Jak odpustit zášť a zbavit se bolesti
Nelibost není jen negativní emoce, je to jedna z nejobtížnějších lidských podmínek. Touha naučit se zapomenout na minulost zde nestačí. Potřebujeme ještě něco
Nechuť vás zachytí, uvězní v malém prostoru vzpomínek. Ve svých pocitech jsem neustále tam, kde jsem zažil přestupek. Myšlenky se soustřeďují na to, co se stalo, posouvají se možnosti pomsty, východisko ze situace. Byl bych rád, kdybych odešel, ale jak se urážky zbavit, když mě sama nepustí?
Chcete-li pochopit, zapomenout, pustit jsou dobrá, ale naivní přání.
Nelibost není jen negativní emoce, je to jedna z nejobtížnějších lidských podmínek. Touha naučit se zapomenout na minulost zde nestačí. Je potřeba ještě něco.
Proč je tak těžké odpustit? Je to právě z toho důvodu, že uražený je ve svém stavu zaměřeném na své zkušenosti. Díky tomu je obtížné pochopit situaci jako celek, dívat se na ni ve větším měřítku. To je jediný způsob, jak pochopit, proč k této nepříjemné situaci došlo a kde hledat východisko.
Psychologie zášti a odpuštění
Na školení „System-vector psychology“Yuri Burlan odhaluje mechanismy lidské psychiky a vysvětluje, proč si lidé navzájem lžou a proč si důvěřují, proč je pachatel vnímán jako zrádce a jak je spuštěn mechanismus zášti. Je velmi důležité porozumět těmto znalostem, systematizovat je a dát si je do hlavy, abyste se naučili odpouštět, respektive se neurazit.
Musíte začít tím, že ne všichni lidé se mohou urazit, ale jen asi 20%. Jiní za to nemají žádné vlastnosti - můžeme říci, že se nemají čím urazit.
Odpuštění je postaveno na porozumění
Pokud člověk ví, jak se urazit, je nositelem análního vektoru. To neznamená, že jsou uraženi všichni lidé s análním vektorem, ne. Všechno záleží na tom, kam člověk nasměruje svůj talent.
Existuje pouze osm vektorů - každý z nich má své vlastní vlastnosti. Všechny jsou vytvořeny tak, aby byl člověk šťastný a přinesl toto štěstí světu. Ale musíte použít své vlastnosti, jak bylo zamýšleno.
Uvedu příklad. Existuje mikroskop, který při správném použití pomáhá studovat svět kolem nás. Ale pokud se je pokusíte zatlouct do hřebíků, pravděpodobně to nebude fungovat dobře.
Nebo lék. Jedna věc je, když se užívá ve správný čas a ve správných dávkách. Ale špatný lék se může stát jedem.
Mnoho věcí v tomto světě má svůj účel a správné použití. A totéž se děje nám lidem. Máme vlastnosti od narození.
Záleží na tom, jak správně použijeme naše vlastnosti v životě, zda budou sloužit nám i ostatním ke štěstí nebo způsobí utrpení.
Je tomu tak v každém vektoru, takže neexistují žádné dobré nebo špatné vektory a vlastnosti. Došlo k nedostatečnému rozvoji nebo nesprávné implementaci.
V tomto článku budeme hovořit o tom, jaké vlastnosti análního vektoru vyvolávají pocity zášti a proč. A přemýšlejme o tom, jak urážku odpustit.
Anatomie zášti
V závislosti na vrozených vlastnostech vnímáme svět kolem nás různě: máme různé hodnoty, jiný smysl pro spravedlnost, vnitřní rovnováhu a dokonce i čas a prostor.
Nejzajímavější je, že od ostatních očekáváme přesně stejné vnímání světa jako my sami. Je pro nás těžké pochopit, jaké to je prožívat život jinak. Koneckonců je to každému jasné - tady je černá, ale bílá. A komu není jasné, mýlí se. Zde se rodí půda pro stížnosti: proti mužům a ženám, slovně, za činy druhých.
Osoba s análním vektorem je přímá, důvěřivá. Pro něj jsou takové hodnoty jako přátelství, loajalita, poctivost přirozené. Když věří, nenapadne ho, že by mohli lhát. Když důvěřuje, na oplátku očekává loajalitu. Když se s majitelem análního vektoru nezachází tak, jak to očekával, urazí se.
Jak zapomenout na zášť, pokud mám fenomenální paměť
Proč je tak těžké pustit a odpustit? To je způsobeno druhovou rolí osoby s análním vektorem. Druhová role je společenským přínosem, který naše vlastnosti mohou a měly by přinést lidstvu.
Vlastnosti análního vektoru jsou určeny pro akumulaci, systematizaci a přenos informací budoucím generacím. Často je to učitel, mentor, mistr. Co k tomu potřebujete mít?
Nejprve je tu paměť. Chcete-li něco naučit, musíte se nejprve naučit sami. Nositeli análního vektoru jsou vytrvalí, přesní a zodpovědní studenti s velmi dobrou pamětí. Z takových lidí pocházejí erudovaní odborníci - lidé, kteří důkladně znají své pole znalostí. Váží si minulosti, obracejí se ke zdrojům, pamatují si maximálně podrobně a navždy, aby pak mohli ostatním říkat slovo od slova, aniž by cokoli narušovali.
Osoba s análním vektorem si musí uvědomit svou paměť ve společenském životě, ve společnosti. Pokud však není v jeho práci žádaná, pokud ničemu nerozumí a nikomu nic nesděluje, jeho paměť začne v osobním životě pomstít.
Když je tedy člověk uražen, nemá smysl mu říkat „čas se uzdravuje“nebo „zapomenout“. Bude si pamatovat situaci o 30 let později, jako by to bylo včera. Pokud nezačne používat své vlastnosti, včetně paměti, jak bylo zamýšleno.
Jak odpustit trestný čin: psychologie rovnosti
Nositel análního vektoru od narození vnímá svět prostřednictvím kategorie rovnosti - to je další vlastnost pro plnění druhové role.
„Máte polovinu a já polovinu“- takto sdílí dítě s análním vektorem sladkost s přítelem. Když se stane dospělým, rozdělí také všechno na polovinu - všechno dobré a všechno špatné:
- někdo za mě zaplatil v dopravě - čekám na příležitost to zaplatit;
- přítel mi dal dárek - dám mu dárek za stejnou částku;
- učitel ve škole mi vštípil lásku k literatuře - budu k ní chodit s květinami ještě mnoho let po ukončení studia;
- moje matka mi dala život - to je dluh, který nelze splatit, takže moje matka je pro mě svatá.
Co kdyby mě někdo uhodil? Sám chápete, co ho na oplátku čeká. Všechno je spravedlivé, tedy stejně.
Pokud mě zasáhli do srdce - zradili, podvedli, urazili - cítím potřebu vrátit dluh stejně. Toto je kořen pomsty jako kompenzace za zášť. Pokud neexistuje žádná kompenzace, nevíme, jak člověku odpustit a zbavit se zranění.
Jak někomu odpustit: chtít dokončit to, co jsi začal
Další vlastností análního vektoru, která je užitečná pro přenos zkušeností a znalostí do budoucnosti, je strnulost psychiky. Abyste si pamatovali, analyzujete velké množství informací, potřebujete vytrvalost a důslednost. Perfekcionista - soustřeďuje se na jeden objekt, prochází ho hluboce a pečlivě a teprve poté přejde k jinému objektu.
Přepínatelnost a multitasking, který je pro vektor pokožky tak přirozený, zde může být vážnou chybou. A chyba v přenosu zkušeností může lidstvo stát velmi draho. Proto je nositel análního vektoru přísný, nepřímý - dělá jednu věc v určitém časovém okamžiku a další zahájí, až dokončí předchozí.
Co je to zášť? Zlost je nedokončený obchod. Nacházíme se v situaci, kdy je porušována spravedlnost (v našich pocitech), rovnováha je zkreslená. Dokud tuto linii vnitřního pohodlí nevyrovnáme, záležitost nebude dokončena a nebudeme schopni přejít do dalšího stavu. Obecně ne žádnému.
Proto nás zášť omezuje ve změně, doslova nám nedovoluje ustoupit. Nevyužil člověk své vlastnosti (paměť, smysl pro rovnost, důslednost) při pozitivních akcích ve společnosti? Teď s ním hrají krutý vtip. Stojí při pohledu zpět jako biblický solný sloup a neví, jak vykročit vpřed.
Jak odpustit člověku a hodit kámen z duše?
Abyste odpustili a přestali se vracet k přestupkům, musíte rozšířit své vnímání - od malého světa po aktivní interakci se společností.
Všichni jsme rozumní, stydliví, hbití, přemýšliví, emotivní - odlišní jen proto, abychom v tomto životě dokázali něco lepšího. Každá z našich zvláštností, „podivnost“, každá touha má mnoho významu. Pouze tento význam lze rozeznat na měřítku společnosti, a ne pohledem do zrcadla.
Jak pochopit a odpustit člověku, který ublížil?
Nejprve pochopte, proč to bolí. Dnes jsme se to snažili rozeznat. Druhým krokem je pochopit, proč to ten člověk udělal. Koneckonců, měl stejné závažné důvody jako my - narodil se tímto způsobem a tak se vyvinul.
Po absolvování psychologického výcviku „Psychologie systém-vektor“začnete rozumět jakékoli osobě v jakékoli situaci: jaké touhy má, co ho řídí, jaké hodnoty má. A když pochopíte, co teď v této situaci člověk udělá nebo řekne, neexistují žádná neoprávněná očekávání a zášť.
Přetrvává pouze zájem o lidi. Místo zášti a sklíčeného stavu se probouzí vnitřní badatel, který se zvědavostí dívá na lidské duše. S každým slovem, každým skutkem se vám člověk otevírá ve svých nejhlubších touhách. Vidíte, co ho trápí, proč se teď zlobí nebo usmívá, co ho může udělat šťastným. Je zajímavé kontrolovat přesnost těchto znalostí znovu a znovu.
Z jejich výšky se díváte na každý ze svých vztahů, analyzujete, učíte se, rozumíte. Najednou si uvědomíte, že otázka, jak odpustit zraněné osobě, sama o sobě zmizela. To je účinek školení na lidi. Poslechněte si, co mají na srdci:
Vyzkoušejte zdarma online přednášky „System Vector Psychology“od Yuri Burlana. Již na nich uslyšíte spoustu důležitých věcí o análním vektoru a o tom, jak odpustit přestupek. Registrujte se zde.
