Praktická psychologie 2024, Duben

"Miluješ mě?" - ptá se dívka znovu svého milence. Tři jednoduchá slova, která se nejčastěji vyslovují s očekáváním něčeho víc než jednoslabičné odpovědi. Tato otázka může skrývat frustraci, pochybnosti, frustraci ze vztahů a hrozící problémy

Jejich jména jsou známa všem, byli to skvělí umělci, vědci, inženýři. Tito lidé jsou obři myšlenek, kteří kombinují mnoho aspektů lidského poznání. V historii hráli významnou roli a významně přispěli k našemu chápání vesmíru. Vyznačovaly se šílenou erudicí a nejširšími obzory

Co budeš dělat o víkendu? Ležíte před televizí a lhostejně procházíte stránkami internetu a hledáte něco zajímavého? Nebo budete spát celý den? Přátelé volají po společném odpočinku, ale vy přijdete s tisíci důvodů, proč nikam nechodit. Nebo možná už nejsou povoláni. Vlastně chcete někam jít, plánujete si příští víkend … Ale tělo se zase odmítá hýbat. Únava opět pokrývá všechny vaše plány těžkým sporákem. Lepší odpočinek doma. A nedělejte nic

Můj život se mi zdá jen. Svět kolem: iluze nebo realita? Někdy si myslím, že celý můj život je velká iluze. Že všechno, co se mi stane, se mi zdá jen, ale ve skutečnosti to tak není. Některé události se konají, já se rozhoduji, dělám věci, ale je to, jako by to nebylo se mnou. To vše sleduji ze strany, jako bych sledoval film. Ne nijak zvlášť vzrušující, ale přemýšlím, co přijde dál. Stejně jako v počítačové hře - musíte žít tento život, abyste se dostali na stopu

Chtěl tak být dospělým, že rychle zestárl. Aniž by měl čas dorůst

Slábne mi lícní kosti: Zdá se mi rok, že tam, kde jsem, tam život plyne, a tam, kde nejsem já, tam jde

Klín je vyrazen klínem pouze při řezání palivového dřeva

Byl jsi uražen

Je mi osmnáct. V loňském roce jsem absolvoval střední školu a vstoupil do prvního ročníku fyziky a matematiky. Ale nechci jít na univerzitu a už vůbec nechci odejít z domu. Nenávidím sebe a svůj vzhled. Proč máme na kurzu všechny krásné dívky, jen já jsem zrůda? Každý má přítele a nikdo se na mě za celý můj život nedíval

Ruská přísloví o lenivosti: „Lenost je starší než my“, „Co je na líném dvoře, je na stole“, „Lenost nekrmí rolníka“, „Ležet na sporáku a jíst rohlíky“, „Spát dlouho - žít s dluh "," Spíš víc, méně hřešíš "," Lazybones a slunce nevychází ve správný čas! "," Lež na postelích, nevidíš kus "

Valeria Gai Germanika je bystrý a talentovaný člověk. Je úžasné, jak jeden vizuální vektor kombinuje tuto velmi speciální vizi, která vám umožňuje jemně cítit lidi a svět kolem vás a zároveň šokující a velký podíl vizuálního strachu

Jíst, ke komu mluvím! Dokud nebudete jíst, neopustíte stůl! - Sněz to, nebo to vyleju! Co jsem marně vařil?! - Jezte všechno, nevybírejte! Nevděčný surovec! Zní povědomě? Mnoho z nás muselo projít hrůzami, kdy nás nutili krmit. Rodiče a pedagogové vykonávali své povinnosti, jednali co nejlépe, mohli, podle svých nejlepších představ o dobrých i špatných, nejsou na ně stěžováni. Hlavní věc je jiná - jakou známku zanechává zkušenost s násilným krmením na psychice dítěte a jak se jí zbavit?

Moderní internet je plný otázek týkajících se deprese, stresu a špatné nálady. Hledáme cestu ven z těchto států, čteme recenze jiných lidí. A vyhledávač nám doporučuje navštívit kundaliní a kriya jógu proti depresi, vyzkoušet různé ásany s hudbou nebo sledovat video s lekcemi jógy. Pomáhá ale jóga depresi? Abychom odpověděli na tuto otázku, vyjmenujme tři hlavní skupiny lidí, kteří vyzkouší cvičení jógy na depresi. Každý z nich navíc pociťuje a chápe depresi svým vlastním způsobem

Vaše volba byla přijata. Vítejte na druhém světě, Laito, máš před sebou věčnost času, vynásobenou nekonečností možností. Dmitrij Rus „Hrajte naživo“

Dej, říká Mikitka, dám ti nohu. A on, blázen, je z toho rád: říká, že nejen noha, ale také sedí na mě sám. Viy. Nikolai Vasilievich Gogol Muž s henpecked je muž, který ve všem souhlasí se svou ženou, nevykazuje iniciativu a nedělá rozhodnutí sám, je zcela závislý na své ženě, je pod její kontrolou a vždy se řídí jejími pokyny

Více než 36 tisíc ruských žen jejich manželé každý den bijí. Každý rok zemře na domácí násilí 12 tisíc lidí. 97% případů souvisejících s tímto problémem se k soudu nedostane. Tato čísla vyděsí jakoukoli osobu, a pokud vezmete v úvahu, že mnoho příběhů prostě není zveřejněno, bude to opravdu děsivé. Pro svoji bezpečnost nemůžeme být klidní nejen za hranicemi našeho domova, ale také za zdánlivě útulnými a pevnými zdmi „domácí pevnosti“

Je těžké najít mezi námi osobu, které nikdy nebránilo žít kvůli problému strachu. Někdo se bojí rozpaků, jiný se bojí zbláznit se, dostat strašnou nemoc nebo přestat dýchat ve snu. Existují lidé, kteří mají problém několika obav - bojí se všeho na světě: vidění krve během boje, návštěva zubaře, výšky, létání v letadle, náhlá smrt. Jak se přestat bát a začít žít místo toho, abyste se nekonečně dusili fobiemi?

Běžela, běžela a lapala po dechu při hledání něčeho neznámého, záhadného a … najednou proklouzla mezi prsty ve chvíli, kdy se zdálo, že je to chyceno. Probudil se v posteli s nějakým druhem těla, zdá se koneckonců muž. Jaký je v tom rozdíl, jaké tělo je vedle ní? Hloupé otázky v její hlavě nenalezly odpověď a důstojnost mezi nohama dalšího nočního spolucestujícího umožnila na okamžik zapomenout

Poptávka vytváří nabídku. Moderní trh je zaplaven léky na úzkost a depresi, stres, apatii a všechny druhy neuróz. Naše psychologické zdraví jako celek proto zanechává mnoho přání. Hlavní otázkou zůstává - jak si vybrat správné léky na depresi z tisíců nabídek, které vám pomohou?

Nekonečné vnitřní hledání. Věčná touha po poznání. Někdo rozptýlil „strouhanku“významů po celém světě. A já jsem je jako žebrák hledal po mnoho let, abych uspokojil můj nepochopitelný hlad po ostatních. Znalost člověka o sobě byla otázkou přežití v tomto podivném světě kolem. Vždy jsem cítil, že v této otázce se skrývá něco neuvěřitelně důležitého: „Kdo jsem?“

Osamělost, jak skvělá je tvá postava! Jiskřící železnými kompasy, jak chladně uzavíráš kruh, aniž bys poslouchal zbytečné ujištění B. Akhmadulina

I když mě ráno probudí celá dechovka, nebudím se. Už mě to unavuje. Nový den pro mě nemá nic hodnotného. Tyagomotina, hloupost a nesmysl - jen to pro mě připravuje probuzení. Každý říká: to je deprese a ospalost. Říkám: nech mě být

Lidé. Příliš mnoho z nich. Přicházejí, rozdrceni kakofonií hlasů. Co ode mě chtějí? Proč jsou tak blízko? Zbytečné klábosení, blikající světlo, dráždivé pachy. Všechno mučí, trhá strukturu myšlenek, rozbíjí mozek na kusy. A je nemožné se dát dohromady, soustředit se, soustředit pozornost, pochopit, co se děje. Roste a sílí uvnitř: „Nech mě být! Nech mě být sám! “Tento vnitřní výkřik děsí silou nenávisti. „Musím klidně myslet!“

Možná nebudete chtít trávit spoustu času běháním po lékařech. Nebo je těžké se odtrhnout od oblíbené pohovky. Tak či onak, ale rozhodli jste se přijít na to, jak zvládnout depresi sami, jak se můžete sami dostat ze špatných podmínek

Nic jiného mě nepoteší. I když donedávna bylo všechno v pořádku: v práci - úspěšné projekty, doma - milující rodina, v pátek - setkání s přáteli. Byl tam pocit štěstí. A teď … Všechno zůstává stejné, jen to štěstí někde zmizelo. Proč se všechno změnilo? Proč je všechno tak špatné, i když by se zdálo, že život jde jako hodinky? V tomto článku budeme analyzovat:

Ráno, po probuzení, se necítím veselý. Jako by vůbec nespal. Celý den mě pronásleduje slabost, obsedantní únava, ztuhlost a ospalost. V takovém stavu prostě nevznikají žádné touhy, nápady, není inspirace a nadšení, nechcete pracovat nebo komunikovat, nemáte ani sílu se pohybovat. Chci jen spát. Neustále. Cítím se, jako by mě unavovalo žít. To není normální. Už to nemůžu dělat. Chci přijít na to, co se mnou je. Proč se konečně nemůžu dostatečně vyspat?

Časy, kdy razítko na pasu drželo lidi pohromadě až do posledního dechu jednoho z nich, jsou pryč

Myšlenky jsou tím naplněny

Neudělali byste to bez důvodu. Pokud jste do vyhledávače zadali frázi: jak se vypořádat s depresí, pak jste dosáhli určitého bodu, za kterým normální život, jak jste ho pochopili, skončil. Potřebujete odpovědi

Je snadné vidět, jak osamělost ovlivňuje člověka. Když jste milovaní, realizovaní, obklopeni přáteli, stejně smýšlejícími lidmi, rodinou - jste šťastní. Když jste osamělí a cítíte se špatně, co máte v sobě? Hněv, závist, podvod, nenávist, záchvaty vzteku, slzy, obavy, zášť, deprese, sebevražedné myšlenky. Jdeme k psychologům, plačeme s několika přítelkyněmi, přáteli, pokud jsou ještě ponecháni, píšeme na fóra, měníme náš vzhled a životní styl, místo bydliště, práce a osamělost je jako svázaná

Psychika - struny naší duše Existuje mnoho definic pojmu „psychika“. Medicína, filozofie, psychologie a dokonce i náboženství dávají svou vlastní definici psychiky a vysvětlují svým způsobem mechanismy vnitřního světa člověka. Nejběžnější definicí je A. N. Leontiev:

Nelze předpokládat, že hazardní hry v Rusku se objevily až v 19. století a že ruská národní hra byla vždy bingo, jak tvrdí domácí historici. Mladší generace hrála babičku, ale dospělí nimi nepohrdli na jarmarcích a v hospodách, takže k potěšení publika dávali vážné peněžní sázky

Pamatujete si knihu Čaroděj ze Smaragdového města? Pohádkové postavy se chtěly změnit. A uspěli - pomáhali si navzájem dosáhnout svého cíle: Strašák se stal moudrým, Leo se nebojácně, Plechový Woodman našel jeho lásku. Při čtení tohoto příběhu jsme v určitém okamžiku pocítili štěstí z hádání - a strašák je vlastně chytrý! Proto jsme nebyli zklamáni, když se hrdinové setkali s falešným kouzelníkem. Do té doby jsme pochopili, že naši přátelé už měli vše, co jsme potřebovali. Jim

Ať jsou zdi domů křehké, cesta nechť vede do tmy, - na světě není smutnější zrada, než zrada na sobě

"Druhý den mě nějak divně bolí v žaludku … Co když zemřu?" To není ani myšlenka, protože se snažíš nemyslet na špatné věci. A přesto se někde v subkortexu panický strach ze smrti potlačený vědomím snaží propuknout a ochromit jeho beznaděj. Úzkost s drápem tlapou svírá srdce: „Potřebuji jít k lékaři, jinak na to budu dnem i nocí znovu myslet.“

Setkání, které bylo čtyřikrát odloženo, se nakonec uskutečnilo. Pokud jsem tvrdý prokrastinátor, je zvláštní případ odložení schůzky dvou nezávislých pracovníků, kteří žijí v téměř sousedních domech. A tak se ukázalo. Jak to jde, když stojí? Pohotovostní otázka týkající se života se zdála obzvláště nevhodná - a tak je vše viditelné. Bezbarvý svetr, pokleslá ramena a matné oči by byly vhodnější pro interiér nemocnice než pro luxusní byt v nové budově

„Každý spící člověk se točí ve svém vlastním světě.“Heraclitus z Efezu Proč se nemohu dostatečně vyspat?! Spím 16 hodin denně, ale stále to nestačí. Během dne chodím jako ve snu: nemohu se soustředit, myslím špatně. Hlava jako v mlze. Celý den sním, že budu žít až do večera, dám si hlavu na polštář a zakryji si hlavu přikrývkou, aby se nikdo nedotýkal

Psychologové nám již dlouho říkali, že člověk žije na principu rozkoše. Dělá to, co je příjemné, a snaží se vyhnout tomu, co je nepříjemné. Je příjemné odpočívat, ležet na slunci. Práce není moc dobrá. Ale opravdu chci jíst, takže musíte vstát, abyste dostali jídlo

Naše hledání trvá několik tisíciletí. Od šamanů s tamburíny a starodávných sběračů speciálních hub jsme dospěli k hypnóze a meditaci. A poptávka po změněných stavech vědomí mezi lidstvem jen roste. Jaký je důvod? Co tito lidé skutečně hledají a proč ne každý má aspiraci na změnu stavu mysli? Pokud jste při hledání změněných stavů vědomí narazili na tento článek, vsadím se, že máte řadu dalších otázek:

V hloubi duše tajně sní o tom, že mě vyhodí. Myšlenka jít znovu do práce je každé ráno nechutná. Ale s bolestivým úsilím jsem překonal to negativní, už po jedenácté, a znovu se tam vtahuji ze své poslední síly. Co dělat a jak pracovat s depresí?