Jak porozumět sobě, nebo chci získat štěstí ze života
Na internetu je spousta materiálů, stránek psychologů, fór, kde můžete klást otázky a získat odpovědi na téměř jakýkoli problém. Pravděpodobně dobrá doporučení. Pokud ne pro jednu věc: nevím, jak rozumět tomu, co chci!
Ztratil jsem vědomí, zůstaly jen pocity …
Jemné … Sotva definovatelné … Buď chci
hudbu a květiny, nebo chci někoho pobodat.
E. Schwartz „Obyčejný zázrak“
Stává se, že vy sami nechápete, co chcete. Takhle a tohle a pátý a desátý - najednou nebo postupně. A jeden si odporuje druhému, úplně se zamotáte do svých vlastních myšlenek, pocitů a tužeb, a to natolik, že někdy dokonce začnete přemýšlet - vůbec nic nechci. Pouze jistoty. Prostě pochopte, jak rozumět sami sobě.
Né vážně! Zdá se, že ostatní lidé žijí, a je s nimi všechno jasné. Mají cíle, mají plány, jsou obecně dokonce spokojeni se životem, netrápí je otázky, jak rozumět sami sobě a rozumět sobě. A vy sami nejste jako všichni ostatní, zmátli jste se v sobě a chcete křičet: „Ale co se mnou je?“
A čím víc si myslíte, tím více se zmátete. A tak je depresivní, že v určitém okamžiku už nenávidíte své vlastní zvyky kopání a sebepozorování. Navíc nedávají nic jiného než zklamání a zmatek v hlavě. A co dělat?
Na internetu je spousta materiálů, stránek psychologů, fór, kde můžete klást otázky a získat odpovědi na téměř jakýkoli problém. Částečně dokonce pomáhá - na chvíli. Pouze tyto tipy jsou některé obecné: více se o sebe starejte, dejte si čas jen na přemýšlení o tom, co sami chcete, zapište si seznam tužeb, udělejte své oblíbené věci …
Pravděpodobně dobrá doporučení. Pokud ne pro jednu věc: nevím, jak rozumět tomu, co chci!
Systémová vektorová psychologie: jak porozumět sobě samému
Jedna věc je jasná: to, co se týká vnitřního světa člověka, co se děje v jeho myšlenkách a duši, je předmětem studia psychologie. Dnes se v síti stále častěji setkáváte s odkazy na relativně nový, bezkonkurenční, ale přinášející obrovské množství výsledků, techniku známou jako trénink „System-vector psychology“od Jurije Burlana.
Koncept vektorů je základním kamenem psychologie systém-vektor. Vektor je soubor vrozených vlastností, tužeb, schopností, které určují myšlení člověka, jeho hodnoty a způsob, jakým se pohybuje životem. Po řešení vektorů tedy můžete pochopit své touhy a touhy jiných lidí a zjistit, co s nimi dále.
Hlavní myšlenkou je, že člověk je mnohostranný, jakýsi druh diamantu a různé projevy jeho vlastností ovlivňují jeho stav, někdy střídavě, někdy současně. Neuvědomujeme si, proč se to děje, a nechytáme tyto změny - přepínání, cítíme nějaký zmatek, zažíváme duševní nepohodlí, nerozumíme sami sobě, nerozumíme druhým.
Rozumíme sobě i ostatním
Existuje osm vektorů. Osoba může vlastnit od jednoho do osmi z nich. V moderním světě ve velkém městě mají lidé obvykle tři až pět vektorů. Jejich kombinace se nazývá vektorová sada. Abychom pochopili, jaký vliv má na životní cestu člověka, analyzujeme samostatně některé vektory a zjistíme, jaké faktory určují náš vlastní život a co s ním nemá nic společného.
Chci změny a kariérní růst
Majitelé vektoru kůže jsou přirozeně výdělky a organizátoři. Obdarovala je velmi užitečnými vlastnostmi: flexibilitou mysli a těla - přizpůsobivost, rychlá reakce, organizace a sebekázeň, ambice, racionalismus, pragmatismus, duch konkurence.
Všechny tyto vlastnosti jsou zaměřeny na realizaci vrozených aspirací zástupců vektoru kůže, pro ně je to majetková a sociální nadřazenost, kariérní růst, novost. Kvůli dosažení svých vlastních tužeb jsou připraveni tvrdě a efektivně pracovat.
Jejich cílem je sklízet výhody a výhody, ať už jde o úspěšnou finanční dohodu a vítězná partnerství, úsporu zdrojů a času nebo cvičení a závazek ke zdravému stravování.
Touha po změně tlačí takové lidi na cestu tvorby zákonů a sociální transformace, inženýrství a designu; z nich dělá milovníky cestování, změny scenérie, nových známostí.
Vnitřní organizace a touha organizovat vnější svět jdou ruku v ruce. Pouze osoba s vektorem kůže může být potěšena, že se omezuje na něco (denní rutina, strava, rovnoměrný vzhled: všechna tlačítka jsou zapnutá, pásek je utažený, vlasy se shromažďují). A je zcela logické, že je to on, kdo může organizovat své vlastní podnikání, zavádět zákony, řídit společnost, velet armádě; je to on, kdo má konstruktivní myšlenky na to, co je třeba udělat, aby se tým dokázal efektivně vyrovnat se zadanými úkoly.
Chci domácí pohodlí, úctu a spravedlnost
Lidé s análním vektorem mají následující vlastnosti: poctivost, slušnost, bezúhonnost, konzervatismus, důkladnost, vytrvalost, pracovitost, dobrá paměť, smysl pro detail, perfekcionismus. Jsou to skuteční profesionálové, mistři svého řemesla.
Shromažďujte všechny potřebné informace od a do, důkladně prostudujte zajímavou otázku, zdokonalte své dovednosti a staňte se nejlepšími ve svém oboru, a proto si zasluhujte předat své znalosti další generaci - to je touha majitele análu vektor. Respekt a čest, uznání zásluh jsou jeho potřeby.
Spravedlnost, rovnost jsou pro takového člověka velmi důležité. Dělat svou práci dobře a být náležitě oceňován, přijímat vděčnost za poskytnutou pomoc, cítit, že za dobro bude odplaceno dobro - to je pro něj zárukou vnitřního pohodlí a následně schopnosti utřídit si myšlenky Pokud je třeba. Jinak pocit deprivace a nelibosti způsobí, že někdy není schopen na situaci jasně pohlédnout.
Nositelé análního vektoru tíhnou k projevům čistoty ve všem: pořádek doma, bezvadná pověst, upřímný vztah, bezúhonná žena, uklizené děti, „bílý“plat a čisté svědomí.
Můžete napsat samostatný článek o důležitosti domova a rodiny pro takové lidi. To je nadhodnota. Šťastný manželský život, děti a rodinné vztahy obecně, domácí pohodlí - bez toho se majitel análního vektoru nebude cítit naplněn.
Chci krásu, emoce a světový mír
Lidé, jejichž psychika nese vlastnosti vizuálního vektoru, mají nejvyšší emoční amplitudu. Emoce, pocity, zkušenosti, které potřebují, jako vzduch. Právě pro zástupce vizuálního vektoru může být hlavním účelem jejich existence láska - bezohledná a všeobjímající.
Naplnění smyslového potenciálu a navázání emocionálních spojení jsou jejich vrozenými touhami. Komunikace s lidmi, upřímné rozhovory a empatie s ostatními jsou obvykle hlavním zdrojem inspirace a potěšení pro nositele vizuálního vektoru. Právě tito lidé se mohou cítit naplněni dobrovolnictvím, pomáháním potřebným, projevováním zájmu o ostatní, podporou hodnoty lidského života a volaním po mírovém soužití.
Mohou zvítězit nad ostatními pouhým navázáním očního kontaktu. A vyjádřit upřímnou účast na pocitech partnera během rozhovoru jeden na jednoho, dát pocit porozumění a důvěry, jako by byli schopni doslova nahlédnout do duše.
Pokud se při realizaci smyslového potenciálu lidí s vizuálním vektorem něco pokazí, pokusí se získat svůj podíl na radosti pomocí emocionálních ras: od strachu při sledování hororových filmů až po skandály a záchvaty vzteku. Sami nedokážou pochopit své pocity, sami nechápou, co přesně chtějí.
Majitelé vizuálního vektoru, stejně jako nikdo jiný, si mohou všimnout krásy okolního světa, obdivovat ji. A také jej vytvořit v různých formách. Někteří rádi chodí do muzeí umění, na různé výstavy, divadelní představení, sledují dojemné filmy a čtou smyslnou literaturu. Jiní se těší z realizace svých kvalit v oblasti umění a kultury.
Chci ticho, smysluplnost a … něco víc
Zástupci zvukového vektoru jsou zjevní introverti, zamyšlení, mlčení, navenek nízkoemotivní, někdy rezervovaní, lhostejní nebo vyjadřující pohrdání. Faktem je, že jejich touhy leží mimo hmotnou rovinu. Jejich cílem, kterého si sami nejsou vždy vědomi, je poznání: sebe, světového řádu, hlavní příčiny.
Otázky týkající se hledání smyslu života a všeho, co se děje kolem něj a v jeho nitru, zaměstnávají mocný intelekt zvukáře. Pro takového člověka je soustředění nesmírně důležité: pokud vyřeší jakýkoli problém, nemělo by ho nic odvést od myšlenkového procesu. Proto častěji dává přednost tichu a nedostatku společnosti, aby byl sám se svými nápady.
Obecně je na výběr prostředí docela vybíravý, protože prázdná řeč o „ničem“je pro něj vážným zdrojem nepohodlí.
Touhu být sám, abstrahovat od vnějšího světa, utopit rušivé zvuky lze vyjádřit v lásce k těžké hudbě: dát do sluchátek, udělat to hlasitější - stalo se to jednodušší, zvláště pokud jsou některé významy zachyceny v textech nebo odrážejí vnitřní stav posluchače.
Touha poznávat principy bytí má formu vědeckého nebo tvůrčího výzkumu: fyzika, matematika, chemie, programování, filozofie, literatura, nové trendy v umění (například abstrakcionismus, avantgarda, dům umění).
Přirozená touha změnit stav vědomí vás může tlačit ke studiu různých duchovních praktik, autogenního tréninku, esoterických učení atd. Chcete-li tam najít něco stěží vnímatelného, nad rámec porozumění - o to se vědomě usiluje majitel zvukového vektoru nebo ne. Ve smysluplné formě se to projevuje jako touha najít sebe a své místo v životě. Samotný zvukař ale často nechápe, co mu chybí, a proto je to ještě těžší.
Systematické chápání sebe a světa radikálně mění stav k lepšímu, umožňuje pochopit nejsložitější existenční problémy:
Odkud pocházejí vnitřní konflikty?
Když některé naše touhy nejsou v souladu s ostatními, cítíme to jako vnitřní konflikt. Taková opozice způsobuje silné psychologické nepohodlí a protichůdné touhy nejsou plně uspokojeny, protože si navzájem „překážejí“.
Je důležité rozlišovat vlastní aspirace od aspirací uložených společností: blízcí vkládají určité naděje, společnost diktuje svá vlastní pravidla, masmédia propagují nové trendy.
Nemožnost dosáhnout svých vlastních tužeb vede k těžké nespokojenosti, stresu a v důsledku toho k ještě rozporuplnější situaci. A čím obtížnější je tento stav zažít, tím více se v tomto bludném kruhu ponoříme.
Proč tedy máme protichůdné touhy? Existují dva hlavní důvody:
- Neuspokojivý stav v jednom vektoru kvůli nedostatečné implementaci jeho vlastností.
- Přepínání mezi různými vektory, ve kterých jsou aspirace někdy radikálně odlišné.
Zvažme je podrobněji.
Nevyhovující podmínky
Když prožíváme stres, může nastat situace, že projev našich kvalit nastane, jakoby, na nižší úrovni - jen abychom se trochu uspokojili, abychom zmírnili náš stav. Chci dostávat štěstí ze života, ale jsem spokojený se skrovnou „nespokojeností“.
Například majitel vizuálního vektoru celým svým srdcem chce zažít emocionální spojení, smyslnou intimitu s drahou osobou. Naplňte to svými pocity a empatií, naplňte samotný vztah.
Ale když prožíváte stres, jste ve stavu strachu nebo nejste schopni svobodně vyjádřit své pocity kvůli falešným postojům, může to vyhodit nevyčerpané pocity ve formě hysterie. Snaží se „získat“emoce a chybějící pocit bezpečí, provokuje partnera, aby prokázal náklonnost a lásku.
To je rozpor: „Chci pro něj udělat něco dobrého, cítit vzájemnou příbuznost duší, ukázat, jak mi na něm záleží. Ale zároveň na něj chci křičet! Vyčítejte lhostejnost, vyžadujte pozornost. “Nemůžeme dostat více a zvolit si méně, primitivní, a nakonec trpíme.
Nebo situace, ve které se majitel análního vektoru může ocitnout: „Vážím si své rodiny, zbožňuji svou ženu. To je nejdůležitější věc, kterou mám. Chci se o ni postarat, zajistit stabilitu a pohodlí. Ale! Minule neocenila moji pomoc. Jednou na mě mluvila velmi urážlivě a ani si to nepamatuje! A nerespektuje dostatečně moji matku! Rád bych jí splatil stejnou minci. Neubližovat jí - miluji ji - naučit ji, jak to dělat správně! “
Špatné podmínky člověka s análním vektorem, nedostatečné uplatnění jeho vlastností (dobrá paměť, touha po spravedlnosti, touha předat své zkušenosti atd.) Znamenají uvíznutí v zášti, agresi, tvrdohlavosti, touze učit, kritizovat, a tak dále.
U člověka s vektorem kůže může stresující stav nebo nedostatečná implementace způsobit například touhu po nedostatečných úsporách, hledání lacinosti nebo volných peněz, někdy dokonce ochotu podvádět, krást nebo klamat.
Pak se jeho sny o úspěchu stanou povrchními a zůstanou nenaplněny: „Stát se bohatým člověkem je můj cíl. Chtěl bych investovat peníze do podnikání a v budoucnu získat zisk. Ale musíte utratit tolik! Jak ušetřit peníze? O! Budu jezdit v dopravě „zajíc“. Budu kupovat věci pouze ve výprodejích. A můžete střílet cigarety od kolegů. Kde jinde mohu získat peníze? Možná něco, co by se dalo „roztočit“? “
Je to těžké pro nosiče zvukového vektoru, který nevyužívá své schopnosti a vrhá se do těžkých depresivních stavů. Pokud takový člověk po dlouhou dobu nedokáže využít své schopnosti na cestě poznání a uvědomění, může v určitém okamžiku začít pociťovat úplnou apatii.
Poté je stát „Chci vědět, jaký je smysl, příčina a důsledek všeho na světě“nahrazen stavem „Nechci nic - nech mě úplně na pokoji, nech mě být konečně sám!“Místo hledání podstaty v jakékoli formě, snahy o transformaci světového řádu, snahy pochopit, jak změnit váš život k lepšímu, se chcete zamknout v místnosti a bezhlavo jít například do počítačové hry, která nahradí globální cíle s úkoly.
Nekonzistentní stavy v různých vektorech
Jak bylo uvedeno výše, v moderním světě má člověk obvykle několik vektorů. Jejich vlastnosti, hodnoty a cíle se liší. Proto si touhy mohou navzájem odporovat. Různé vektory v jedné osobě se neustále mění, mění stavy, ovlivňují se navzájem v závislosti na okolnostech - tlaku krajiny.
Například osoba, která má vizuální i zvukový vektor, může trpět takovými rozpory. Vizuální vektor touží po komunikaci, oslovuje lidi, snaží se s nimi sdílet emoce, získávat živé dojmy ze zkušeností a barev světa kolem. Zvukový vektor (kvůli nedostatečné realizaci tužeb) se vlastně o tento svět nestará, ostatní lidé jsou lhostejní nebo dokonce nepříjemní. Marnost, hluk a konverzace jsou depresivní, velká společnost se unavuje.
Nebo osoba s análními i kožními vektory. Dermální se snaží o změny, o vysoké rychlosti, o práci na několika frontách najednou. Anální vektor je konzervativní, upřednostňuje měřený průběh věcí, zaujme jednu věc a pomalu ji dovede k věci se vrozeným perfekcionismem. Potichu seděl doma pod kostkovanou přikrývkou a nezorganizoval pochod městem.
Ve stavu velkého stresu mohou být přepínací vektory pro danou situaci nedostatečné. A v situaci, kdy se vyžaduje, aby člověk s análně-kožním vazem byl rychlý a podnikavý, upadne do strnulosti; a je-li to nutné, je vytrvalý a svědomitý, stává se vrtkavý a rozrušený.
Nebo takový obrat: včera, když přešel na vektor kůže, člověk nějak podváděl, vyhýbal se v určité obtížné situaci a dnes se cítí provinile a lítost kvůli nedostatku poctivosti análním způsobem, ale zítra se bude na sebe hněvat pro nevinu …
Když máme několik vektorů, které reagují odlišně na různé situace, můžeme být vystaveni nejrůznějším projevům jejich nekonzistence. Například dospívající dívka, která je nositelkou análních, kožních, vizuálních a zvukových vektorů najednou, trpí tím, že všechny její touhy jsou ve vzájemném konfliktu:
"Vždy jsem byl vynikající student, kreslil jsem skvěle." Ale teď cítím ke všemu lhostejnost. Nevím, jak vyřešit své pocity, co chci dělat dál, než vydělávat peníze v budoucnu. Jsem unavený výčitkami svých rodičů, stále více jsem se ohradil a obviňoval jsem se z toho. V mé hlavě je tolik myšlenek, nápadů, ale nikdy to nepřijde k věci. Strašná nuda překonává, není tu ani síla, ani touha něco brát, komunikovat s někým. Někdy je pocit méněcennosti. ““
Samostatně je třeba zmínit, že existují dominantní vektory. Jedním z nich je zvukový vektor. A zatímco touhy, které jsou pro něj charakteristické, nejsou uspokojeny, zbytek bude mít menší význam: člověk jednoduše neuvidí v jejich ztělesnění velký smysl. Ale ani po jejich naplnění neobdrží veškerou možnou radost - nerealizovaný zvukový vektor „přehluší“všechno ostatní.
Jak poznám, co chci?
Téměř každý z nás je občas náchylný k vážným podmínkám. Někdo na ně čeká, jak nejlépe umí. A někdo hledá řešení všemi prostředky.
Otázka zní: jak může člověk porozumět sám sobě, když neovládá své bezvědomí?
Odpověď: naučte se sledovat své stavy, identifikovat je a vědět, jak je vyplnit.
Systémová vektorová psychologie nazývá všechno svými vlastními jmény. Pochopení toho, co se s vámi děje, proč se ve vás projevují určité touhy, jaké psychologické mechanismy jsou za to zodpovědné, si začínáte uvědomovat, co od sebe dále můžete očekávat a jak s tím zacházet.
Čím více má mnohostranná psychika, tím více příležitostí se před námi otevírá, tím rozmanitější jsou způsoby, jak se stát člověkem. To znamená, že čím více štěstí dokážeme najít plným využitím našeho potenciálu.
Na online školení „System-Vector Psychology“od Yuriho Burlana jsou podrobně prozkoumány vlastnosti všech osmi vektorů a jejich kombinace, jsou vysvětleny vztahy příčin a následků možných stavů. Dostává se to, co mnohým z nás tolik chybí: jistota, porozumění naší skutečné povaze, poznání, že všestranné touhy nejsou důvodem k utrpení, ale obrovským zdrojem pro vítězství v nejzajímavější hře zvané Život!
Stážisté dostali jasnou odpověď na otázku, jak porozumět sobě a ostatním lidem.
Připojte se zdarma k přednáškám online ve velmi blízké budoucnosti - začněte se pohybovat cestou povědomí.
