Proč je tak těžké zhubnout
Bez ohledu na to, co říkají zlé jazyky, a zbavit se nadváhy je zbavení se nadváhy snem, jehož splnění přináší neskutečnou úlevu a pozitivní změny v životě těch šťastných. Ano, dobrá postava není samoúčelná. Málokdo si ale uvědomuje, že štíhlost není výsledkem diety.
Anton Pavlovič Čechov má nádherný příběh. „Hloupý Francouz“se zastavil na snídani v moskevské krčmě. Přemýšlel, zda mu nařídit vývar „s pošírovaným nebo bez něj“, rozhodl se, že by to s pošírovaným bylo příliš uspokojivé, a objednal si jen hubený vývar se dvěma krutony.
Úplný gentleman u vedlejšího stolu zároveň narychlo zabalil palačinky, nalil na ně horký olej, objednal další tři porce palačinek a lososa a balilku … „Zjevně nemocný,“pomyslel si Francouz. „Říkají, že existují také nemoci, když hodně jedí …“
Více kaviáru, ale zelená cibule, láhev Nui, další porce palačinek … porce vesničana v ruském stylu jesetera!.. - Tenhle muž chce zemřít!
Vtipy jako vtip a problémy s přejídáním, neschopností dodržovat zdravý životní styl a „neschopností zhubnout“existují nejen v Rusku.
Vedle drobných faktorů, jako jsou tradičně bohaté hostiny nebo nepřirozená jídla vynucená komerční reklamou, je stres nepopiratelným faktorem.
Co je to stres a „s čím se to jedí“?
Pro jednoho je stres ztrátou peněženky, pro druhého problémy v rodině a někoho trápí otázka smyslu života. Někdo ze stresu zhubne a někdo před našimi očima ztuhne … Co určuje náš stav a reakci na stres?
Klíčovým bodem je přítomnost jednoho nebo druhého vektoru a jeho stav.
Stupeň rozvoje našich vlastností určuje naši schopnost být realizován a zaručuje nám buď potěšení, nebo utrpení.
Stres je neplnění vektorových tužeb, sociální neplnění. K tomu dochází buď kvůli nedostatečnému vývoji vlastností (které v tomto případě nemohou poskytnout naše touhy), nebo v situaci dočasného nesprávného přizpůsobení.
Čím méně si toho uvědomujeme, tím důležitější je jídlo jako nejprimitivnější potěšení. Potěšení je pro jistotu skrovné. Ale jak to vlastně řešíte?
Je nutné rozlišovat postoje k jídlu vektory. Známe-li charakteristiky každého z nich, dostaneme se ke skutečným příčinám problému a na této úrovni jej již můžeme vyřešit.
Vektor kůže
- Jak můžete jíst tu bláto? - Ale užitečné!
- Mám čaj bez cukru, prosím! Cukr je bílá smrt!
Mluví nejvíce o jídle, konkrétně o zdravém stravování. Ale nepotřebují vůli ke stravě. Díky vrozeným schopnostem je sebeovládání jen potěšením.
Šetří na všem (peníze, čas, jídlo), ale ne na svém zdraví. Pro vaše blízké je vše jen to nejlepší, zdravé pro vaše zdraví.
Mají přirozeně štíhlé, pružné tělo a ideální metabolismus. Výsledkem je, že téměř nikdy netrpí nadváhou.
Muskuloskeletal Richard Blackman, kulturista pojídající ovoce, ukazuje světu jeho postavu vytvořenou ovocem a tréninkem a naznačuje, že to dokáže každý, „vezmi si příklad.“Pro něj je to příjemné a neškodné, ale to mohou udělat pouze lidé s vektorem kůže, a to zejména ve velkém stresu (což mimochodem naznačuje jeho kůže pokrytá tetováním).
Ve stavu stresu může sebeovládání jako jediné dostupné potěšení ve vektorových touhách nabrat měřítko masochismu (a právě zde leží kořeny mentální anorexie a bulimie).
V době hojnosti neváháme konzumovat to, co obchodníci z kůže dávají na regály obchodů, jejichž jediným cílem je vydělat peníze. To zdaleka nepřispívá ke zdraví populace. I když jsou to zástupci kožního vektoru, kteří jsou povinni starat se nejen o sebe, ale také o zdraví společnosti, protože mají velký zájem o pochopení této problematiky. Oddělení zdravého stravování jsou dobrým směrem pro kožní implementaci.
Anální vektor
Muž s análním vektorem je mužem tradice. A naší tradicí jsou hojné svátky. Rysy tradiční kuchyně jsou navíc takové, že „ne všechna jídla jsou stejně zdravá“. Muž minulosti, nepružná strnulá psychika. Odolává všem novým trendům, včetně „zdravého stravování“, nové nabídky. "Jak to je - polévka bez chleba?" Jak to je - maso bez přílohy? “Nemůže to přijmout na hluboce podvědomé úrovni, i když vynaloží úsilí.
Způsob života je „jeskynní člověk“, sedavý, pomalý metabolismus. Všichni společně vedou k tomu, že lidé s análním vektorem mají téměř vždy nadváhu.
Nemají samo-omezující schopnosti pokožky. Chceš dort - a to je vše! Snaží se omezovat v jídle snahou o vůli, v jistém smyslu to vnímají jako násilí proti sobě samým, takže to k trvalému výsledku zjevně nestačí.
V naší době kožních hodnot (pokud chcete žít, umět se točit) jsou anální lidé často ve stavu chronického stresu. Nedrží krok s inovacemi, jejich pevnost - rodina - se často zhroutí (kožní partneři okusí radost z volných vztahů, odejdou těm, kteří zaujímají nejlepší sociální pozici). Život je nutí dál, ale nejsou schopni ustoupit, rozčílení nad světem za svá selhání, a chopí se svého stresu a ztěžknou před očima.
Uretrální vektor
Jídlo je potřeba pouze pro přežití. Život v něm hoří: létejte, rozhodujte se, bojujte a vyhrávejte, vezměte s sebou, starejte se o stádo, o ostatní! Jeho tělo a metabolismus jsou zaměřeny na přežití v nouzi. S tímto životním stylem není nadváha jeho problémem.
Na druhou stranu, protože uretrál od přírody nic o opatření neví, může ve stavu nerealizace zneužívat jídlo a alkohol.
Sval vektor
Všechny nemovitosti slouží čtyřem základním touhám: jíst, pít, dýchat, spát. Jídlo by mělo být. Je to nezbytné pro život silného svalnatého těla. Sval je nevybíravý v jídle a ještě více se neobtěžuje s nějakými „vymyslenými“problémy zdravého stravování. Stres je pro něj, když není jídlo.
Vizuální vektor
Divákům záleží především na zdravém stravování, aby vypadali dobře. To je jejich vnitřní potřeba krásy ve všem a často také profesionální potřeba (herci, veřejní lidé jiných profesí).
Vegetariánství a veganství jsou mezi diváky velmi oblíbené. Na tréninku "System-Vector Psychology" Yuri Burlan odhaluje tyto přitažlivé aspirace a zbytečná omezení v důsledku vizuálních obav. Vegetariánství se navíc velmi dobře zakořenilo na základě kombinace vizuálního vektoru s kůží. Vektor skin nastavuje omezení a vizuální směr, co přesně bude omezeno.
Zvukový vektor
Zvukař žije podle duchovních tužeb, veškerá hmota je pro něj hluboce druhořadá. Často zapomíná jíst.
Orální vektor
Orální lidé milují dobré jídlo, jsou vynikajícími kuchaři. Kulinářské výlety do jiných zemí za novými chuťovými vjemy pro ně nejsou neobvyklé. V pokročilém stavu jsou Francouzi tím, čemu říkají labužníci, na rozdíl od labužníků, kteří jsou zkrátka jednoduše nenasytní.
Ve stavu nedostatečné realizace, snažící se zmírnit stres, orál zahajuje svou erotogenní zónu jídlem. Jednoduše řečeno, hodně jí.
Důraz pro orál je nerealizace, neschopnost mluvit (a já chci mluvit pořád a hodně), nedostatek uší, které budou poslouchat.
Čichový vektor
Krmit čichového člověka je vždy problém. Všechno na něj páchne, každá vůně dráždí jeho přecitlivělý nos (nezaměňovat s přihlížejícími, kteří si zvlňují nos od vůně popelnice). Nejlepší jídlo pro něj je to, které nemá štiplavý zápach (kaše, banány). A také jídlo z důvěryhodného zdroje - čichový člověk se podvědomě bojí, že bude otráven. Nevadí mu něco vařit sám - a sendvič to udělá, ale o tom není pochyb. Ze stejných důvodů raději jíst doma než na večírku nebo v restauracích.
Cesta k milované harmonii
Bez ohledu na to, co říkají zlé jazyky, a zbavit se nadváhy je zbavení se nadváhy snem, jehož splnění přináší neskutečnou úlevu a pozitivní změny v životě těch šťastných. Ano, dobrá postava není samoúčelná. Málokdo si ale uvědomuje, že štíhlost není výsledkem diety. Dokazuje to systémová ztráta hmotnosti, ke které dochází porozuměním vašim vlastním vlastnostem.
Štíhlost je výsledkem globální realizace člověka ve společnosti. A to není zdaleka hlavní výsledek. Realizovaný člověk má uznání, je spokojený se svou prací, je šťastný ve svém osobním životě, ovládá své emoce, rozhodnutí, činy, otevírá nové obzory. Koneckonců, realizace je neustálý proces, je nemožné po dosažení výsledku sedět na pohovce a odpočívat až do konce života.
Realizace naplňuje mnohem jasnější emoce než primitivní přejídání a dokonce i skutečná vytoužená harmonie. Buchta s rozinkami ještě není vrcholem blaženosti.
Nejdramatičtější změny v postojích k sobě a k životu se odehrávají nepostřehnutelně a ve skutečnosti rychlostí blesku. Když v sobě rozpoznáme vektor, zdá se, že jsme překvapeni, ano, ano, vždycky jsem si to myslel, cítil, ale … z nějakého důvodu jsem jednal úplně jinak. Krok za krokem se přibližujeme k sobě. Pochopení podvědomých mentálních procesů mění stavy k lepšímu. Co může být úžasnějšího než poznat sebe sama, být sám sebou a žít svůj skutečný život.
