovat, že moderní člověk už potřebuje něco víc než vydatnou večeři.
Povědomí, znalost sebe sama, podstata existence člověka je výsadou a dlouho očekávaným krokem v duchovním vývoji, který všichni očekáváme od zdravých specialistů. Pouze oni jsou schopni učinit tento krok, který nám umožní přejít na nepřiměřeně vyšší úroveň lidského vývoje a zjistit, co je tam, za rohem, v uretrální fázi.
Zvyšující se výskyt chronické a žáruvzdorné nespavosti je zjevným signálem, že práce zdravého myšlení velmi chybí. Stále více zvukových profesionálů trpí nespavostí.
Pro zvukaře je obtížné se správně vyvíjet až do konce puberty (zatímco vývoj vektoru je obecně možný), pak je těžké najít realizaci jeho vlastních vlastností. Nedorozumění vlastní povahy, odmítnutí společnosti „excentrickými“potřebami zdravých specialistů - to jsou všechny četné překážky, kterými prochází zdravé myšlení, ale přesto, že se uskutečnilo, uvědomilo si sebe sama, přináší svému majiteli nesrovnatelné potěšení z jeho vlastní život.
Dnes není nic silnějšího, bolestivějšího, energeticky náročnějšího, ale pro moderního člověka také uspokojivějšího než zvuk.
Abyste se slyšeli, musíte být zticha
Léčí se nespavost. Snadné a navždy. Pochopení psychologie zvukového inženýra, porozumění tomu, jak jsme ve skutečnosti uspořádáni, formování systémového myšlení, které nám umožňuje pochopit psychologické mechanismy osmrozměrné matice všeho, co existuje, cítit VÝZNAM toho život. Potom nespavost zmizí a nevrátí se.
Požitek ze skutečného fungování zvukové myšlenky nelze srovnávat s ničím jiným. Toto… toto nelze vyjádřit slovy, v běžných slovech z každodenního života ještě neexistují taková slova, která by tyto stavy popisovala.
To je podobné skutečnosti, že dýcháte poprvé a nemůžete dýchat, vidíte poprvé a nevidíte dost, ŽIJETE poprvé ve svém životě, žijete svůj život, jen svůj vlastní, a děláte přesně pro co jsi sem přišel.
A … chápete, co je štěstí, skutečné potěšení z existence vašeho vlastního Já.
A … zapomenete na spánek, na svou nespavost, nechcete spát, protože ve snu není tak vysoko, ale padnete do postele a spíte jako mrtvý člověk, abyste se poprvé probudili šťastní váš život!
Zde jsou recenze těch, kteří se zbavili nespavosti a kteří si již nekladou otázku: co dělat?
"Přišel jsem na trénink, protože v noci nespal - probudil jsem se téměř každou hodinu." To je prostě hrozné. Zlomený ráno, ale musím jít do práce. Takže - teď spím, ani tomu nemohu uvěřit. Poklesy zvuku, i když žijete jakkoli, se velmi zkrátily a byly - týdny a měsíce … “Victoria L.
Lipetsk Přečtěte si celý text výsledku
"Po absolvování výcviku na úrovni 1 moje nespavost zmizela, což trvalo téměř 50 let, téměř celý můj život, vzhledem k tomu, že mi je nyní 60 let." Ani jsem nepochopil, ve kterém okamžiku se to stalo. Začal jsem v noci spát, i když se probudím, mohu se vrátit spát. Je tak zajímavé spát …
Bez problémů absolvuji všechny přednášky zdarma. Díky Yuri a celému týmu! “
K. Zagifa, Astana, Kazachstán Přečíst celý text výsledku
Potěšení z poznání sebe sama je těžké srovnat s čímkoli jiným. A to není jen potěšení - to je psychoterapie a skutečná psychoterapie vždy přináší výsledky v psychosomatice. Pokud jste hledali na fórech a webových stránkách, co dělat s nespavostí - připojte se k bezplatným přednáškám Jurije Burlana, které se konají online ve vhodný večer. Registrujte se zde.
