Jak se dostat ze své komfortní zóny: najít cestu
Velký nedostatek vytlačuje člověka ze známého světa při hledání, ale lidé nevědí, jaký cíl si stanovit, jak překonat strach z opuštění komfortní zóny. Nic je dostatečně nenadchne, aby se dostali ven pod teplou přikrývku. Lenost je zákeřná. Dnes je všude „komfortní zóna“…
Harvard, 1963. Dr. Rosenthal navrhl, aby jeho studenti cvičili krysy, aby procházeli bludištěm. Polovině bylo řečeno, že mají speciální intelektuální plemeno, které se učí velmi rychle. Druhá polovina studentů pracovala s „běžnými krysami“. Po týdnu školení dosáhli učitelé „intelektuálních“hlodavců lepších výsledků než ti, kteří si mysleli, že trénují „obyčejné“. Ve skutečnosti byly krysy stejné.
Faith dělá úžasné věci s lidmi, stojí za to převzít odpovědnost za sebe a věřit, že si sami utváříte svůj vlastní osud a vy sami najdete cestu z labyrintu. Jak se dostat ze své komfortní zóny a začít něco měnit? Musíte se osvobodit od rámce a vidět skutečné hranice svých schopností. Nechoďte do kostela, nestěžujte si na své blízké, nedržte se jasně pokynů z knih nebo článků, neptejte se „odborníků“o radu. Je důležité říci: „Já sám.“Pak se zvýší vaše šance na postup. Jsou to vaše šance, ne přátelé vašeho souseda a ne Vasya, skvělý obchodník, kterého jste konzultovali. Cítit svůj život jako svůj. Vaše cíle nebudou realizovány nikým jiným než vy. Tato důvěra je základem vaší růstové zóny.
Jak víte, že jste nyní ve své komfortní zóně? Nechcete nic měnit.
Štěstí je tehdy, když se shoduje požadované a skutečné. Pokud se ptáte, jak se dostat ze své komfortní zóny, pak váš známý svět již neuspokojuje všechny vaše potřeby. Hledáte příležitost splnit své potřeby nebo alespoň pochopit, co chcete v životě změnit.
Chcete-li vystoupit ze své komfortní zóny, můžete:
- Představte si svou budoucnost. Jinými slovy, zjistěte, co je mimo vaši zónu pohodlí. Dnes jsou všechny informace a veškeré zkušenosti lidí volně dostupné. Chcete začít podnikat? Prozkoumejte osud úspěšných projektů. Přestěhovat se do jiné země? Chatujte s přistěhovalci. Vyzbrojte se podporou ostatních. Pokud s vámi vaši blízcí nesouhlasí, poznejte lidi se stejnými zájmy.
- Naučte se spolupracovat a vyjednávat s lidmi.
- Stát se sebevědomějším - pochopit, co opravdu chcete.
Začněme tím druhým. Vezměte si dalekohled a rozhlédněte se kolem sebe. Kam půjdete, když se dostanete ze své komfortní zóny?
- Nezáleží na tom, hlavní je hledat něco nového a neobvyklého.
- Nakonec udělám to, co jsem plánoval už dlouho.
- Potkám zajímavé lidi, uvidím krásy světa, možná se zamiluji.
- Kdybych věděl, kam jít, už bych tam byl. Nevím, co mám dělat, to je problém.
Velký nedostatek vytlačuje člověka ze známého světa při hledání, ale lidé nevědí, jaký cíl si stanovit, jak překonat strach z opuštění komfortní zóny. Nic je dostatečně nenadchne, aby se dostali ven pod teplou přikrývku. Lenost je zákeřná. Dnes je všude „komfortní zóna“. Žijeme v neuvěřitelně pohodlném světě. Takže můžete zmrazit a nedělat nic? Vůbec ne! Více míru znamená více příležitostí. Otevřete své nevědomé touhy a získáte novou sílu žít své současné já.
Kam jít?
Závisí to na složení vaší psychiky a tužeb (vektorů), které tam žijí.
Vektor kůže: sebekázeň ve jménu odloženého zisku, jasný cíl a plán
V komfortní zóně je to předvídatelné. Pro lidi s vektorem kůže - bolestně předvídatelné. Jakmile sedí na jednom místě, chtějí se hýčkat něčím novým. Mohou to být výlety do nákupních center a restaurací, tři sta padesát cest k domu a sexuální experimenty. Nebo nový obchodní model od správce kůže, inovace vynálezce kůže, optimalizace pracovního toku v jakémkoli podnikání.
Faktor novinky vyvolává u pracovníků s kůží pozitivní emoce. Když vystoupení z jejich komfortní zóny přináší také hmatatelný úspěch, neopustí je životní spokojenost. Lidé s vektory kůže jsou mistři logiky a plánování. Jak se rychle dostat z komfortní zóny pro koženého pracovníka? Je nutné si představit cíl, v dobré víře vypočítat čas, peníze, nervy a jednat. Disciplína je klíčem k pokroku. Skinners bez scénáře selhání dosáhnou čehokoli, pokud to účel ospravedlní prostředky.
Studujte, studujte a projděte jako „vynikající“, jak odkázal anální vektor
Opuštění komfortní zóny je pro milovníky pohodlí a míru nejtěžší. Ano, v našem superrychlém věku existují i takové! Jak mohou lidé s análním vektorem obětovat známé? Koneckonců, jedná se o přirozené konzervativce. Tolik let v této práci, s tímto přítelem, s touto ženou / tímto mužem … Všechny zkušenosti z minulého života jsou anulovány mimo komfortní zónu. Takto - „jednou, to je vše“, jsem v novém prostředí, přizpůsobil jsem se a zvykl si - mohu být jen skinner. Když se majitel análního vektoru ocitne v neznámém prostředí, podvědomí šeptá, že se jedná o zoufalou situaci.
Ale dnes nemůžete odložit život na později. Jak se naučit opustit komfortní zónu pro osobu s análním vektorem? Naučte se a neváhejte požádat o pomoc, získejte další praktické dovednosti v podmínkách, kde je přípustné dělat chyby, abyste si zlepšili své dovednosti. Pak už nebude tak děsivé začít pracovat přímo, aplikovat zkušenosti získané v praxi, učit ostatní vše, co jste studovali dlouho a tvrdě.
Lidé s análním vektorem mohou analyzovat své dovednosti, získávat nové a efektivně je aplikovat za jedné podmínky: pokud neexistují žádné stížnosti, které by lidem bránily v důvěře. Poté psychická stupnice udržuje rovnováhu a neváží majitele análního vektoru. Zlost může být v bezvědomí, ale stále velmi komplikuje život. Zpomalí člověka, nedovolí vykročit z komfortní zóny a svobodně získávat nové zkušenosti. Naštěstí se stížností můžete zbavit.
Jak se neztratit v srdci a třídit myšlenky. Inteligentní vektory
Vizuální vektor: kino, umění, západ slunce a láska
Lidé s vizuálním vektorem se podvědomě snaží milovat. Bojí se o krásu přírody, módní novinky, architektonické zázraky a zvířata bez domova. Nejdůležitější věcí jsou vztahy se skutečnými lidmi. Když vysvětlí, jak se dostat ze své komfortní zóny, stát se otevřeným a společenským, dávají následující doporučení: musíte spočítat cizince, se kterými mluvíte, stanovit si denní normu. Tento spotřebitelský přístup k lidem snižuje emoční kontakt s obchodní komunikací.
Jak vytvořit dobrý vztah? Diváci vám řeknou: podívejte se do očí partnera, podívejte se na jeho duši a ukažte svou. Otevřete pocity, najděte osobní přístup k osobě a poskytněte mu podporu. Vystoupit ze své komfortní zóny pro ně znamená probudit jejich smysly. Existuje milion způsobů: od „změnit obrázek“po „jít dobrovolně“. Zajímavá společnost, kulturní prostředí, fascinující čtení, romantické vztahy … Kromě toho si lidé s vizuálním vektorem rádi kreslí a hrají na jevišti, zvykají si na tuto roli.
Pro mnoho diváků jsou popsaná dobrodružství pouze ve filmech nebo fantaziích, daleko od reality. Místo toho, aby rozvíjeli a trénovali své smysly, skrývají své emoce a snaží se zvyknout si na rutinu. Když selžou všechno ostatní, emocionálně hladoví diváci se ptají, jak se dostat z jejich komfortní zóny.
Recept je jednoduchý: nebojte se žít. Jak překonat obavy a představit si budoucnost, do které se chcete dostat? Nejprve knihy pomohou - klasická beletrie. Přečteme si slova a nakreslíme si do hlavy obrázek. A aktivujeme pocity, představivost, celý arzenál vizuálního vektoru. Nápady a obrázky, jak obarvit váš život, se nebudou objevovat pomalu. Zbývá jen osvobodit se od strachu a uskutečnit své sny.
Zvukový vektor: slovo, duchovní praktiky, věda a podvědomí
Proč je to pro profesionální profesionály nejtěžší? Vylezte na útes …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Nejtěžší vrcholky hor. Vrcholy útesů přitahují zvukové lezce. Géniové nebo šílenci? Možná obojí. Vzpírají se přírodě. Lezte po skalách, chyťte ledovou zeď, podívejte se na schodiště v řadě říms nebo se proměňte v ledovou mumii. Pokud chápete, že jste se dostali ze své komfortní zóny do zázračné zóny jako výstup na vrchol, jste s největší pravděpodobností zvukový inženýr. Ne všichni zdraví vědci šplhají po horách, každý z nich odhaluje tajemství po svém, řeší hádanky a hledá pravdu.
Zvukoví inženýři mají silnou abstraktní inteligenci. Jejich mozky jsou nejúčinnější, když nedochází k depresi. Umělá inteligence, internet, psané slovo, přesné vědy, obecně, všechny geniální vynálezy lidstva jsou dílem zdravých specialistů.
Zvukáři si cení soukromí. Ne každý bude chtít vylézt na horu, ale pokud byste tam mohli být lusknutím prstu, na každé hoře by už byl zvukař. Mlha, ticho, nikdo není - to je komfortní zóna pro zvukaře, ze které člověk musí odejít.
Jak se přimět přemýšlet, pokud jste vlastníkem zvukového vektoru? Poznej sám sebe. Zvukovikov je postupně pronásledován snem stát se „lepší verzí sebe sama“, blíže svému skrytému, nevědomému já. K tomu je třeba vměšovat se do neznáma, do lidské psychiky, plazit se pod roušku vědomí. Nejen jeho, ale i někoho jiného.
Pro zvukové specialisty je obtížné soustředit se na jiné lidi, ale jakmile zjistí, jak je to příjemné a zajímavé, už se nemohou odtrhnout. Nemůžete je přetáhnout zpět do jejich komfortní zóny. Poté, co zvukař odstranil kámen deprese z duše, snadno vyjde k lidem z komfortní zóny směrem k neznámému.
Jak udělat svůj obývací prostor pohodlným
Schopnost spolupracovat
Abyste se naučili, jak se dostat ze své komfortní zóny, musíte se seznámit, komunikovat a efektivně komunikovat s lidmi. V 21. století nikdo nepřežil sám. Nezáleží na tom, co chcete: vytvořit vztah, zahájit podnikání, najít si dobrou práci nebo rozvíjet svůj talent. Potřebujete partnery a klienty, kteří vám budou věrní. I talent vyžaduje pro inspiraci živou múzu. Dnes je obzvláště žádáno emocionální spojení mezi lidmi založené na důvěře a upřímnosti. Je to ona, kdo způsobuje takové pozitivní emoce, že dělá člověka šťastným.
Odborníci po dobu 75 let sledovali život 724 lidí, od dospívání po stáří. Byly vybrány dvě skupiny: studenti z Cambridge a děti ze znevýhodněných oblastí Bostonu. Co dělalo jejich život šťastným nebo nešťastným? Úzké vztahy a jen oni. Výzkumy potvrzují, že osamělý člověk bude smutný, pokud bude mít na účtu alespoň milion dolarů.
Pokud opustíte svoji komfortní zónu při hledání štěstí a zázraku, věnujte nejprve pozornost lidem kolem sebe. Kdo jsou oni? S kým byste trávili více času, chodili jste na večeři? Kdo by byl udržován déle blízko, věděl to lépe?
Možná právě teď byste měli zavolat starému známému nebo novému příteli a domluvit si schůzku? To bude nejlepší cesta z komfortní zóny pro emocionálně hladové lidi.
Jak víte, že jste v zázračné zóně? Nechceš se vrátit.
