Obavy dětí: jak pomoci dítěti
Pokusy bojovat se strachem jsou zbytečné, protože se jedná o boj proti následkům, ale neměli byste to nechat jít: obavy brzdí duševní vývoj dítěte. Příčina strachu musí být odstraněna …
Dětská psychika ještě není silná, zranitelná; vědomí dítěte se právě formuje, takže často není vůbec jasné, co strach způsobilo.
Dítě se může najednou začít bát úplně jiných věcí: temnoty, ponechání samotného v místnosti, zavřených dveří, hmyzu, zvířat, choroboplodných zárodků, smrti atd. Čím je dítě vnímavější a emotivnější, tím rozmanitější, silnější a jasnější obavy.
Obavy dětí se mohou dospělým zdát falešné, smyšlené a pokusy s nimi zacházet vedou k zoufalství. Rodiče se snaží dát strach do láhve a odhodit ji, nakreslit obavy a poté zvracet, dát je do klece, slíbit odměnu, pokud se dítě nebojí, dokonce je vzít k psychologovi - nic nepomůže. Snažíme se vysvětlit, přesvědčit, přesvědčit. Zdá se, že jednoduše nemůžeme najít správná a nezbytná slova.
Olej do ohně mohou přidávat příbuzní a známí, kteří jsou přesvědčeni, že dítě jednoduše manipuluje, aby dosáhlo svého vlastního. Někteří doporučují násilně tlačit na dítě, aby překonalo strach tím, že ho donutí dělat to, čeho se bojí. Srdce matky však vždy zná pravdu, má pocit, že se její dítě opravdu bojí, ale neví, jak mu pomoci zbavit se obav. Co dělat, jaká slova zvolit, aby rozuměl? Projevit pevnost nebo počkat, až z toho vyroste?
Pokusy bojovat se strachem jsou zbytečné, protože se jedná o boj proti následkům, ale neměli byste to nechat jít: obavy brzdí duševní vývoj dítěte. Příčina strachu musí být odstraněna.
Výslovné a implicitní důvody
Nejdůležitější věcí pro každé dítě je pocit bezpečí a bezpečí, který vnímá jako úplné duševní a duchovní pohodlí.
Strach vzniká, když dítě ztratí pocit bezpečí a bezpečí.
Pokud se dítě něčeho bojí, znamená to, že na smyslové úrovni cítí ohrožení svého života, necítí se bezpečně. Proč dítě ztrácí pocit bezpečí, pokud mu nehrozí žádné vnější skutečné ohrožení?
Každé dítě je tělo a psychika. Pečlivě střežíme jeho tělo: nakrmíme ho, oblékáme podle počasí, nenecháme ho vyběhnout na silnici nebo mu strčíme prst do zásuvky. Je také nutné zachovat psychiku dítěte.
Nekřičet, nebít, neponižovat, nezastrašovat - jde o zachování psychiky, ale to není vše.
Dítě se ještě nemůže samo uchovat, proto je pro něj matka zárukou přežití na tomto světě, je to ona, která mu svou láskou a péčí dává pocit bezpečí a bezpečí. Od samého narození je dítě s ní spojeno na smyslné úrovni v bezvědomí. Proto automaticky „čte“její vnitřní, duševní stav. A to je první důvod pro vznik dětských obav.
Strach z ničeho
Čím je dítě mladší, tím více se cítí jeho matka: do 6–7 let je toto spojení absolutní. Pokud má matka nějaké vnitřní problémy, dítě určitě zareaguje. To může být:
- problémy v osobním životě: nedostatek životního partnera, hádky, konflikty s manželem, rozvod atd.;
- problémy s implementací: nemilovaná práce nebo její nedostatek, konflikty v práci;
- finanční problémy;
- stavy úzkosti.
Pokud má žena problémy v kterékoli z těchto oblastí a nedokáže se s nimi vypořádat, připraví ji to o duševní pohodu a způsobí stres. To není vždy zřejmé, může to být skryté, v bezvědomí. Čím obtížnější je problém, tím větší je stres. Jinými slovy, žena sama ztrácí pocit bezpečí a důvěry v budoucnost.
U dítěte takový vnitřní stav matky také způsobuje stres, který může být vyjádřen mimo jiné strachy. Dětská psychika prostě neví, jak přizpůsobit vnitřní nepohodlí jiným způsobem.
Když matka ztratí pocit bezpečí a bezpečí, dítě to podvědomě pociťuje jako ohrožení svého života. Na tomto pozadí vznikají neopodstatněné, nerozumné obavy dětí, které často jdou ruku v ruce se záchvaty vzteku a rozmary.
Přečtěte si o tom, jak se Ramila dokázala vyrovnat s tréninkem „System-Vector Psychology“ve své recenzi.
* * * * * * *
Vanya je jediné a pozdní dítě, které se narodilo po dlouhé léčbě neplodnosti. Tak dlouho očekávané dítě se stalo důvodem k neustálým obavám. Žena obklopila svého syna s nadměrnou péčí a snažila se ho chránit před jakýmikoli nebezpečími - skutečnými i domnělými. I sebemenší malátnost, modřina, škrábání byly důvodem k panice. Kromě toho se neustále ptala dítěte na jeho zdraví. Přirozeně byly chlapcovy obavy z jeho matky nedobrovolně přeneseny na chlapce a on se začal bát všeho na světě. Psi a kočky - co když kousnou nebo škrábou, ostatní děti - co když urazí lékaře - co když to bolí …
Úzkostný stav matky tedy vedl k nadměrné péči a stal se příčinou obav dítěte.
Co dělat? Zacházejte s duší mé matky. Jakýkoli z výše uvedených problémů má hluboce zakořeněné příčiny. Systémová psychologka Ekaterina Korotkikh říká, jak psychické trauma z dětství v bezvědomí ovlivňuje náš dospělý život:
Když jsme poznali sebe, svou psychiku, začneme chápat, co od zítra můžeme očekávat, můžeme se sebevědomě dívat do budoucnosti a dát dětem pocit klidného dětství, které tolik potřebují.
Dobře míněné
Ve snaze vyrovnat se s neposlušností mohou rodiče nebo jiní příbuzní říci dětem následující fráze:
- Pokud neposlechnete - zavolám policistu.
"Pokud nejíš polévku, zavolám lékaře a dám ti injekci."
Nebo děsí: babayka, barmale; vyhrožují, že ho zavřou v místnosti, nechají ho na pokoji, pošlou ho do sirotčince …
Samozřejmě to říkáme bez úmyslu ublížit dítěti - je to jen zoufalý pokus ho nějak ovlivnit. Ale tyto fráze nejsou zdaleka neškodné, zejména pro děti s citlivou psychikou - není třeba je ani neustále zastrašovat, jednou může stačit, aby se dítě v noci probudilo s pláčem nebo se bojilo jiných lidí.
Ve vnímavém a emotivním dítěti se mohou stát známé pohádky jako „Kolobok“, „Vlk a sedm koziček“, „Červená Karkulka“, „Malý chlapec“, „Tři malá prasátka“. příčina strachu. A ze Švába ze stejnojmenné pohádky K. I. Chukovského mrazí více než jedna generace dětí strachem. Co mají všechny tyto příběhy společné? Buď chtějí někoho sníst, nebo to sní.
Pro dítě nejsou zvířata v pohádkách zvířata, ale malí chlapci a děvčata, sdružuje se s nimi a násilná fantazie kreslí v hlavě dítěte strašné scény odvety - samozřejmě nad ním. A pokud si uvědomíte, že pohádky se často čtou dětem v noci, pak je divu, když dítě náhle začne mučit noční můry nebo ho pronásleduje strach ze tmy.
Máma jako zdroj bezpečí
Pokud nepomůžete dítěti zbavit se obav, brzy jejich počet poroste, nebo jeden strach zmizí a na jeho místo přijde další. A pak se kvantita změní na kvalitu, to znamená, že obavy zesílí a promění se v fóbie nebo záchvaty paniky.
Existuje jen jeden způsob, jak se zbavit obav z dětství - je nahradit jeden pocit druhým, pravý opak. Když se dítě bojí, bojí se o svůj život, to znamená, že celé soustředění jeho pozornosti je zaměřeno na sebe. Je nutné přesunout toto zaměření na někoho jiného, na toho, kdo se cítí špatně, ke kterému může dítě sympatizovat, vcítit se.
Dva protichůdné pocity nemohou existovat současně. Pocity soucitu jsou pravým opakem strachu. Buď jeden, nebo druhý.
Čtení knih o empatii je skutečnou psychoterapií pro malé kalhotky.
Například „Lev a pes“od L. Tolstého nebo „Dívka se zápalkami“od G. H. Andersena. Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu čtením - nalaďte ho a čtěte tak, aby vás bolelo srdce: oduševněle, intonuje, s pauzami. Dítě to pocítí a zareaguje emotivně. Slzy dítěte budou známkou toho, že jste udělali všechno správně. Neměli byste se těchto slz bát - nejsou to slzy lítosti, ale upřímné empatie. Jsou to oni, kdo uzdravují dětskou duši, sužovanou strachy.
Prožívání silných pozitivních emocí, které vycházejí ze společného čtení dobrých knih, vytváří hluboké emoční pouto mezi matkou a dítětem.
To, jak naše dítě uvidí svět kolem sebe - laskavý a bezpečný nebo nepřátelský a plný nebezpečí - je zcela na nás, rodičích.
