Nejistá osoba - oběť obav nebo podnět k rozvoji?
"Jste jen nejistá osoba," říkají přátelé a rodina. A souhlasíte, protože si ve skutečnosti nejste jisti svými schopnostmi. Samozřejmě to není život, ale pouhá muka. Důvodem pochybností o sobě samém může být trauma z dětství, falešné postoje, které jsou v moderním světě tak bohaté, stres způsobený rychle se měnícím životním rytmem nebo dlouhodobé neplnění svých tužeb. Pochopením své psychiky přestává být člověk rukojmím situace a pouze v tomto případě se vědomí může stát spojencem našich vrozených tužeb …
Zdá se vám, že jste nějak odlišní. Že si toho lidé všimnou a odsoudí vás, budou se smát, ukazovat prsty, stanete se smíchem. Kvůli tomuto strachu nemůžete normálně žít. Bojíte se říct něco špatně, udělat něco špatně, oblékat se na špatné místo, posadit se na špatnou židli, udělat špatný sendvič.
A zdá se, že chápete, že se nic nenapravitelného nestane, že v případě neúspěchu můžete ze všeho udělat žert, ale jakmile začnete jednat, vyvalí se vám na hrdlo boule, kolena se vám třesou, ruce se potí obličej je červenější než rajský protlak a nevýrazné unikají z vašich rtů, náhlé fráze. V takových chvílích se mi v hlavě točí jen jedna myšlenka: „Raději to skončí.“
"Jste jen nejistá osoba," říkají přátelé a rodina. A souhlasíte, protože si ve skutečnosti nejste jisti svými schopnostmi. Jediná věc, o které si jste 100% jisti, je, že s tím musíte něco udělat, musíte nějak překonat pochybnosti o sobě. Nejprve ale musíte pochopit, s čím máte co do činění.
Přirozené obavy: dar nebo trest?
„Psychologie systémového vektoru“Jurije Burlana říká, že každý člověk se rodí s určitou sadou vlastností (vektorů), které určují jeho charakter, světonázor, hodnotový systém, touhy, cíle a dokonce i vrozené obavy.
Pocit pochybnosti o sobě je zpravidla charakteristický pro lidi s análně-vizuálním vazem vektorů.
Majitelem análního vektoru je osoba kvality, která usiluje o dosažení dokonalosti ve všem. Proto ho příroda obdarovala takovými vlastnostmi, jako je vytrvalost, pozornost, důkladnost. Pokud si člověk s análním vektorem uvědomí svůj vrozený potenciál, pak ať podnikne cokoli, přenese vše na nejvyšší úroveň. V análním vektoru je přirozený strach strach z ostudy.
Vizuální vektor je králem emocí a nápadité inteligence. Takový člověk má nejširší škálu pocitů a prožívá jakoukoli událost milionkrát jasnější a emocionálnější než nositelé ostatních sedmi vektorů. Kořenovou emocí je strach ze smrti.
Se správnou úrovní vývoje a implementace vizuální osoba transformuje strach na soucit s ostatními lidmi a vytváří s nimi emocionální spojení. A pokud ne, je posedlý strachy a fóbiemi, které se mohou projevovat různými způsoby - od strachu z pavouků až po hrůzu z komunikace s lidmi.
Strach v každodenním životě je signál z psychiky, že člověk neplní svou roli ve společnosti, nevyužívá své dovednosti ve prospěch ostatních, ale je zaměřen na sebe. Jakmile začneme zapomínat na lidi kolem nás, okamžitě dostáváme ránu v podobě zvýšených obav. A pochybnost o sobě u análně-vizuální osoby není nic jiného než obavy: strach z zneužití v análním vektoru, podporovaný hypertrofovanými vizuálními obrazy a vrozený strach ze smrti.
Jak se rodí nejistota
Touha být nejlepším ve všem v análním vektoru a tím nejlepším pro všechny, nebo spíše milované, ve vizuálním vektoru formuje v anální-vizuální osobě takové rysy jako měkkost, dobrá povaha, schopnost reagovat. Charakteristická pro něj může být plachost, skromnost a nerozhodnost. Je to ten, kdo bude pozorně naslouchat, sympatizovat a při první výzvě přijde na pomoc. Takový člověk nemůže být krutý, nemůže se bránit, je pro něj těžké říci „ne“, protože se bojí urážky, urážky citů jiné osoby, protože ví, jak bolestivé to může být.
Análně-vizuální osoba se v umění obvykle realizuje jako fotograf, módní návrhář, návrhář, umělec, klenotník, protože to usnadňuje touha po dokonalosti a talent vidět krásu. Tito lidé často pracují jako lékaři a vědci - protože jejich nápaditá inteligence a analytické myšlení jim umožňuje zapamatovat si a analyzovat obrovské vrstvy informací.
Pokud však člověk z nějakého důvodu nemůže předvést své dovednosti ve společnosti, pak nedobrovolně přebývá sám na sobě. Zpočátku se to stane nepozorovaně. Myšlenky jako: „Měl jsem odpovědět jiným způsobem“, „Pro tuto událost jsem to musel obléknout a chovat se tak. Vypadám hloupě. “Ale tyto zdánlivě nevinné myšlenky se postupně proměnily v obrovskou hromadu nároků a sebekritiky.
A než mohl mrknout očima, byl člověk uvězněn v takzvaném komplexu méněcennosti a zoufale hledal způsoby, jak nějak překonat strach a pochybnosti o sobě. Zdá se mu, že celý svět se na něj hodnotí a se zadrženým dechem čeká na neúspěch.
Síla paměti: mezi minulostí a přítomností
Nepříjemné vzpomínky dodávají olej do ohně. Například nějaký okamžik neúspěšného představení, nekonečné rolování v mé hlavě. Mohlo to být u tabule, ale u análního člověka, jehož vnímání směřuje do minulosti, se zdá, že k této situaci došlo právě včera. A vizuální vektor provádí své vlastní obrazové úpravy. A teď, když se připravuje na další představení, análně-vizuální člověk velmi podrobně vzpomíná na ten hrozný den a nedobrovolně si myslí, že ho teď čeká stejná věc.
Samozřejmě to není život, ale pouhá muka. Musíte zkontrolovat každý váš krok, zkontrolovat každou akci, přemýšlet o každé další frázi. Člověk se proto snaží zůstat ve stínu co nejvíce: „jde do světa“jen z velké potřeby, na schůzce vždy sedí v nejvzdálenějším rohu, v zásadě nezačíná rozhovory s cizími lidmi, i když partner je pro něj zajímavý a mohl by získat vynikající dialog.
Důvodem pochybností o sobě samém může být trauma z dětství, falešné postoje, které jsou v moderním světě tak bohaté, stres způsobený rychle se měnícím životním rytmem nebo dlouhodobé neplnění svých tužeb.
Vědomí a nevědomí: kde žijí obavy
Často na fórech, v online článcích o psychologii osobnosti, při schůzce s psychoterapeutem a také na školeních osobního růstu najdete spoustu tipů, jak překonat pochybnosti o sobě, zbavit se role oběti a zvýšit sebe sama -úcta. To zahrnuje potvrzení, meditace, pokusy znehodnotit význam události, práci s křivdami z dětství a mnoho dalšího. Všechna tato doporučení jsou zaměřena na vědomou práci, to znamená, že se musíte nějakým způsobem přelstít. A pokud by to bylo možné, pak by ten člověk už dávno přestal hledat a vrátil svou důvěru na své místo.
Je třeba poznamenat, že bez znalosti charakteristik psychiky mohou být některé metody řešení nejistoty „psychotraumatické“. Například psycholog často doporučuje klientovi, aby udělal něco neobvyklého, a tvrdí, že je nutné se jednou úplně zneuctít a nic nebude děsivé. Ale taková psychoterapie přidá do prasátka análně-vizuálních vzpomínek jen další špatnou zkušenost, která bude mít negativní dopad na celý život člověka.
Pro kompetentní řešení problému je důležité najít jeho kořen. Neúprosné opakování mantry „Jsem nejkouzelnější a nejatraktivnější“nepřinese dlouhodobé výsledky, protože samotný problém je v nevědomí, v naší psychice. Pochopením své psychiky přestává být člověk rukojmím situace a pouze v tomto případě se vědomí může stát spojencem našich vrozených tužeb.
Jak překonat strach a nejistotu
Chcete-li si navždy získat sebevědomí, musíte udělat dva kroky:
1. Uvědomte si svou povahu
Když člověk pochopí, o koho jde, jaké má rysy a kam se pohybuje, pak odletí spousta falešných postojů. Touhy uložené společností odcházejí a probouzí se její vlastní.
Výcvik „System-vector psychology“od Yuriho Burlana tiskne všech osm pečetí tajemného nevědomí a uvolňuje skrytý potenciál uvěznění chybných předpokladů a přitažlivých stereotypů.
Člověk se naučí zvládat jakékoli potíže, které mu stojí v cestě dosažení cíle, a již nehledá rady psychologa, jak překonat pochybnosti o sobě, protože je sám psychologem a psychoterapeutem.
2. Přesuňte své zaměření ze sebe na ostatní
Bez ohledu na to, jak uzdravuje stěny vašeho milovaného bytu nebo bez ohledu na to, jak atraktivní se osamělý vrchol hory může zdát, je člověk sociální bytostí. Největší radost v našem životě přináší pouze interakce s ostatními lidmi.
Zaměřením na partnera, porozuměním jeho povaze, se učíme vidět jeho rysy a zažít obrovské potěšení z komunikace. Právě s takovým zaměřením na druhého nevznikají obavy, že se objeví směšné, nešikovné, špatné, a objeví se sebevědomí.
Účastníci říkají:
Již na bezplatném online školení „System-Vector Psychology“se projevují latentní motivy nevědomí. To dává pochopení toho, jak člověk pracuje, jak funguje svět a jak s ním komunikovat. Výsledkem je, že se přestanete srovnávat s ostatními, zbavíte se falešných očekávání, už nebudete muset neustále přemýšlet o tom, jak překonat pochybnosti o sobě, a nekonečně zkoušet před zrcadlem. Místo toho začnete pociťovat chuť života bez rozruchu a stresu.
Zaregistrujte se a získejte své první výsledky.
