Řekni mi, jak spíš a já ti řeknu, kdo jsi
Jaké vysvětlení lidé nepřijdou, aby vyřešili hádanku spánku a přinejmenším využili čas, který vypadne z našeho vědomého života. A tento čas je značný - třetinu života trávíme ve snu …
Co je to spánek - záhadný jev se záhadným obsahem, nebo jen fyziologický proces nutný k obnovení fyzické a duševní síly? Je známo, že potřeba spánku je kromě jídla, vody a dýchání jednou ze čtyř základních lidských potřeb. Nemůže žít bez všech těchto čtyř prvků.
Jaké vysvětlení lidé nepřijdou, aby vyřešili hádanku spánku a přinejmenším využili čas, který vypadne z našeho vědomého života. A tato doba je značná - třetinu života trávíme ve snu.
Esoterické zdroje jsou plné různých popisů procesů, ke kterým dochází během pobytu člověka v bezvědomí. Potom jsme si přečetli, jak duše v noci opouští tělo a připevňuje se k němu tenkou nití, aby se neztratila během astrálního cestování. Pak se naučíme, že ve snu může člověk navštívit paralelní reality a zjistit vše o svých protějšcích, kteří s ním žijí současně v jiných světech. Pak interpretujeme prorocké sny, které nám pomohou poznat budoucnost. A někdy praktikujeme „lucidní snění“, abychom ani ve snu neztratili drahocenné hodiny života.
Psychologové rozvíjejí typologie na základě popisu postojů během nočního odpočinku: jaké vlastnosti má člověk, když spí na boku, na břiše nebo na zádech atd.
Někdy vidíme noční můry, někdy spíme 12 hodin, někdy trpíme nespavostí. Někdy nás zastrašují věci spojené se spánkem. Nemůžeme si během spánku vysvětlit své zvyky a reakce a fantazírujeme, vymýšlíme si pro sebe zvláštní svět, do kterého se dostáváme.
V tomto článku se budeme věnovat konceptu spánku z čistě pragmatické pozice a zjistíme, jaké vlastnosti tohoto přirozeného fyziologického procesu jsou charakteristické pro lidi s různými vektory, a také zjistíme, který režim spánku a bdění je vhodný pro které vektory.
Spánková záhada. Sen válečníka a lovce
Osoba s vektorem kůže má dobrý metabolismus a vysokou přizpůsobivost změnám. Všechny procesy v jeho těle jsou rychlé. Ve starodávném lidském hejnu se jedná o lovce nebo válečníka, bezstarostného, schopného vyskočit a běžet při prvním poplašném signálu. Proto je jeho spánek snadný a potřebuje trochu odpočinku - pouze 5-6 hodin. Mezi jeho hlavní hodnoty patří úspora, včetně času. Proto může dokonce říci: „Je mi líto, že ztrácím čas spaním.“
Čistě psychologicky bude skinner spát lépe, pokud bude jeho ložnice vybavena nejnovějšími technologiemi, protože miluje všechno užitečné a nové. Bude sledovat teplotu v ložnici a stupeň tmy. Je dobré, když má ortopedickou matraci a speciální polštář, aby se i ve snu mohl starat o svou hlavní hodnotu - zdraví.
Spánková záhada. Kdo má nejhlubší spánek?
Osoba s análním vektorem spí o něco déle, protože všechny procesy v jeho těle jsou mnohem pomalejší než procesy na kůži a bude potřebovat více času na zotavení. Jeho spánek je hlubší a těžší. Dodržuje obvyklou rutinu a miluje známé prostředí v ložnici, takže v žádném případě byste neměli nic měnit, natož uspořádat postel. Bude mu to nepříjemné, dlouho si zvykne na změny a špatně spí.
Sval nemá žádné další touhy, kromě základních čtyř - jíst, pít, dýchat, spát. Pokus zbavit ho základních potřeb ho může rozzuřit. Je lepší ho neprobudit předem, zvláště pokud den předtím pil alkohol - mohl by sekat sekerou. Spánek svalu je zdravý, silný, jako člověk, který odvedl skvělou práci a je unavený tělem. Koneckonců, toto je jeho hlavní potěšení - fyzická práce a po ní dobrý odpočinek.
Spánková záhada. Spánek bez odpočinku
Nejcitlivější oblastí člověka s čichovým vektorem je vomeronazální orgán (nulový nerv), který je velmi citlivý na pachy v bezvědomí. Čichový člověk neodpočívá ani ve spánku. Toto je jediný člověk, který nemůže vypnout hlavní senzor, a to ani během spánku. Lidé s citlivými ušima usínají a neslyší zvuky, s citlivýma očima - zavírají oči a nevidí světlo a barvu. A nos vždy cítí tsunami feromonů, bez ohledu na spánek a bdělost. Olfaktor nemá dobré vůně; jsou příliš silné a nepříjemné. Proto je jeho výraz často kyselý. A spánek je povrchní.
Čichový člověk je člověk, který najednou uprostřed noci může chtít vyjít na ulici, zatímco v jeho domě najednou vypukne požár a lidé zemřou. Intuice je jeho speciální vůně, mnohokrát jemnější než vůně lidí s jinými vektory. Cena, kterou je třeba za to zaplatit, je život v neustálém stresu z nesnesitelných silných pachů a povrchního spánku. Jelikož je to pro něj přirozené, nemá to vliv na jeho zdraví a čichový člověk žije dlouho.
Spánková záhada. Celá mystika o království snů
Celá mystika království snů je sférou vizuálního vektoru. Je to on, jako nikdo jiný, kdo je schopen vidět barevné, barevné sny. Existuje tedy určité uvolnění z tlaku informací přijímaných během dne pomocí rozvinutého periferního vidění. Všechny barvy tohoto světa se odrážejí ve snech diváka.
Na druhou stranu je velmi emotivní a do jeho snů jsou zakomponovány často prožívané nebo potlačované emoce. Zástupce vizuálního vektoru současně děsí a láká různé noční můry a takzvané prorocké sny. Například pokud ve snu divák spadne, projeví se obavy. Fyzicky se to projevuje ve skutečnosti, že od pádu se zdá, že to někomu vyrazí dech a srdce se stahuje.
Divák je největším interpretem snů, protože má bohatou představivost. Proto je tajemství spánku nejatraktivnější. Je tvůrcem tlustých snových knih, ve kterých jsou malovány nejrůznější sny a jejich předpokládané ztělesnění ve skutečnosti. Například jsem viděl koláče ve snu - na dopis, vejce - někdo se objeví, krev - na setkání s milovanou osobou, syrové maso - na nemoc. To vše však nemá nic společného s realitou. Sny nijak neovlivňují budoucnost. Když se o tom divák dozví na tréninku psychologie systémů a vektorů Jurije Burlana, zbaví se mnoha pověr a dalších psychologických odpadků.
Spánková záhada. Skrýt se ve snu
Pokud je divák téměř vždy „skřivan“, rád se setkává se světlem nového dne, protože ve tmě jeho přední senzor nefunguje, pak je osoba se zvukovým vektorem „sova“, noční obyvatel, který je vzhůru ve tmě noci a spí až do poledne. To je jeho normální rytmus kvůli druhové roli nočního strážce starověkého stáda. Tento rytmus nestojí za to - pro zvukové specialisty je lepší přizpůsobit pracovní plán změnám jeho spánkových a bdělých cyklů.
Zvukař si také může jako předmět svého výzkumu zvolit spánek, stejně jako „snílci“ze skupiny Carlos Castaneda, kteří praktikovali lucidní snění a většinu svého života strávili spánkem. Jejich zvukové hledání smyslu života a znalosti psychiky je vedlo k této slepé cestě, která je však plně oprávněná a podmíněná vlastnostmi zvukového vektoru. Koneckonců, je to pro odborníka na zvuk, že spánek je proces, který je zásadní pro obnovení přetížené psychiky.
Spánek je výstup, který najde zvukař vyčerpaný nedostatkem realizace svých vlastností. Hodně přemýšlí, ptá se na smysl života, ale nenachází na ně odpověď. Jeho vnitřní dialog je velmi aktivní a vyžaduje obrovský výdaj energie. K obnovení psychiky proto potřebuje více spánku než lidé s jinými vektory. Dostane určitou úlevu od spánku, který může trvat až 16 hodin denně, ale jeho problémy nejsou vyřešeny ve spánku. Spánek pro něj je často pokusem o únik před nesnesitelnou duševní bolestí, skrytí před „vševidoucím okem Stvořitele pod stolem“v naději, že si ho nikdo nevšimne. To ale problém nevyřeší, ale objeví se nový - nespavost …
Pokud se jiné vektory setkají s nespavostí v důsledku stresu (v oku, emoce jsou divoké, v skinhead, ztráta majetku), pak pro zvukaře může nespavost přejít do chronické formy, při které žádné léky a spánek pilulky pomáhají. Spánek nemůže nahradit zvukovou realizaci, myšlenkovou práci, výstup aktivního vnitřního dialogu ven.
Spánková záhada. Komu nehrozí nespavost?
Spánek je jemná látka, která je odměnou pro ty, kteří si uvědomili své vlastnosti a jsou unavení. A pokud ne, nezdálo se, že by si zasloužil odpočinek. Není nadarmo, že o spánku existují populární výrazy. Například pro análního člověka je relevantní: „Moje svědomí je čisté, takže se mi dobře spí“, pro koženého pracovníka: „Pokud platíte daně, spěte dobře!“Psychicky naplněná osoba bude dobře spát.
Realizace jeho vlastností je nejlepší recept na nespavost. To potvrzují četné výsledky výcviku v systémové vektorové psychologii. Nespavost zmizí, aby se nevrátila. Stejné jako nadměrný spánek - realizovaný zvukař už necítí neodolatelnou potřebu schovávat se ve spánku, stačí 6 hodin.
