Sociální fóbie. Existuje cesta ven?
Hlavní věcí je být v budoucnu opatrný, vyhnout se takové bolestivé komunikaci, zvolit ty činy, které vás nepřitahují, nevyžadují účast někoho jiného, nehrozí, že odhalí váš strach …
Jak mohou lidé, kteří jsou postiženi tímto nešťastným, absurdním strachem, tak šťastní jako já? Koneckonců, jednoduché potěšení pro nás není možné, dostupné každému, kdo je schopen žít mezi lidmi. Prázdniny ve městě, zájmová společenství, sport, jakákoli kolektivní aktivita, přátelství se jeví jako záviděníhodná výsada aktérů zahrnutých ve společnosti, vůdců života, kteří si jsou vědomi své potřeby a užitečnosti pro ostatní.
A jen pro vás jsou všechny dveře zavřené, pouze vy vidíte překážku tam, kde není. Tito živí veselí lidé, kteří nacházejí své omezení a strach, vypadají nepochopitelně a tázavě. A čtete v něm nechuť. Rozpaky přinášejí téměř paralýzu a vzdáte se nejhlubších očekávání, snížíte touhy.
Hlavní věcí je být v budoucnu opatrnější, vyhýbat se takové bolestivé komunikaci, vybírat ty činy, které vás nepřitahují, nevyžadují účast někoho jiného a nehrozí, že odhalí váš strach. Kruh se zužuje. A teď je těžké se s vámi setkat kdekoli, kromě stejné nenápadné cesty, v hodině, kdy je nejvíce opuštěná, nebo ve venkovské zahradě na okraji lesa, nebo v útulném pokoji, na místech, kde se cítíte naprosto v bezpečí a bezpečnost.
A co práce? Vhodná je pouze ta nejjednodušší, se kterou se dokážete vyrovnat bez vnějšího rušení, když jsou poblíž všechny potřebné objekty a lidé se řítí kolem a nevšímají si vás, jako byste byli součástí krajiny. A myslíte si: „Proč jsem tak šťastný? Nakonec je dobré pracovat jako správce! Tím se eliminují nežádoucí křižovatky s lidmi. “
Proč bych nemohl žít
Sloučil jsem se se svým strachem, přestal jsem si toho všímat. Bylo to, jako by se narodil se mnou, doprovázel všechny mé projevy mezi lidmi, počínaje příchodem do školky. Vzpomínám si na tento okamžik, kdy se mým nemilosrdným rodičům spěšně podařilo strčit mě do šatny a zavřít za nimi dveře. Je konec. Odvolávat se na jejich soucit a milosrdenství je zbytečné. Mohou se stydět jen za zbabělost a smát se: „Nebudeš sežrán!“
Možná jsem si myslel, že mě přestanou milovat, pokud vědí, jak moc se bojím. Zůstal jsem sám se svým strachem, svlékl jsem se odsouzený k smrti a pomalu jsem dával věci do skříňky. Slzy beznaděje prorazily. Seděla, nabrala odvahu a vydala se chodbou, lapající po dechu, jako v posledních sekundách svého života. A vstoupil jsem do skupiny jako klec s tygry.
Stával jsem a nevím, kam jít. S učitelem se na mě dívají malí hrozní lidé. Nemohu myslet a vyslovit ani slovo. Odcházím stranou a snažím se někde sedět a schovávat se. Vezmu hračky na stůl, začnu je hýbat a předstírám, že jsem v klidu. Odvracejí se a zapomínají na mě. Fu! I když můžete žít.
Pak přišel čas dospět a pochopit, že mě strach brzdí. Proč je to tak? Nikdo se nebál, mučil mě. Rodiče byli bezstarostní a šťastní v době, kdy země poskytovala každému rovnocennou a nekonkurenční existenci. Život sliboval, že bude zajímavý a radostný. Proč jsem nemohl žít. Četl jsem ezoteriku, pochopil jsem jednu věc - to je karma. Zdá se, že v mém minulém životě mě laskaví čestní lidé kvůli nějaké podlosti shodili z vysoké věže. Případně je utopili v bažině. Proto nyní pečlivě kontroluji každé své slovo a akci. Karma je taková karma. Co jiného si o tom myslet. Musíte vydržet.
Nečekané vysvětlení
A jak nečekaně a jednoduše přišlo vysvětlení všeho a všech na přednáškách Yuri Burlan o System-Vector Psychology. Zpočátku jsem byl jen zvědavý a zajímavý poslouchat přednášky, a pak jsem si uvědomil, že třída je o příčině důvodů, o hlubokém a nevědomí, které lidé nazývali karmou, nevěděli, jak vysvětlit postupnou spleti jejich neštěstí a rozpory, původ stejných obav … Nečekaně pro sebe jsem si uvědomil, že není nic nevysvětlitelného. Všechno v člověku je jasně sledováno a čteno.
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana říká, že nás všechny spojuje společná psychika. Je to jeden za všechny. A při narození dostáváme komponenty tohoto společného - vektory, které každému z nás dávají určitou sadu vlastností psychiky. Ne kvůli nějakým zásluhám nebo jako trest, ne proto, abychom rozdělili lidi, ale v této chvíli jednoduše nezbytné pro přírodu, abychom společně vytvořili mozaiku společné psychiky. Vektory žijí námi a naším jediným úkolem je naplnit, realizovat každý z nich a přinést náš příspěvek k obecné psychice.
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana vysvětluje, že existuje celkem osm vektorů a každý člověk obdrží jinou kombinaci a jejich počet. V průměru má moderní člověk 3–5 vektorů. Osoba se rodí s vektory v nevyvinutém stavu a jejím úkolem je vývoj a implementace vrozených vektorů. Toto úsilí, které je člověku věnováno, se nazývá život.
A nyní je jasné, že když znáte svoji vektorovou množinu a stav vektorů, můžete si uvědomit, kam a kam v životě směřujete, a vyřešit mnoho problémů, které se dříve zdály neřešitelné.
Jaký potenciál poskytuje vizuální vektor a jak souvisí se sociální fobií
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana říká, že rozsah vývoje vizuálního vektoru v člověku je od strachu o sebe samého až po lásku k druhým. Stejně jako ostatní vektory nese vizuální vektor příležitosti, které je třeba odhalit. A když náš vizuální vektor není rozvinutý, zažíváme muky - právě tento strach ve všech jeho projevech, včetně sociální fobie.
Na co by se měl strach proměnit, pokud se člověk vyvíjí správně? Naopak - v lásce. Čím je vizuální vektor naplněn, jak jej vyvinout? Název naznačuje, že to, co lze vidět a pochopit zrakem, tedy to, co si oko užívá. A nikdo jiný toho není schopen jako vlastník vizuálního vektoru. Vytvářet krásu a lásku znamená cítit a sympatizovat.
Zvláštní význam pro vizuální vektor má slova „krása a laskavost zachrání svět“. Musíme se rozhlédnout. Milovat očima to, co vidíte, ty kolem sebe. K tomu musíte od dětství naučit vizuální dítě číst, vcítit se do svých oblíbených literárních hrdinů, do všeho, co v nás probouzí sympatie, a proto vylučuje vizuální strach. Divák se nejprve naučí vcítit se do postav pohádek a poté do těch, kteří ho obklopují v reálném životě.
A nestyďte se plakat z empatie k ostatním - slzy soucitu se uzdravují. Přechod na jinou osobu vytěsňuje strach, který je uvnitř, strach o sebe. Tento přirozený mechanismus nás nutí vyvíjet se. Ten, pro kterého je utrpení druhých prioritou, zapomíná na svůj strach o sebe. K tomu dochází u lidí, kteří se věnují jakékoli dobrovolnické činnosti, nebo u těch, kteří lidem pomáhají profesionálně.
Odcházíme od lidí, od příčiny strachu, rosteme na hranici možností. Cítíme bolest jiného jako naši vlastní, a tak se krok za krokem zbavujeme malého egoistického strachu o sebe.
Není pochyb o tom, že psychologie systému a vektoru Jurije Burlana není jen dalším putováním temnotou nepochopení její podstaty. Při zvládnutí systémového myšlení jsme z vlastní zkušenosti přesvědčeni, že to, co se říká na přednáškách, je pravda, protože je kontrolováno na každém kroku a je v souladu se zdravým rozumem.
Pokud se chcete dozvědět více o svých vrozených mentálních vlastnostech a potenciálu pro jejich použití, můžete se zdarma zaregistrovat online přednášky o systemické vektorové psychologii od Yuri Burlana:
