Obsedantní strach z vypadnutí z lásky
"A obecně: buď miluješ, nebo ne," pomyslel jsem si tak sebevědomě, dokud jsem nenarazil na situaci, která se stala jedné blízké osobě …
Věštění z lásky
Miluje - nemá rád, plivat a možná brát a líbat. V dětství byly tyto problémy vyřešeny jednoduše. Vezmete si heřmánek a dostanete odpověď: miluje. Pokud prvních sedm sedmikrásky neposkytne požadovanou odpověď, hlavní věcí je nevzdat se: jedna z nich skončí na pravém okvětním lístku. V dospělosti se metody objasnění otázky „miluje?“, Samozřejmě, se změnily, ale heřmánek nikdo nezrušil.
A co dělat, když je otázka jiná. Ne „Milují mě?“Ale „Miluji?“Zdá se, co je jednodušší? Kdo nás zná lépe než sebe? A i když existují pochybnosti o vašich pocitech, odpověď dříve nebo později přijde.
"A obecně: buď miluješ, nebo ne," pomyslel jsem si tak sebevědomě, dokud jsem nenarazil na situaci, která se stala jedné blízké osobě.
Co když ho už nemiluji?
Julia žije už mnoho měsíců, podle vlastních slov, v „pekle“: miluje v neustálých otázkách svého mladého muže, se kterým chodí už více než rok.
Závažnost situace spočívá ve skutečnosti, že myšlenka, že ho nemiluje, vyvolává skutečnou paniku. Odkud tato myšlenka pochází, Julia nechápala. Jednoho dne se ale, jako obvykle, něžně podívala na spícího milovaného a najednou jí to problesklo hlavou: „Necítím stejné pocity! Co když ho už nemiluji? “
Julii zachvátil strach. Ta myšlenka jí způsobila fyzickou nemoc. Nevolnost, bušení srdce, zimnice. Úzkost a dokonce neochota žít dál, pokud její láska skončila.
Dva týdny plakala celý den a snažila se zvládnout tuto obsedantní myšlenku. Zmínka o mladém muži způsobila silný příval úzkosti, s níž nebylo možné se vyrovnat.
Julia si pořád poslouchala: jsou v ní staré city? Pokud je cítila, uklidnila se, pokud ne, strach se zmocnil její duše a těla. Strávila hodiny prohlížením jejich starých sdílených fotografií a pokoušela se vzpomenout si, co cítila předtím, ale necítila nic jiného než nesnesitelný strach. Postupně všechno, co s ním a jejich vztahem souviselo, začalo vyvolávat velkou úzkost.
Potíž byla také v tom, že Julia nedokázala zjistit: opravdu přestala milovat, nebo je to jen obsedantní myšlenka, která přináší tolik trápení?
Láska nebo strach
Faktem je, že to nebyla první hrozná myšlenka, která Julii vzala z jejího života. Před rokem se několik měsíců bála, že je nemocná rakovinou. Návštěvy lékařů přinesly dočasnou úlevu, ale ne na dlouho. Poté byl tento strach nahrazen jiným.
S určitou frekvencí byla Julie plná různých druhů obav a nyní, stejně jako ve všech předchozích dobách, nedokázala oddělit strach od reality. „Opravdu se mi nelíbí víc, nebo je to jen děsivá myšlenka, která vyvolává úzkost a řadu dalších velmi negativních emocí a pocitů?“
Když si Julia myslela, že je to jen obsedantní myšlenka, pocítila velkou úlevu. Takže je vše v pořádku a tento strach je jen další strach v jejím životě. Nemoc, která jistě pomine. A budou stále šťastní, jejich spojení je neoddělitelné, protože to je on, kdo je její pravá láska, o které snila od dětství.
Byla to tato láska, která se stala smyslem jejího života, ospravedlnila všechna předchozí utrpení, je to on - její jediný a ona chce milovat jen jeho. Ale pak se mi do hlavy vklouzla další myšlenka jako černá mlha: „Co když ne? A už ho nemiluji? “Život ztrácel smysl. Chtěl jsem zemřít, abych necítil tu bolest.
Existuje život bez lásky
Jaký má smysl v životě, když v něm není láska? Láska inspiruje, inspiruje, naplňuje, dává sílu. Ale platí to pro každého z nás?
Odpověď na tuto otázku poskytuje systémová vektorová psychologie Jurije Burlana. Faktem je, že mezi námi existuje určitý typ lidí, pro které mají pojmy „láska“a „strach“zvláštní význam. Psychologie systém-vektor definuje takové lidi jako lidi s vizuálním vektorem.
Vektor je soubor přání a vlastností psychiky. Osoba má vektory od narození. Jedna osoba může mít v průměru tři až pět vektorů. Touhy a vlastnosti vektoru spolu souvisí: člověk chce přesně to, čeho je schopen dosáhnout.
Lidé s vizuálním vektorem jsou emotivní, citliví, ovlivnitelní, snadno naznačitelní. Stejně jako pozorný, pozorný a nápaditý.
Osoba s vizuálním vektorem se vyznačuje obrovskou emoční amplitudou a nejčastější změnou emočních stavů. Emoce pro vizuální osobu jsou způsob, jak zažít život. Někdy se jeho emoce mohou okamžitě navzájem nahradit - a již nedávno se hořce plačící člověk hlasitě směje.
Mám pocit, že žiji
Lidé s vizuálním vektorem chtějí milovat a být milováni. Ale není vždy možné zažít stav milostné euforie. A z řady důvodů najednou „upadnou“do stavu strachu.
Příčinou obav může být nadměrný stres, například přerušení emocionálního spojení s milovanou osobou. Nebo dlouhodobý nedostatek seberealizace ve společnosti, například pokud vizuální člověk opustil práci, kde bylo mnoho příležitostí ke komunikaci, vytváření emocionálních spojení, nových dojmů a pomoci jiným lidem. Dalším důvodem může být nedostatek dovedností správně aplikovat psychické vlastnosti člověka v životě a mít z něj radost.
Když se stav strachu stane způsobem života a neustálým společníkem, pak nezáleží na tom, co přesně to ve vnějším světě způsobuje. A pak každý den divák téměř neustále prožívá strach, vzrušení, paniku, úzkost, fóbie. A důvody, které je způsobují, se jednoduše navzájem nahrazují. Strach z výšek je tedy nahrazen strachem z hmyzu. A strach o život může mít kdykoli podobu strachu ze stísněných prostor, záchvaty paniky.
Obsedantně ustráchané myšlenky berou radost ze života a mění ji v neustálé trápení. Člověk se tak naplňuje akutními zážitky a přijímá pro něj takové potřebné emoce. Ale takové emoce mu nepřináší radost.
Narozen ve strachu z lásky … schopný
Ve vztahu páru je milenec omezen v tom, že dává své pocity pouze jedné osobě. I v těch nejšťastnějších vztazích s páry existuje pocit, že chcete milovat víc a víc, a to je prostě nemožné.
Lidé, kteří se narodili pro lásku, jsou často uvězněni v různých obavách. Jak nám vysvětluje Psychologie systému a vektoru Jurije Burlana, kořenovou emocí diváka je strach ze smrti, skrytý v bezvědomí, a další obavy jsou jen formou jeho projevu.
Současně se strach vyvolaný soucitem a empatií k ostatním transformuje do stavu lásky a do řady dalších dobrých emocionálních a smyslových stavů.
Uvědomuje si svůj potenciál v interakci s jinými lidmi, člověk s vizuálním vektorem prožívá pozitivní pocity, které ho naplňují, a když se uzavře do sebe a svých pocitů, pocitů a emocí, zažije negativní stavy, například různé obavy a fóbie.
Jeden krok od strachu k lásce
Stav strachu je primární a pak nezáleží na tom, čeho se přesně bojím, psychika určitě najde děsivý předmět. Ať už je to ztráta lásky, nebo spíše ztráta akutních emocí spojených s touto zkušeností, nebo strach z nemoci z vážné nemoci.
A když vezmeme v úvahu, že nejvyšší hodnotou pro rozvinutého člověka s vizuálním vektorem je láska, kterou může zažít jako nikdo jiný, pak strach ze ztráty může přinést nejvyšší utrpení a je přirovnáván ke katastrofě skutečného života. Strach ze ztráty ve skutečnosti není strach, který přestanete milovat. A skrytý strach, že vás přestanou milovat. Zvláště když je pro něj emoční spojení s jinou osobou jediným smyslem života a veškerý obrovský potenciál smyslnosti je směrován pouze na partnera.
V určitém okamžiku (a určitě to přijde, dříve či později) začnou chybět první akutní emoce, které milenci zažívají, a člověk začne tyto mezery zaplňovat negativními zážitky (obavy, obsedantní myšlenky, záchvaty paniky).
Intenzita nenaplněných pocitů, nedostatek akutních emocí jistě najde cestu ven přes bolestivé stavy, které odejmou radost z lásky k milované osobě.
Volba lásky
Každý, kdo z celého srdce prožívá stavy smutku, vzrušení, úzkosti, strachu, se s nimi chce vyrovnat. Je velmi těžké den za dnem projít vyčerpávajícím emočním stresem, praskajícím vzlyky s nebo bez důvodu. A je nemožné překonat nekontrolovatelné změny v emočních stavech a neobvyklou formu strachu, když nerozumíte tomu, co se vám děje.
Hluboké povědomí o jejich vlastnostech, přirozený úkol, který nabízí Yuri Burlan System-Vector Psychology, umožňuje člověku s vizuálním vektorem přestat se třást strachem a cítit, jak jsou jeho ramena narovnána, jak se jim podaří první dech osvobození z obsedantních myšlenek a špatných podmínek. Do té chvíle plně nerozumíte tomu, jak úzkost a strach o váš život zkroutily celé vaše tělo a zmáčkly vám hrdlo a zabránily vám v hlubokém dýchání.
Pro člověka, který z celého srdce chce milovat, není pochyb: „Jsem zamilovaný nebo se bojím?“… Chce jen žít z lásky a radosti z intimity. Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana nabízí metodologii, která vám umožňuje pracovat nikoli s důsledky kořenového strachu ze smrti, ale s jeho příčinou. Pomáhá pochopit procesy probíhající v nevědomí, což znamená navždy zbavit se pout strachu, fóbií a obsedantních myšlenek.
Zde je několik příběhů lidí, kteří to dokázali:
První kroky k porozumění sobě samému a překonání negativních stavů jsou již k dispozici na bezplatných online přednáškách o systemické vektorové psychologii od Yuri Burlana. Registrujte se zde:
