Jak přestat pít a stát se šťastným člověkem
Známost? - Musím pít. Rozloučení? - Zvláště. Hosté? - Musíme nalít. Nákup? - Je nutné se umýt. Oslava? - Jaká dovolená bez šampaňského! Volný jazyk, výpadky proudu, nesnesitelná hanba, zdravotní problémy. Často - problémy s prací, často - poškozené vztahy, vždy - ztráty. Jak přestat pít alkohol?
Jak přestat pít: požitek, soustředění, svoboda
Pilo se ráno - celý den zdarma. Zdarma od čeho?
Soudě podle výpadků - podle vědomí. Od sebeovládání - soudě podle hořící hanby.
Evolučně je hanba jedním z nejmocnějších utrpení, často neslučitelných se životem. Hledáme něco, co by přehlušilo bolest - a znovu pijeme.
Zmírňuje alkohol bolest? Ano. Ale ne na dlouho. A připravuje nás o příležitost vykonávat prospěšné kroky a přijímat čistou radost bez vedlejších účinků.
Potlačujeme vědomí jako zdroj bolesti. Je to skutečně zdroj bolesti. Pokud to omezuje realizaci tužeb srdce. To je jeho povaha. Pouze pitím ničíme nervová spojení a doslova se kastrujeme, ničíme nástroj pro realizaci pohonů.
Sklenice pro inspiraci? Nikdo ještě nevytvořil mistrovské dílo v odpojeném stavu. Výhody pití a drog nejsou nic jiného než rockerský mýtus. Dokonce i skuteční géniové, jako Puškin nebo Mozart, vytvořili mistrovská díla mezi řáděním.
Volný jazyk, výpadky proudu, nesnesitelná hanba, zdravotní problémy. Často - problémy s prací, často - poškozené vztahy, vždy - ztráty. Existují také oběti. Jak přestat pít alkohol?
Není důvod nepít. Jak dochází k závislosti
Známost? - Musím pít.
Rozloučení? - Zvláště.
Hosté? - Musíme nalít.
Nákup? - Je nutné se umýt.
Oslava? - Jaká dovolená bez šampaňského!
Abychom se zahřáli, uklidnili, zmírnili stres, neutralizovali virus - možná pro nic jiného máme tolik výmluv jako pití. „Opít se žalem“se obecně stalo stabilním výrazem.
Podle fyziologa G. A. Shichka alkoholismus nezačíná první sklenicí, kterou vypijete, ale první, kterou uvidíte - často v rukou vašich rodičů.
životní prostředí
Od dětství pozorujeme, že svět dospělých pije. Dnes, po Evropě, víno nepovažujeme za nápoj, ale za potravinový produkt. Naučili se pít kulturně - a kultura byla nasycena alkoholem. Ani premiéra, ani večer poezie, ani úvodní den se neobejde bez sklenice. Ve městě není šance zůstat střízlivý, pokud nejste radikální fanatik. Ve vesnici nejsou téměř žádní takoví lidé.
Z nějakého důvodu neexistuje touha napodobovat teetotalery. Nealkoholici vypadají extravagantně nebo nepostřehnutelně. Na první pohled pije každý. Zdá se nám, že se jedná o normu, věříme v mýty o tradiční opilosti v Rusku, prostě nevěděli, že obyčejní lidé - rolníci - tak dávno nebyli proti … Jakékoli vědecké informace o nebezpečích etanolu jsou ignorovány nebo zesměšňovány.
Proč?
Není to jen prostředí a přesvědčení, které utvořilo. Alkohol ovlivňuje hlavní věc - vnitřní stav. Pijeme - a stane se jaksi příjemným, lehkým a radostným. Vnitřní bolest ustupuje. Milujeme alkohol.
stav
Psychika je tak uspořádaná, že nám je potěšením z našich vlastních činů v souladu s přírodou.
Ze zvířecí přírody máme tři klíčové zdroje radosti. Pocit pohodlí je bezpečný, krátký a živý zážitek orgasmu a ne tak živý, ale nejdelší potěšení z jídla. Cítíme se dobře, když plníme svůj přirozený úkol - udržovat se v přítomnosti a budoucnosti. Touha po bezpečí, jídle a touha poslat náš genofond do budoucnosti nás nutí podniknout užitečné kroky a dosáhnout toho, co chceme.
A to není vše. V průběhu evoluce se způsoby, jak se uchovat, staly komplikovanějšími a rozvinutějšími a vytvářejí stále objemnější mechanismus kolektivní adaptace prostředí. Psychika se rozrostla do osmirozměrné matice, kde každé opatření - vektor - nese své vlastní jedinečné touhy a schopnost je realizovat. Mechanismus práce s touhami je stále stejný: nedostatek nutí akci, touha je naplněna - člověk je spokojený.
Celá psychika je postavena na principu rozkoše. Centra potěšení v mozku - součást našeho systému regulace chování - jsou aktivována akcemi v souladu s přírodou, bez jakýchkoli stimulantů. Pokud z nějakého důvodu nepřijmeme nezbytná opatření, hromadí se nespokojenost, která se promění ve frustraci. Alkohol se pak stává prostředkem proti bolesti.
Každý vektor má své vlastní touhy, což znamená svou vlastní bolest, svůj vlastní důvod k pití. Pro osobu usilující o úspěch s vektorem kůže je to nízká hodnost nebo finanční ztráta. Pro přirozeného rodinného muže s dvojitým libidem jako obránce žen a dětí jsou to sexuální frustrace.
Problémy se také liší v různých vektorech. Opilí skinheadi jdou za krádeží, lidé s análním vektorem jsou agresivní, svaly mohou sekeru „jednoduše“hacknout. Neomezené pití z močové trubice okamžitě nebo zemře a dopustí se nějakého šílenství.
Existují také běžné problémy.
Touhy mají tendenci růst. Pokud neexistují žádné akce, které by je naplnily, pak také narůstá objem frustrace a bolest rychle dosáhne síly, kterou nelze chemicky uhasit. Alkohol přestává být příjemně závratě a stává se prostředkem pro zmírnění již tak fyzického utrpení závislostí.
Chemie
Pokud se podařilo vytvořit fyziologickou závislost, pak tělo doslova vyžaduje ethanol - bez něj, dokonce vytí. Je to pochopitelné: přeškolený organismus není schopen produkovat hormony radosti bez lektvaru, pokud se mu podařilo integrovat se do metabolismu. Alkohol mění stav neurotransmiterů. Stává se to poměrně rychle, ale ne každý má fyzickou závislost, a to není hlavní důvod neodolatelných chutí. Psychika je primární a po překonání psychické závislosti ovlivňujeme také fyziologii.
Jak přestat pít
Omezit se? Podmíněné omezení „ne“nefunguje u každého. Ne každému se podaří vzdát se alkoholu nadobro a rozhodnout se pro střízlivost.
Nahradit jednu závislost jinou? Dobrá cesta. Je nepochybně lepší záviset na čokoládě nebo sexu než na etanolu. Pouze se současným objemem touhy nebude pro úplné štěstí stačit ani čokoláda, ani sex.
Změnit prostředí? To samo o sobě problém nevyřeší, ale pomůže to na cestě osvobození. Jsme kolektivní stvoření, potřebujeme spojení, zejména ta, která pozitivně stimulují. Ale ani to není hlavní věc.
Nejdůležitější je najít své potěšení, své štěstí, které naplní neporovnatelně více než silné nápoje.
Zážitek
Každý z nás má všechno, aby si užíval života. Psychika je mechanismem pro dosažení potěšení a štěstí. Toto je celá paleta rostoucích tužeb, které můžete naplnit - a radovat se. Jak to funguje?
Nespokojenost vyvolává myšlenky, jak dosáhnout toho, co ve své mysli chcete. Jednáme a pokud budeme úspěšní, naplníme se, radujeme se a chceme ještě víc. To nás láká dopředu a nahoru. Každá uspokojená touha se zdvojnásobí. Ale ne všechny jsou splněny. Některé zůstávají prázdné, cítíme je jako bolest.
Co vám brání kráčet po cestě rozkoše?
- Neznám sebe sama. Vzhledem k tomu, že všechny touhy jsou obsaženy v nevědomí a skryty vědomím, často sami nevíme, co opravdu chceme. Sledujeme uložené ambice, ale přirozené potřeby nikde nezmizí. Touhy nezmizí, ale opuštěné se cítí ve špatných podmínkách. Špatné stavy - apatie, podráždění, nechuť, deprese, obavy - jsou vždy známkou toho, že o sobě nevíme něco důležitého.
- Cenzura vědomí. Nejsme připraveni připustit všechny své touhy. A pokud se například majitel dvojitého libida najednou pokusí vymanit z oblasti nevědomí zakázaných sexuálních tužeb - existuje silné vnitřní napětí, které si chcete ulevit - například alkoholem. Když člověk pochopí kořeny svých sexuálních charakteristik a dokáže realizovat svou sexualitu ve dvojici a sublimovat ve společnosti, nepřijatelné touhy ani nevzniknou.
- Špatná zkušenost. Pokud naše úsilí znovu a znovu nevede k požadovanému výsledku, naše ruce rychle poklesnou. V senzacích prostě není třeba vyvíjet další úsilí. Touha se znehodnocuje, ale nezmizí - a změní se ve frustraci. Devalvace může být také vnější - jako odmítnutá nebo zesměšněná láska k divákům nebo zrada vůči lidem s análním vektorem, náchylná k nelibosti, která se může změnit v mocnou zátku, která zastaví život.
- Lenost. Přitažlivost ke statickému stavu - mortido - je stejně přirozená jako přitažlivost k životu - libido. Lenost nám umožňuje šetřit energii před zbytečným odpadem. Dobře krmený a spokojený predátor neloví, když je nasycený a spokojený - spí. Současně, abychom získali potěšení, musíme provádět akce. V opačném případě nedojde k žádnému výsledku a mozková centra potěšení nebudou aktivována. Celá psychika je postavena na principu rozkoše. V dětství se učíme překonávat lenost. Nejprve opakujeme po starších, vedeni vizuálně efektivním myšlením. Po obdržení prvního potěšení se zapojíme a jsme připraveni jednat znovu.
- Porušení mechanismu získávání potěšení. Aby akce přinesla uspokojení, musí existovat touha - prázdnota. Zdravý řetězec „prázdnota - akce - potěšení“v dětství zpracováváme na jídle. Stává se, že je porušena sekvence „hlad - jedli - užívali“. Například silové krmení, když ještě není chuť k jídlu. Nebo je jídlo doprovázeno zneužíváním, které také narušuje zdravý mechanismus, nahrazuje nebo kombinuje potěšení s bolestí.
Jelikož se pocity štěstí a radosti ze života rodí ve smyslové části - v psychice - to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat, je otevřít si to pro sebe, přeměnit vědomí a bezvědomí na spojence. Na školení „System-Vector Psychology“od Yuriho Burlana si plně uvědomujeme sami sebe, zbavíme se potlačovaných kotev a psychotraumat a vracíme se do normálu. Výsledkem je, že na mysl přijdou správné - vedoucí ke štěstí - myšlenkové formy, a co je nejdůležitější, existuje síla pro jejich realizaci. Šťastný a radostný život je normou dostupnou pro každého.
Inspirace je korelace nevědomých tužeb s vědomými myšlenkami. Když to tam je - obě myšlenky jsou přesné a na jejich realizaci je více než dost síly. Systémová vektorová psychoanalýza je inspirativní, když se vyrovnáváme sami se sebou. Během tréninku se probudí naše spánkové pocity, znovu se zamilujeme do života.
Mimochodem, zamilování je dobrá odpověď na otázku: jak přestat pít. Proč?
Během orgasmu je aktivní 80–90 procent mozku. Čím hlubší je milostný vztah, tím intenzivnější pocity vyvolává. Smyslné spojení je vždy blaženost realizace.
Pro mužskou psychiku, která zásadně představuje jednu velkou touhu po ženě, je zásadní múza. Hlavním faktorem sociálního úspěchu u mužů je silné pouto se ženou, obvykle manželkou.
Ve věku standardizace a zveřejňování ženské sexuality je žena stále více schopná mužského potěšení a seberealizace v podnikání.
V sexu a ve společnosti dochází k realizaci - nedochází k frustraci - není důvod pít.
Mimochodem, když skutečně milujeme, zaměřujeme se na předmět lásky. Koncentrace je jedna super výkonná magická pilulka.
Koncentrace
Lidé se zvukovým vektorovým nápojem, aby se soustředili na své pocity. Vlastním zaměřením je ve skutečnosti to, co nejvíce zasahuje do realizace, což znamená spokojenost a štěstí. To platí pro všechny vektory. Můžeme se co nejvíce realizovat, jen když zapadáme do společnosti, a proto se musíme soustředit venku. Můžete dát jen nedostatek - k tomu je třeba jej definovat.
Každá jednotlivá vlastnost naší duše se s vývojem mění v její opak. Dar kůže uchopit a získat pro sebe se vyvíjí v touhu a schopnost získat a uchovat zdroje pro společnost. Strach o sebe ve vizuálním vektoru se transformuje v lásku k celému světu, extrémní egocentrismus ve „zvuku“se transformuje ve schopnost najít a odhalit celé lidstvo v sobě.
Svět jsem já a další lidé. Čím více jsme potřební, tím více můžeme dát, a proto si užívat. Když víme, jak jsme odlišní a jak blízko je ve skutečnosti všechno, snadno zapadáme do světa a doplňujeme ho, bez ohledu na to, jak zvláštní a zvláštní jsou.
Jak nezačat znovu pít. Svoboda
Pili jste ráno - celý den zdarma? Nyní víme, že vypnutím vědomí ztrácíme důležitý článek v řetězci dosahování štěstí. Mimochodem, také ztrácíme svobodu - nestáváme se ničím rozhodujícím bioroboty.
Skutečná svoboda je svoboda zvolit si akci. Udělejte to nebo ne, udělejte to pro sebe nebo pro dobro ostatních, přijímejte nebo dávejte.
Příjem je samozřejmě omezen objemem přijímajícího plavidla. Zpětný ráz nemá žádnou formu, je nekonečný - není ničím omezen. To znamená, že potěšení je také nekonečné, protože rozdávání zahrnuje potěšení z přijímání.
Všechno se dá naučit. Učíme lidi v jakémkoli věku.
Zvyk se vytvoří během několika týdnů. Zvyk svobody - jednou. Musíte se jen rozhodnout a ochutnat dopad. Výsledná blaženost nebude mít žádné vedlejší účinky. Budete to chtít opakovat a znásobovat!
