Jak se z deprese dostat samostatně a se zárukou
Pro samostatnou cestu z deprese, co se nenabízí. Existuje taková běžná rada: v případě deprese najděte příjemnou aktivitu a přinutte se jí věnovat čas, aby se „vytvářely hormony radosti“. Prostě nevědí, jak najít toto požadované zaměstnání. Koneckonců stojí za to věnovat čas tomu, co odpovídá naší povaze, našim hodnotám …
Po celý život může člověk trpět depresemi různé závažnosti a utajení, aniž by našel přepínač, který tyto stavy pravidelně zapíná. Existuje dlouhý seznam faktorů, které byly dlouho označovány jako příčiny deprese, což jsou ve skutečnosti jen příčiny. Existuje stres, nedostatek pozitivních emocí a změna počasí a nedostatek slunce. Problémy nebo ztráty ve vztazích a v práci, nespavost a únava jsou také přičítány příčinám deprese, ve skutečnosti jsou to jen důsledky, které mají stejný kořen jako skutečná deprese.
Jak se dostat z deprese na vlastní pěst?
Správná diagnóza je již polovinou léčby, takže pojďme s ní začít.
Dnes každý nazývá depresí - a špatnou náladou, stresem, apatií a melancholií. Skutečná deprese je bolestivý stav zvukového vektoru způsobený nedostatkem smyslu života.
Každý z osmi vektorů má přirozený úkol, uvědomit si, který člověk se cítí naplněný a šťastný. Tento úkol se z velké části projevuje nevědomými touhami a vlastnostmi pro jejich realizaci.
Vzhledem k tomu, že deprese přímo souvisí s vrozenými mentálními charakteristikami zdravého člověka, většina lidí náchylných k ní se s touto chorobou setkává velmi brzy - již v dospívání.
Bez ohledu na to, kdy se s ním člověk poprvé setkal - na samém počátku života nebo ve společnosti - skutečná zdravá deprese je vždy neúplnou žádostí o smysl - smysl života.
Zkušenost přetržení emocionálních vazeb ve vizuálním vektoru je do jisté míry velmi podobná depresi. Toto utrpení je tak silné, že může také způsobit neochotu žít. Ale vztah kořenů a příčin a následků takové poruchy nervového systému je zcela odlišný.
Například u zrakové poruchy je příčinou utlačující osamělost, u zvuku je to důsledek vážného stavu. Pokud je zvukařovi nabídnuta bouřlivá emoční podpora, péče a teplo, buď se ho nedotkne, nebo způsobí podráždění a ještě větší odstup. Na rozdíl od trpícího zvukaře, který musí snášet emoce ostatních lidí v doslovném smyslu slova, emoční teplo a inkluzivnost naplní a podpoří vizuální osobu. Zvukař také potřebuje další lidi, ale komunikace se zvukařem v depresi vyžaduje další akce.
Je zřejmé, že způsoby, jak se dostat z vizuálních poruch a zvukové deprese, se budou lišit.
Vizuální vektor je komplementární se zvukovým vektorem a táhne se za ním. Zvuk je dominantní. Pokud je člověk nadaný oběma vektory a vektor zvuku trpí, pak bude vizuální vektor v ne příliš dobrých stavech. Pokud zvukový technik trpí po významnou část svého života neúplností, pak se vizuální vektor během těchto období také nerealizuje a než se zvukařovi podaří dostat z další deprese, probudí se jeho vize s novou žízeň pro lásku a teplo. Kvůli dlouhodobým deprivacím je tato žízeň tak nepřiměřená, že vztah nakonec stejně dobře nefunguje: ne každý vydrží extrémní emocionalitu a po zdravé depresi člověk také naruší zrakové poruchy.
Ví člověk ochabující od nesmyslnosti všeho a prázdnoty ve své duši, že je schopen odhalit vesmírné zákony a zrodit myšlenky, které mění svět? Uvědomuje si žena umírající touhou po lásce, že jejím povoláním je milovat lidi kolem? Jsme tak dezorientovaní, že si ani ve snu nemůžeme připustit. A skutečnost, že naše vlastnosti z velké části leží v říši nevědomí, nám ještě více ztěžuje pochopení našeho skutečného potenciálu.
V přírodě není nic náhodného. Všechno je účelné, všechno má smysl. A náš život by měl mít také smysl. Buď to cítíme, nebo tomu rozumíme, nebo obojí. Když k tomu dojde, cítíme plnost života, jsme šťastní.
Když máme pro co žít, máme sílu, touhu a radost. Jsme schopni si nevšimnout únavy, vydržet nepohodlí, zažít malé a překonat velké problémy. Realizace skutečných - přirozených - aspirací je jako motor nebo dokonce křídla za zády. Každý den přináší radost a nové touhy. Je to úplně jiná věc, když neexistuje žádná hlavní věc - smysl života. Pokud je ztracen nebo nikdy nenalezen, psychika reaguje depresí. Buď mírné, nebo těžké až sebevražedné myšlenky.
Známky deprese
- nic nepřináší potěšení
- únava, ospalost,
- poruchy spánku,
- bolesti hlavy,
- apatie.
Každý den se nechci probudit, nemám sílu na elementární akce. Nic mě nedělá šťastným, trpím neustálými bolestmi hlavy. Spánek i 15-16 hodin denně nepřináší odpočinek a lze jej zcela nahradit nespavostí. V kruhu v mé hlavě proudí nekontrolovaný proud myšlenek, který nemůže být ničím přehlušen. Prostředí se zdá prázdné a nesmyslné a celý svět je iluzorní. Nechci nic dělat. Viskózní duševní bolest a strašná prázdnota uvnitř neopouštějí. Začne nenávidět sebe i ostatní. To jsou všechny příznaky deprese.
Neochota žít, sebevražedné myšlenky jsou již projevy těžké formy deprese u člověka. Chce odejít, schovat se, uniknout z hlasitého a drsného světa. Trpí samotou, ale zároveň ho ostatní strašně otravují. Nikdo nechápe, všechno a všechno se zdá být hloupé a nesmyslné. Samotný člověk často nechápe, co se s ním děje. Koneckonců, tento stav - endogenní deprese - přichází jako odnikud, i když se zdá, že je v životě člověka všechno v pořádku.
Mužská deprese, ženská deprese - je tam rozdíl?
Deprese se obecně projevuje stejným způsobem u mužů i žen. Deprese je problém zvukového vektoru.
Těžká deprese může člověka natolik přemoci, že nedokáže překonat apatii a doslova se nedokáže dostat z gauče. Život plyne, člověk trpí, sám nechápe proč a nemůže nic dělat. Nepůsobí ani skandály, ani přesvědčování, ani vyhrožování blízkými. Jejich vlastní pokusy o vynucení a vynucení také selžou a pak úplně přestanou. Neexistuje síla ani k opuštění domu, ani k podnikání. Dokáže se dostat k sebevražedným myšlenkám.
Takto prožívá endogenní deprese nejspolehlivější, nejvytrvalejší a nejdůkladnější ze zdravých specialistů. Potenciální vědec nebo spisovatel. Výzkumník. Možná chirurg nebo psychiatr. Přednášející nebo profesor. Osoba, jejíž skvělá zvuková inteligence je znásobena přirozeným talentem pro učení a hromaděním znalostí. Čím větší je potenciál člověka, tím silnější je utrpení z jeho nerealizace.
V důsledku těchto obtížných podmínek přijde muž o práci, často o rodinu. Může začít nalít alkohol do bolesti. A nevíte, kde se z této nesmyslné prázdnoty dostat.
Zvukový vektor je dominantní a nejvíce nepohlavní. Lidé se zdravou pokožkou, muži i ženy se středním libidem, se často zcela ponoří do svého zdravého hledání a zkušeností a ztrácejí jakoukoli hodnotu vztahu. Zájmy hmotného světa a těla jsou od nich příliš daleko.
Zvukoví odborníci, zejména ve špatných podmínkách, necítí spojení s tělem. Obviňujte tělo z jejich utrpení. Zdá se jim to jako břemeno, vězení, trest. Někdy dívka s vážnými nedostatky zvuku může nejen začít pochybovat o tom, jaké je pohlaví, ale také přemýšlet o operaci, která to změní. Zdá se jí, že příčinou jejích temných stavů je omyl přírody, že se narodila ve špatném těle.
Jsou možné i speciální případy. Žena se může uchýlit k sexu jako anestetikum pro duševní bolesti. Necítí náklonnost a lásku - zvuk neusiluje o emocionální spojení. Sex s různými partnery pro ni je jen způsob, jak se dočasně zachránit před depresí.
Jak se dostat z deprese pro ženu
Stává se, že zdravá žena porodí dítě - a její deprese zmizí. Proč? Protože prostřednictvím dětí žena smyslně ospravedlňuje život. Má smysl pro existenci. Nebylo to tak dávno a nyní se to děje. Ale zároveň se dnes nashromáždil takový kolosální temperament, potřeba uvědomění lidstva je tak velká, že zvukoví specialisté - muži i ženy - usilují o přímé uskutečnění zdravé touhy. Bez této realizace se necítí úplně spokojení a šťastní. Zvuk dominuje! A zdravé ženy se stále častěji vědomě rozhodují ve prospěch vysokoškolského vzdělávání, usilují o realizaci ve společnosti na stejném základě jako muži.
Pokud dříve - před více než stoletím - zdravá žena čekala na odhalení a myšlenky, které změní svět od jejího muže, dnes je toho schopna udělat sama.
Jak se dostat z deprese na vlastní pěst pro ženu? Stejně jako muž. Oslovte své zvukové povolání. Poznejte sebe a ostatní. Najděte význam, odhalte skrytou lidskou psychiku a vytvořte prostřednictvím tohoto poznání nová duchovní spojení. Potřebné znalosti o lidské psychice lze získat na školení „System-vector psychology“od Jurije Burlana, abyste si uvědomili své povolání, našli cestu a našli smysl života.
Jak se zbavit deprese na vlastní pěst?
Pro samostatnou cestu z deprese, co se nenabízí. Existuje taková běžná rada: v případě deprese najděte příjemnou aktivitu a přinutte se jí věnovat čas, aby „se vytvářely hormony radosti“. Prostě nevědí, jak najít toto požadované zaměstnání. Koneckonců stojí za to věnovat čas tomu, co odpovídá naší povaze, našim hodnotám. Zdravému depresi pravděpodobně nepomůže rybaření ani meditace. Maximum - uklidní se, ale problém nevyřeší. Pokud však takový člověk začne studovat, jak funguje lidské nevědomí, dychtivá duše okamžitě zareaguje se skutečným zájmem a přívalem síly. Pak se nebudete muset nutit.
Jak jinak nabízejí, aby se z deprese dostali sami?
- Najděte si koníček.
- Přemýšlet.
- Relaxovat.
- Změňte nastavení.
- Bavte se.
- Trávit více času s lidmi.
- Převezměte kontrolu nad každodenní rutinou a přitáhněte se k sobě.
- Věnujte se sportu, gymnastice.
- Provádějte charitativní práce (jděte na pomoc těm, kteří to potřebují, například v hospici nebo sirotčinci).
Proč to nefunguje? Bezpochyby depresivní zvuková osoba nebude zaměstnána hmotnými radovánkami ani vizuálními dojmy. Potřebuje nekonečno, potřebuje věčný život, potřebuje smysl! I lidské vztahy v tomto stavu vnímá jako nesmysl, natož jako hmotný. Jeho žádost je příliš abstraktní a prázdnota je příliš velká. Po vyslechnutí této rady zdravý člověk rozhodne, že z deprese není východisko.
Stejně tak člověk oslabený depresí nemá energii nutit se k něčemu, co nevyvolává reakci v jeho duši. Stejně jako neexistuje žádná síla kontrolovat denní rutinu. A co to udělá? Duše je primární, tělo reaguje pouze na její stavy. S duší musí být zacházeno. Ze stejných důvodů antidepresiva problém nevyřeší. Tím, že ovlivňují chemii těla, ovlivňují pouze účinek. Příčina deprese spočívá v psychice a psychika je nehmotná - to jsou síly.
Zvukař se snaží a nemůže pochopit - sebe, svět, ostatní lidi. Jaký to má smysl? Proč to všechno, když stejně umřeme? “- toto je verbalizace stavu neuspokojeného hledání zvuku. Jaká je tam zábava a pozitivní emoce? Nemohli jste opustit okno.
Sportovat, přizpůsobovat režim, dělat novou práci, měnit prostředí - rady, které by bylo možné dát osobě, které chybí vektor kůže. Jaké jsou úkoly vektoru kůže? Oslovte, uspořádejte, extrahujte. To nemá nic společného se zvukovou depresí.
Zpomalení, odpočinek doma nebo v přírodě, rybaření - to jsou kroky, které bychom doporučili, abychom se zbavili stresu pro člověka s análním vektorem - solidní, svědomitý, pomalý.
Pomoc v nouzi je dobrým tipem, jak se zbavit zraku. Ten, který je často zaměňován s depresí, ale který je v jistém smyslu opakem skutečné zdravé deprese.
Zvukař nepotřebuje odpočinek, pro zlepšení stavu duše je nutná realizace vlastností a pro zvuk je to nejvyšší stupeň soustředění a soustředění na složité abstraktní objekty.
Zvukař touží po smyslu, ne po pohodlí a potěšení. Neměl by se uvolnit, ale soustředit svou mysl. Naložit ho úkoly hodnými jeho výšky a síly, které dokáže vyřešit pouze on! Potěšení, které zažije při plnění své specifické role a při realizaci tohoto neocenitelného potenciálu, je srovnatelné s orgasmem.
Jak se tedy z deprese dostat sami: kroky
- Zapojte se do poznávání sebe sama, své duševní.
- Pochopte, jaké jsou vaše přirozené touhy.
- Naplňte je.
- Jít ven.
Ve skutečnosti by bylo správné dát jako první položku „jít ven“- uzavření sebe sama nepřináší nikomu zdraví. Ale neznáme jeho vlastnosti, je velmi obtížné to udělat harmonicky. Nejprve musíte pochopit své nevědomí, osvobodit se od falešných postojů a negativních scénářů - abyste se našli skuteční. K tomuto zásadnímu kroku pomáhá školení Jurije Burlana „System-Vector Psychology“. Bez této práce bude vnímání světa i nadále zkreslené a traumatické.
Přesně řečeno, hledat odpovědi mimo své vlastní myšlenky, ochota položit otázku a poslouchat venku je již dobrým začátkem při hledání způsobu, jak se z deprese dostat sám. To je skvělý způsob, jak se zdravý člověk dostat z toxického zajetí sebestřednosti.
Pro ty, kteří již získali dovednosti systémového myšlení na školení „Psychologie systému a vektorů“a jsou schopni se zaměřit ven, je to první a hlavní prostředek prevence depresivních stavů.
Poznání sebe sama je možné pouze na základě poznání druhých - o rozdílech. Příroda nás obdarovala různými rolemi, z nichž každá má speciální soubor mentálních vlastností. Když jsme se naučili vidět tyto rysy - vektory - získáváme schopnost porozumět sobě i ostatním v objemu - zevnitř i zvenčí - z osmi hledisek.
Jakýkoli vektor je vyplněn a uvědomuje si jeho potenciál ve společnosti. To platí i pro zvukaře. Překvapivě je to zvukař - chladný, oddělený, ponořený do sebe -, který je schopen nejpřesnějšího a nejúplnějšího pochopení toho druhého, realizace osoby, která se mu v jeho nitru nejvíce nepodobá. Tento druh vědomí je vztahem budoucnosti a úkolem zdravých specialistů je vést nás všechny k tomu.
Skutečná radost, výbuch síly, vitální energie přemůže člověka, který donedávna mohl ležet celé dny na gauči, apatický a letargický. Tlumená realita začíná přetékat významy. Místo utlačujících obsedantních myšlenek se objevují dalekosáhlé plány a síla je realizovat. Místo pocitu marnosti je duše naplněna tichou radostí ze způsobu, jakým svět funguje. Takto se mění stav zvukového inženýra - od deprese se dostane do radostného a naplněného života, když jeho duše najde vnitřní odpověď na otázky, které po mnoho let hltají: „Kdo jsem?“, „Co znamená život? “,„ Proč je to všechno? “,„ Co jsem? Dělám tady? “
Díky přítomnosti smyslu je náš život radostný a jednoduše možný.
- Místo egocentrizmu existuje upřímný zájem o bližního a porozumění mu jako sobě samému.
- Místo břemene konečnosti a jedinečnosti v něm je pocit nekonečna a vědomí své role.
- Místo bolesti hlavy - soustředění mysli.
- Místo apatie a sklíčenosti - plnost a radost ze života.
Takhle může vypadat život člověka obdarovaného nejvyšším intelektem a realizujícího jeho potenciál.
Jak se dostat z deprese na vlastní pěst? Přihlaste se k bezplatnému online školení a vydejte se na cestu ještě dnes.
