Strach z pádu. Skutečný pád do nereálnosti
Poznejme se lépe, pokusme se vytáhnout náš strach z hlubin našeho podvědomí na povrch a dobře ho vidět ve všech detailech. Co nás děsí nejvíce, čeho se opravdu bojíme? Bolest? Utrpení?
Sarah se na něj podívala očima plným hrůzy a prosby. "Ne, nenech mě jít!" Prosím, nenech mě spadnout! Nechci zemřít! “Gabe držel dívku za ruku a věděl, že mu nemůže pomoci. Její mysl se zmocnila strachu z pádu z velké výšky. Nic neslyšela, nevnímala, ani se nepokusila uniknout. Rukavice jí sklouzla z ruky a Sarah vletěla do propasti …
Tak začíná film Horolezec. Scéna Sáriny neúspěšné záchrany vypadá tak realisticky, že divák prožívá poslední okamžiky života dívky jako ve skutečnosti. Oči plné strachu a slz. Hlas lámající se do křiku. Nevyřešené pohyby a odsouzený pohled jako poslední nit, která nás spojuje se Sarah v posledních sekundách jejího života.
Proč se bojíme pádu z výšky
Člověk byl stvořen k životu na Zemi. Ne vodní ptactvo, nelétající na obloze, ale chůze po zemi. Proto vše, co souvisí s jinými prvky, způsobuje přirozené nepohodlí. A to je v pořádku.
Učíme se zůstat na vodě a plavat, stavět lodě a ponorky - takto se vodní prvek řídí člověkem. Tvoříme rakety a letadla - tak je pro nás vzdušný prostor dobyt. Lidstvo závisí na technologii, na mechanismech, které pomáhají pohybovat se po vodě a ve vzduchu. To znamená, že jsme nuceni svěřit naši bezpečnost mnoha cizím lidem, kteří tyto mechanismy vytvářejí, slouží jim a spravují je. To je znepokojující.
A pokud lze člověka, který umí plavat, zachránit ve vraku lodi, pak pád z velké výšky nezanechává žádnou šanci na přežití. Strach z pádu je tak velký, že člověk rozhodně odmítá používat leteckou dopravu, šplhat po vysokých budovách a navštívit vyhlídkové plošiny. A pokud stále musíte letět letadlem, pak ani čtení, ani spánek, ani silné nápoje nemohou přehlušit strach.
Důvod stanoví, že pravděpodobnost pádu a úmrtí při leteckém neštěstí je řádově menší než při dopravní nehodě. Avšak éterický vzduch vyvolává mnohem větší strach než pevná země - náš živel.
I když na Zemi není všechno tak jednoduché. Někdy se bojíme pádu z výšky své vlastní výšky - omdlévání, z vysokých podpatků, ze schodů, na led, a dokonce i jen usnout na cestách. Tento strach může být důsledkem některých minulých událostí nebo může mít zcela iracionální povahu.
Jak cítíme strach. Pád ve spánku a ve skutečnosti
"Srdce bije velmi často." Cévy hlavy jsou zúžené, hlava začíná bolet, nechutně. Všechno se zmenšuje, tělo se stává dřevěné a tuhé. Děsivé až do nevolnosti. Nemohu se přinutit nastoupit do letadla … “
"Objevila se nějaká strnulost, panika, v mé hlavě jsem si myslel, že najednou znovu spadnu ze schodů a zlomím něco jiného." V mé hlavě jsou nakresleny hrozné obrázky. Můj strach se změnil v paranoiu … “
„Obávám se, že omdlím na otevřeném prostoru, na eskalátoru, kde se není na co spoléhat … takové hororové role …“
"Když je na ulici všechno pokryto ledem, mám období deprese, procházení se pro mě se změní v mučení." Dokážu si velmi barevně představit, jak si zlomím nos a poškodím zuby … úplná hrůza. Bojím se ublížit mé tváři … “
Fórum
Napětí, zoufalství, bušení srdce, bolest hlavy - to není úplný seznam projevů strachu z pádu z výšky. Myšlenky se točí v nekonečném sledu, v hlavě se mi objevují obrazy pádu a jeho následků, jeden hroznější než druhý. Zlomené tváře, otřes mozku, zlomeniny - začneme se loučit se životem, aniž bychom se dostali do letadla nebo ven. Zvířecí strach překrucuje všechny vnitřnosti, panika roste s každou vteřinou, vlna emocí prostě přemůže a nezanechává žádný prostor pro mysl.
A máme také sny - živé, nezapomenutelné, děsivé až křičící a plačící. Koneckonců, létáme ve snu a padáme! Iluze volného pádu, když spadnete do temné propasti a nemůžete nic dělat. Pokud se to stane často, existuje obava, že bychom mohli padat znovu a znovu, a pak - že jednoduše zemřeme ve snu z dalšího pádu z výšky, kterou jsme snili. Chápeme, že je to iracionální, ale stále se vše zmenšuje uvnitř a závratě.
Kdo trpí strachem z výšek
"Obecně to není pokles, který je děsivý, ale očekávání pádu je strašidelné." Očekávání, že spadnete, něco zlomíte nebo zemřete, způsobí zmenšení těla. Všechno se napíná … “
Fórum
Výpočet pravděpodobnosti konkrétní nebezpečné události a pokus o minimalizaci rizik je normální stav jakékoli osoby. Problémy nastanou, když se začneme bát samotné události kvůli nepříjemným vzpomínkám nebo dokonce bez nich. Strach způsobuje nekontrolovatelné emoce, paniku a neschopnost racionálně myslet.
Kdo jsme - lidé, kteří jsou tak ohromeni pocitem strachu, že nevidíme bílé světlo? Ti, kteří jsou zničeni strachem z pádu, strachem ze tmy, strachem ze zvířat a hmyzu, strachem z nemoci, strachem ze vztahů a mnoha dalšími strachy a fóbiemi, které si naše vynalézavá fantazie dokáže představit.
Jsme vlastníky vizuálního vektoru, jehož speciální vlastnosti tak přesně a vyčerpávajícím způsobem odhaluje školení Jurije Burlana „System-Vector Psychology“. Právě tyto realizace dávají obrovské výsledky, jak se zbavit obav z jakékoli povahy.
Proč se bojíme pádu z výšky
Poznejme se lépe, pokusme se vytáhnout náš strach z hlubin našeho podvědomí na povrch a dobře ho vidět ve všech detailech. Co nás děsí nejvíce, čeho se opravdu bojíme? Bolest? Utrpení? Ve skutečnosti všechny známé typy obav vzešly pouze z jediného strachu - strachu ze smrti.
Toto je úplně první kořenová emoce, kterou měl náš předek už dávno. Strach z požití nepostřehnutelně plíživým predátorem vyostřil na hranici nejcitlivějšího senzoru majitele vizuálního vektoru - očí. Reakcí na nebezpečí byla okamžitá emoce doprovázená výkřikem. To sloužilo jako signál nebezpečí pro zbytek komunity, což pomohlo uniknout před predátorem.
Časem se strach ze sebe samého vyvinul do strachu o ostatní: soucit, empatie, láska. Největší emoční amplituda, kde na jednom konci je strach z vlastní smrti a na druhém konci je láska k lidem, patří vlastníkům vizuálního vektoru. „A smích, slzy a láska“a představivost, která nás vede do nereálnosti a fantazie - to jsou naše vlastnosti.
Jak jsme strávili dětství? Jak bezpečně a bezpečně jsme se cítili? Jak daleko jsme vyvinuli smyslnost a empatii? Směr našich emocí v dospělosti zcela závisí na tom. Malá holčička, která se bojí tmy a dravé tlapky zpod postele, možná stále žije v nás? Nebo dítě vyděšené strašlivými příběhy leteckých havárií, smrti, které tyto události doprovázely.
Fantazie o případech, které nám přinášejí smrt z pádu z výšky, se ve skutečnosti objevují ve snu, což nás nutí umírat strachem. Proměňují život v jednu nepřetržitou hrůzu. Strach z pádu se rovná strachu ze smrti, i když si toho nejsme vědomi. Pádu se neustále bojíme, takže omezujeme i minimální pravděpodobnost pádu.
Zároveň velmi ochuzujeme naše životy - méně se setkáváme s přáteli, méně cestujeme, méně sportujeme a tancujeme, snažíme se nechodit v patách a neopouštět dům v ledových podmínkách, nekorčuľovat. Obecně neděláme obrovské množství věcí, které nám mohou poskytnout opravdové potěšení, ne-li pro tento strach z pádu! Ztrácíme požitek ze života tím, že necháme vyděšenou dívku v nás vést naše činy a diktovat nám, co máme dělat a co ne.
Co nám může pomoci?
Jakékoli rozhovory, nabádání, meditace a potvrzení nepřináší žádný výsledek. Trankvilizéry pouze zhoršují situaci, takže náš život je nudný a šedý, aniž by vyléčil samotný strach. Nemůžeme odstranit příčinu působením na účinek!
Pouze hluboké pochopení vaší podstaty, vaší psychiky staví všechno na své místo. Okamžitě, jako blesk, si uvědomujeme důvody, které vedou k určitým emocím, myšlenkám, obavám, které nás pobízejí jednat tímto způsobem a ne jinak. Systémová psychoanalýza na školení Jurije Burlana dává povědomí a vyplňuje naše nedostatky. Otázka zbavení se strachu z pádu z výšky ztrácí svou relevanci a význam. Strach prostě zmizí. Navždy a napořád.
Místo utrpení a špatných podmínek přichází schopnost užívat si života, žít šťastně každý den a dívat se sebevědomě do budoucnosti. Náš vnitřní svět se otevírá a přestává být „temnotou“. Rozloučení s naším problémem není vůbec obtížné. Hlavní věc je, že existuje touha zbavit se strachu, která nás zbavuje klidu a neumožňuje nám užívat si života.
