Moje zdraví mě chrání
Nejvýznamnější krok ke zdravému životnímu stylu můžete udělat pouze tehdy, když si uvědomíte povahu svých vektorů, porozumíte svým potřebám a naplníte je v souladu s úrovní rozvoje moderního člověka.
Většina článků na téma zdravého životního stylu je suchá a nudná, s nádechem propagandy a agitace, oslňující statistikami a výhružnými fakty o stavu veřejného zdraví.
Nebude to tady.
V tomto článku odhalíme, co to ve skutečnosti je - zdravý životní styl, je stejný pro všechny?
Jaký je důvod pro chuťové preference různých lidí a proč je život jednoho - boj s nadbytečnými kilogramy a výčitkami svědomí nad koláčem, který se jedl pozdě večer, a druhý - potěšení z ranního joggingu a ovoce salátová večeře?
Co dělají dívky ve fitness klubech - sportují nebo hledají ženichy?
Proč mezi domorodými obyvateli vesnice nikdy neuvidíte člověka běhat ve sluchátkách a teniskách, ale jít ven do zahrady, postavit plot, zřídit střechu nebo postavit stodolu je běžná věc od rána do večera, od narození do zralého stáří?
Co je vlastně „zdravější“- sport nebo fyzická práce?
Překvapivé odpovědi na nejčastější otázky týkající se zdravého životního stylu.
Existuje tedy mnoho definic a interpretací pojmu zdravý životní styl, ale hlavní složky jsou ve většině případů běžné:
- zdravé návyky a dovednosti vštěpované od dětství, - vliv životního prostředí, - žádné špatné návyky, - zdravé jídlo, - tělesná výchova a sport, - hygiena, - kalení.
Jako další složky se také rozlišuje emoční pozadí, intelektuální schopnosti a duchovní rozvoj.
Kůže a kosti
Ve skutečnosti všechny uvedené součásti a samotný zdravý životní styl jako takový zajímají výhradně lidi s vektorem kůže.
Jsou to lidé, kteří se nejvíce zajímají o své zdraví, a jen oni jsou připraveni udělat cokoli pro to - držet dietu, sportovat, pravidelně brát vitamíny a doplňky stravy, chodit na lékařské prohlídky a dokonce se otužovat. Pro ně to není břemeno, ale naopak druh potěšení.
Jsou od přírody obdařeni ideálním metabolismem a rychlým metabolizmem v těle, jsou od dětství mobilní, hubení a vysokí.
Potřeba omezovat sebe i ostatní - vrozená vlastnost vektoru kůže - činí jakoukoli dietu a dietní režimy přijatelnými a dokonce žádoucími. A zde je třeba říci, že na pozadí intenzivního metabolismu pokožky okamžitě dávají výsledky. Dodržování různých diet, vegetariánství, syrové stravy, oddělené výživy a dokonce i lékařského půstu pro zástupce kožního vektoru není velký problém, ale harmonicky zapadá do jejich hodnotového systému a snadno se stává zvykem.
Také sportovní. Fráze „pohyb - život“je v této verzi přesnější „pohyb je život kůže“. Už od raného dětství jsou děti na kůži největší neklidné, aktivní a pohyblivé děti, které neustále někam běhají, šplhají, skákají nebo jen trhají nohama a rukama. To jsou jejich vrozené vlastnosti. Celý život jsou aktivní a mobilní lidé. V závislosti na úrovni vývoje vektory buď blikají hloupými pohyby, nebo jsou schopné rychle, přesně a bez zbytečných pohybů provádět neodkladnou práci, obratní kapsáři a vrhači nebo olympijští vítězové, sportovci nebo ambiciózní návrháři a obchodníci.
Pohyb je pro ně zdrojem potěšení, ale pouze pohyb, který přináší užitek. Koženáče s lopatou na zahradě nikdy neuvidíte, spíše na trhu prodávajícím brambory a mrkev.
Fitness, tělesná výchova, gymnastika jsou pohyby, které jsou prospěšné pro zdraví člověka na pokožce, které si tak vysoce cení, a značková sportovní obuv a oblečení, elitní fitness klub nebo individuální kurzy s drahým trenérem jsou další příležitostí zdůraznit vaše vysoké sociální postavení.
Při hledání manžela šla na balet
Štíhlá a pružná postava hubených dívek, bláznivá sexualita vizuálně mladých žen tvoří obraz moderního ženského sexuálního symbolu, který má u představitelů opačného pohlaví nepředstavitelný úspěch.
Právě tato okolnost vede k tak rozšířené racionalizaci tlustých dívek s análním vektorem jako imaginární touha zhubnout nebo stát se modelkou, atletkou, tanečnicí.
Ve skutečnosti v této činnosti nevidí způsob, jak se realizovat, ale příležitost „stát se jim podobnými“, ti lámači srdcí, kolem nichž se neustále vznášejí davy lidí, a nakonec se oženit, založit rodinu, mít dítě a dělat domov pohodlí!
Kolik smutných příběhů, stížností, zklamání a lítostí je spojeno s takovými klamy. Nejlepší hosteska a manželka na světě - žena s análním vektorem - byla vytvořena pro měřený rodinný život, pohodový domácí život, ale ne pro 13-centimetrové podpatky, cvičení na baletu nebo hodiny tréninku na stadionu.
To vše odporuje její povaze, nezapadá do jejího životního rytmu a v žádném případě neodpovídá jejím vrozeným vlastnostem. Takové pokusy nikdy neudělají z anální dívky štíhlou atletku, ale zaručeně ji učiní nešťastnou.
Na rozdíl od děvčat se takové dívky v ničem neomezují v zdrženlivosti, ale zároveň vědí, jak a rády chutně vaří. Jakýkoli pokus dodržovat dietu se pro ně stává mučením a končí „rozpadem“v podobě konzumace spousty sladkostí, slz a přidání nové nadváhy. Nenávist k sobě, svému vlastnímu osudu, hromadění „těchto malých trhanců“a „koz“, kteří za nimi utíkají, místo aby se dívali na slušné dívky.
Bogatyrs ze sousední vesnice
Lidé se svalovým vektorem mají zvláštní přístup ke zdravému životnímu stylu.
Pro ně je každá činnost související se svalovou prací příjemná. Ve městech jsou to lidé z pracovních specializací (zedníci, nakladači, horníci), na vesnicích stejní stavitelé, zemědělci a pěstitelé obilí.
Narodili se ve vesnici a jen zřídka odcházeli žít jinam. Svalnatí lidé jsou velmi připoutáni k Zemi, dokonce i k minerálnímu složení půdy, a tedy ke všemu, co z ní vyrůstá. Cítí svou zemi naživu, rádi na ní pracují, vnímají těžkou fyzickou práci jako potěšení, radost, dokonce jako druh rekreace.
Osoba se svalovým vektorem může vypadat velká, ale nikdy tlustá, přirozeně přidělená svalová hmota a touha ji budovat ho činí fyzicky silným, ale ne sportovcem.
I při takové fyzické síle nikdy nedosáhne svalnatý chlap, který sportuje, vynikajících úspěchů. To je způsobeno skutečností, že při absenci kožního vektoru neexistuje touha po vítězství, ambice a touha být první.
Tito muži, kteří jsou absolutně otroci, zároveň nemají pracovní povolání a mají příležitost uplatnit se ve sportu, a proto často končí v kriminálních kruzích a stávají se svalovou silou ke spáchání trestných činů.
Pokud jde o výživu, svaloví lidé dávají přednost jednoduchým jídlům, která se lépe pěstují na vlastní půdě, a nikdy nebudou jíst více, než je nutné pro sytost. Nemají takovou touhu, jejich potěšením je fyzická práce, proto až do zralého stáří vykonávají jakoukoli svalovou práci s potěšením, aniž by vůbec přemýšleli o svém životním stylu.
Zdravý život
Zdravý životní styl je existence v souladu s vrozenými vlastnostmi člověka, jeho neustálou a plnohodnotnou realizací, stav, ve kterém život přináší potěšení. Pouze v tomto případě organismus funguje jako dobře naolejovaný mechanismus, aby plnil svoji specifickou roli, tj. Účel, pro který byl vytvořen. Každá buňka plní svoji přidělenou funkci, pracuje pro celé tělo a nespotřebovává více, než kolik pro život potřebuje.
Proces realizace údajů o povaze duševních vlastností udržuje biochemické procesy mozku ve vyváženém stavu, zvyšuje odolnost těla vůči stresovým situacím a přispívá k práci všech orgánů a systémů ve stabilním režimu charakteristickém pro konkrétní lidské tělo.
Nejvýznamnější krok ke zdravému životnímu stylu můžete udělat pouze tehdy, když si uvědomíte povahu svých vektorů, porozumíte svým potřebám a naplníte je v souladu s úrovní rozvoje moderního člověka.
Znát sebe znamená nechat si žít v harmonii se sebou samým, a tedy s okolním světem.
Pouze tím, že budeme žít svůj život, jsme schopni přinést maximální užitek celistvému organismu lidstva a cítit plnost a radost z našeho způsobu života.
