Léčba obav a fóbií: práce s příčinou
Otázka „Jak zacházet s úzkostí a strachem?“se stává stále důležitějším. Tento článek je věnován problému léčby úzkosti a strachu.
Žijeme ve zdánlivě bezpečném světě. Přinejmenším ve starověké savaně byl člověk vystaven mnohem hmatatelnějšímu nebezpečí ze strany predátorů, sousedních kmenů v boji za kus mamuta a přírodních sil. Ve skutečnosti byl nevědomý a bezbranný, ale nepotřeboval léčbu strachu a fóbií.
Nyní je naše prostředí do jisté míry chráněno kulturou a zákonem. Ve městě na nás dravec určitě nezaútočí a dveře se zamknou silnými zámky, pokud se jakýkoli dvojnože rozhodne zasáhnout do našeho života nebo majetku. A přesto se bojíme. A každý rok se stále více bojíme. O tom svědčí rostoucí výskyt obav, fóbií, hypochondrií, záchvaty paniky, stavy úzkosti. O tom svědčí popularita léků proti úzkosti a proti stresu. Otázka „Jak zacházet s úzkostí a strachem?“se stává stále důležitějším. Tento článek je věnován problému léčby úzkosti a strachu.
Léčba obav a fóbií. Poplachové volání
Ne tak dávno jsem zjistil, že dcera mého dobrého přítele - mladé, zdravé dívky - byla hospitalizována. Okamžitě jsem jí zavolal a zeptal se, co se stalo.
Tak jsem se o ni bál. Má nízkou horečku, bolí ji polovina hlavy, záchvaty paniky, bušení srdce, závratě. Zavolal jsem profesorovi, kterého jsem znal, a on souhlasil, že ji vyšetří na klinice. S obtížemi přesvědčila, že ji sanitka odvedla na tuto konkrétní kliniku. Nyní čekáme na výsledky vyšetření.
Trochu jsem tu situaci znal. Dcera má jemný smysl pro krásu, profesní kritik umění. Ale jak víte, lidé s citlivým zrakovým vnímáním mají také velkou emoční amplitudu. Dívka si však zjevně plně neuvědomuje svou emocionalitu, protože bylo nutné zacházet se strachy (ale o tom později). Zeptal jsem se tedy své matky:
- Co se teď děje v jejím životě? Má potíže?
- Ne, nic zvláštního. Nicméně se chystá znovu vstoupit na univerzitu …
- Máte obavy?
- Ne, říká, že se nebojí.
- Může říkat cokoli …
- Ano, tato studie je pro ni velmi důležitá. Řekla mi, že jediná věc, kterou v životě potřebuje, je udělat to.
- Zdá se mi, že se jedná o psychosomatické projevy. Je čas, aby milovala, ale stále se učí. Rozvíjí intelektuální složku vizuálního vektoru a emoce nejsou realizovány, zůstávají uvnitř. Proto začíná toto bolestivé hypochondrické sebepoškození a poté se objeví skutečné příznaky. A samozřejmě vzrušení před zkouškami zhoršilo situaci, otřáslo emocemi. Uklidněte se, mami, a počkejte na výsledky testu. Nemyslím si, že tam bude něco vážného.
A tak se ukázalo. A profesor jim poradil, aby navštívili psychoterapeuta. Poté, co dívka vypila antistresové léky a vstoupila do ústavu, se trochu uklidnila, bolestivé projevy zmizely. Ale jak dlouho? Do další stresující situace.
Panický strach. Léčba
Systémová vektorová psychologie odvádí vynikající práci při léčbě strachu z jakéhokoli, protože poskytuje hluboké pochopení příčin jeho výskytu. Strach navíc na nějakou dobu nezmizí, ale navždy odejde, protože zmizí základ pro jeho vzhled.
Chcete-li odpovědět na otázku, jak zacházet s panickým strachem, je důležité pochopit, u kterých lidí a proč k nim dochází. Nejcitlivější na obavy a fóbie jsou lidé s vizuálním vektorem, jejichž emoční amplituda je velmi velká. Na jednom konci je euforie z lásky („Miluji to, aby nebylo strašidelné zemřít!“), A na druhém konci je silný, nekontrolovatelný strach. A kořenový strach je strach ze smrti. Proč se to konkrétně vyskytuje u publika, je velmi podrobně vysvětleno na třech školeních zaměřených na psychologii systémů a vektorů věnovaných vizuálnímu vektoru. Stručně řečeno, je to kvůli jejich speciální druhové roli, účelu.
Již podruhé v kořenovém strachu „rostou“nejpočetnější obavy a fóbie, které na světě existují pouze (nyní jich je tolik, že o tom starověký muž ani nesnil). Divák má velmi velkou představivost, schopnost „udělat z mouchy slona“, což vede k tomu, že se sklonem k strachu dělá problém z jakéhokoli incidentu.
Je to nesprávný vývoj nebo stres ve vizuálním vektoru, který způsobuje záchvaty paniky, úzkost, hypochondrie (strach z neexistujících nemocí). A to jsou samozřejmě psychologické problémy. To je důvod, proč léčba fobií ze strachu nedává stabilní výsledek a obavy se vracejí.
Jak vyléčit strach? Léčba psychoterapeutem
Ze stejného důvodu léčba psychoterapeutem nefunguje. Stávající metody léčby obav a úzkostí (například léčba obav hypnózou nebo terapie postupným přístupem k předmětu jejich strachu) neodstraní jejich kořen. Když se tedy člověk zbaví jednoho strachu, okamžitě získá další. Například se bál pavouků, ale začal se bát jet metrem.
Moderní psychologie nemá tak přesný nástroj pro rozlišení lidských vlastností, jako má psychologie systém-vektor. Toto je osmrozměrná matice psychiky, která vám umožňuje nahlédnout do nevědomí a zjistit, co nás ovládá zevnitř. Popis osmi vektorů, osmi typů osobnosti dává jasnou představu o tom, kdo a jaké obavy lze zažít. Fakt, že je tento nástroj účinný, potvrzuje více než 400 videozáznamů a písemných důkazů o stabilní úlevě od obav na portálu systémově-vektorové psychologie od těch, kteří výcvik absolvovali. Takže výcvik v systémové vektorové psychologii je nejlepší způsob, jak léčit obavy a fóbie.
Zde jsou pouze výňatky z některých recenzí:
„Ukázalo se, že obavy, úzkost„ žijí v krku “. A když odejdou, bude se jim snadněji dýchat. Po léta jsem trpěl bezpříčinnou úzkostí, která na mě často padala. Psychologové mi pomohli, ale bylo to, jako by odcházela jedna setina, a pak se znovu objevily obavy. Polovinu mých obav logicky vysvětlila moje racionální mysl. Jaké je však použití těchto vysvětlení, pokud neexistuje normální život? A večer bezdůvodná úzkost. Uprostřed kurzu jsem si začal všímat, že jsem začal volně dýchat. Svorky jsou pryč. A na konci kurzu jsem si najednou všiml, že mě opustila úzkost a obavy. “Diana Nurgalieva, Přečíst celý text výsledku
"Přestal jsem se bát spát sám." Dříve, když můj manžel (tehdy můj přítel) někam odcházel a já jsem zůstal sám, nemohl jsem bez světla spát: neustále jsem si představoval jakési duchy, duchy a jiné předměty své fantazie, což způsobilo vnitřní třes a panický strach. Nyní, když vidím kořeny tohoto strachu a chápu, že všichni duchové jsou výplody fantazie určitého typu lidí, když jsem přišel na to, jak svůj strach vyvést, strach z temnoty zmizel sám o sobě. Všiml jsem si toho poměrně nedávno, když jsem několik nocí spal sám. “Asiya Samigullina, Přečíst celý text výsledku
Začněte svou cestu životem bez obav a fóbií pomocí tohoto bezplatného školení v Systems Vector Psychology, které probíhá online. Tato mimořádná událost shromažďuje více než 3 tisíce lidí z různých částí světa. Jedinečné informace o lidské psychologii, atmosféře školení a možnosti klást vaše dotazy Yuri Burlanovi přímo ve vysílacím chatu vám umožní získat vaše první výsledky již na přednáškách zdarma. Zaregistrujte se nyní!
