Život ochucený vinou: co dělat, když je vše na vině
Když sdílíme své břemeno s příbuznými nebo přáteli, často slyšíme odpověď: „Nemůžete za to vy. Zapomeňte a žijte dál “nebo jednoduchá rada:„ Nebojte se. “Vidíme, že ne všichni lidé si berou své chyby k srdci. Dokáží se rychle vyrovnat s bolestmi svědomí. Ale nemůžeme jen tak zapomenout. Proč?
Rád bych se nikdy nemýlil. Nikdy v ničem. Snažíme se proto žít podle svého svědomí, snažíme se dělat jakoukoli práci dobře. Ale přesto jsme dali skvrnu na sněhově bílý list. A tato skvrna přitahuje veškerou pozornost, i když je text napsán dokonalým kaligrafickým rukopisem. A pokud lze papír vyměnit za nový, jak tedy přepsat list našeho života?
Metaforické skvrny jsou naše selhání, omyly a chyby. Ohlížíme se zpět a nemůžeme si je nevšimnout. Někdy je to spousta malých skvrn a někdy celá rozlitá kalamář. Jsme naštvaní, že jsme nebyli schopni žít ideální život bez chyb a lítosti, a pak uvnitř přebývá obrovský pocit viny.
Víno drtí, dusí, táhne ke dnu. Pokaždé, když jsme se vrátili do toho nešťastného okamžiku, kdy jsme řekli hrubé slovo milované osobě, když jsme nedodrželi svůj slib, když jsme nedokázali překonat okolnosti, když jsme neměli čas se rozloučit. A sami sebe karháme, nenacházíme žádnou omluvu a mučíme ještě víc.
Když sdílíme své břemeno s příbuznými nebo přáteli, často slyšíme odpověď: „Nemůžete za to vy. Zapomeňte a žijte dál “nebo jednoduchá rada:„ Nebojte se. “Vidíme, že ne všichni lidé si berou své chyby k srdci. Dokáží se rychle vyrovnat s bolestmi svědomí. Ale nemůžeme jen tak zapomenout. Proč?
Rovnováha - v rovnosti
Pocit viny zažívají výhradně lidé, v jejichž psychice je anální vektor. Nastavuje vnímání světa čistým a špinavým. Snažíme se nejen být bezchybní (čistí) v činech, ale také obklopovat se čistotou ve fyzickém světě. Když vylijeme víno na bílý ubrus, nemůžeme přestat myslet na skvrnu, která zůstane. A stejným způsobem se donekonečna vracíme k těm okamžikům života, díky nimž jsme nevypadali v nejlepším světle: poskvrňovali naši pověst. Jak však pochopíme, že jsme se dopustili přestupku?
Osoba s análním vektorem se cítí dobře v rovnosti. Tato vlastnost se projevuje stejně psychicky i fyzicky: dostali jsme dárek za 5 rublů - musíme splatit přesně 5 rublů; máme jedno jablko - určitě ho rozdělíme na dvě stejné poloviny a sdílíme ho s přítelem; shromažďujeme se v bratrstvích, kde neexistuje žádná hierarchie a každý má stejná práva a povinnosti. Když se nám podaří udržet rovnováhu, cítíme se dobře. Pokud však existuje zaujatost: nedostali jsme dost nebo jsme nedostali dost někomu, pak pociťujeme odpor nebo vinu. A tyto pocity nás pronásledují, dokud nezískáme rovnováhu.
Pocity viny: Od sváru k rovnováze
Pro osobu s análním vektorem je pocit viny kompasem, který vám umožní projít životem, aniž byste se odchýlili od kurzu. Jakmile odbočil z cesty - nedal někomu v kategorii rovnosti - trpí výčitkami svědomí, dokud nebude obnovena spravedlnost. V takových případech upřímně žádá o odpuštění a snaží se chybu nebo poškození z ní napravit.
Cicero řekl: „Osvobodit se od viny je velká útěcha.“V životě však existují situace, kdy je nemožné provést nápravu přímo. Například pokud daná osoba již nežije. Pokud to byl někdo velmi blízký, pak můžeme nést pocit viny po celá léta a zatěžovat ho po zbytek našeho života. Nenecháváme se jít dál, radovat se a bavit se. Vina je tichou výčitkou jakékoli pozitivní změny. Je to těžký pocit. Může nás přivázat k okolnostem, za kterých budeme trpět, věřit, že si to zasloužíme, že je to náš trest a zúčtování.
V takových obtížných situacích je důležité pochopit podstatu viny a pokusit se ji směrovat kreativním směrem. I když už nemůžeme žádat o odpuštění od toho, od koho bychom měli, můžeme to napravit v našich budoucích činnostech, v našem přístupu k lidem. Příklad takové sublimace je uveden v televizním seriálu Dobrý doktor. Hlavní postava si zvolila cestu lékaře, protože jednoho dne nemohl zachránit svého bratra, který spadl z výšky. Nemohl mu pomoci, protože nevěděl jak. Poté se věnoval záchraně životů jiných lidí. Nezapomněl na to, co se stalo, nezapomněl na svého bratra a vždy se cítil smutný, když si na něj vzpomněl, ale už ne pocit viny.
Vinen bez záměru
Můžete se cítit provinile i bez přestupku. To je falešný pocit, jako zavedený vzor chování, původně z dětství. Když je dítě s análním vektorem systematicky obviňováno ze všeho, vyrůstá s důvěrou, že je příčinou všeho neštěstí. Zdá se, že takový pocit viny dává člověku brýle s nenosenými čočkami: vidí obrysy toho, co se děje, ale nevidí plnost obrazu, a proto se cítí zodpovědný za všechny problémy.
Je snadné ho poznat: sklopené oči, plaché pohyby, každé odvolání začíná slovy: „Promiňte“, „Promiňte.“Zdá se mu, že - tak malý a bezvýznamný - zasahuje do všech ostatních (v jeho očích - velkých a silných) a předem žádá, aby mu odpustil, že se ho odvážil obtěžovat svými starostmi. V této podobě je víno falešné devět z desetikrát. Podívejme se na příklad.
Dva přátelé za týden souhlasili, že se v sobotu sejdou v kavárně. V určený den silně pršelo. Náš hrdina dorazil na místo setkání. Když vstoupil jeho přítel, okamžitě začal naříkat, že byl promočený na kůži, že autobusy zastavily, že se stěží dočkal taxíku a auto sotva projelo zatopenými ulicemi. Náš hrdina se začíná cítit provinile za všechny nepříjemnosti, které jeho kamarád musel snášet. Pokud se však na situaci podíváte objektivně, je zde nějaká chyba?
Zbavte se falešných pocitů viny
Je nesnesitelné nekonečně trpět. Pod takovým těžkým břemenem přestáváme vůbec žít. Netešíme se na nadcházející den a nespěcháme s jeho zahájením. Usínáme hluboko po půlnoci a procházíme hlavami nové možnosti, jak postupovat. Nedovolíme si radovat se z odčinění.
Proto je za účelem obnovení vašeho stavu důležité si uvědomit tři hlavní prvky:
-
Vaše psychika.
Narodili jsme se s určitou sadou vektorů, které určují naše hodnoty a vnímání světa. Dokud neotevřeme svou psychiku - žijeme inspirací, jak se ukázalo. Všechny vrozené vlastnosti jsou nám dány, abychom dosáhli toho, co chceme. Dobrá paměť se tedy může stát pomocníkem při vývoji obrovské vrstvy znalostí a jejich následného přenosu, nebo se může stát úložištěm našich selhání, stížností a chyb.
Příroda promyslela u člověka každou vlastnost. Pochopení toho, proč nám něco je dáno, víme, jak to správně aplikovat.
- Posunuté psychotrauma. Zatímco rosteme a vyvíjíme se, často dostáváme psychologické trauma. Je to proto, že naši rodiče neměli průvodce rodičovstvím. Chovali se, jak nejlépe uměli: někde využili zkušenosti svých rodičů, někde svou intuici. Chtěli však jen jednu věc - aby z nás vyrostli šťastní a hodní lidé, ale nevěděli, jak na to. Samotní rodiče byli často nešťastní, a tak křičeli, zakazovali, trestali, obviňovali. Nyní jsme dospěli, ale tato zranění nás stále ovládají. Implicitně. Slyly. Ale vždy ne v náš prospěch. Je důležité si uvědomit, co nám brání být šťastní.
-
Psychika jiných lidí.
Kolikrát jsme se cítili provinile, žádali jsme o odpuštění od člověka, ale ten si nepamatoval situaci nebo dokonce nechápal, o co jde. Nebo možná událost vůbec nevnímal. Nebo se omlouváme a slyšíme odpověď: „Drobnosti.“Někdy máme tendenci si to mýlit s etiketou. Ve skutečnosti však ve většině případů jde o skutečnou vizi člověka. Koneckonců, pokud nemá anální vektor, nevnímá svět v kategorii rovnosti a neurazí se. Má další pokyny a hodnoty. Pochopením vnitřního vnímání ostatních lidí budeme schopni přesněji budovat naše vztahy s ostatními lidmi.
Pocit viny, pohlcující naši energii pro život, pro dosažení toho, co chceme, barví dny monochromatickou sépií. Nejsme šťastní, neděláme plány, nehýbeme se. Uvízli jsme v jeho viskózní bažině a nemůžeme se dostat ven. Znalosti odhalené na tréninku „System-Vector Psychology“od Yuri Burlana jsou záchranným rákosím, které je schopné vytáhnout z bažiny, rozbít zakalené brýle a ukázat, jak můžete žít tento život v rozkoši bez výčitek svědomí a tíhy ve své duši. Můžete se chopit rákosu v sérii bezplatných online přednášek a získat první výsledky.
