Jak přestat být lechtivý
Všechno, co se nám v životě stane, je způsobeno našimi vrozenými vlastnostmi psychiky a tím, jak je používáme. I když je problém na povrchu těla, jeho řešení je třeba hledat v hlubinách duše a mít přesný souřadný systém …
Tělo si pamatuje, i když hlava zapomněla. Zážitek skrytý v podvědomí vede naše fyziologické reakce. Vzpírají se vědomé kontrole, dokud nenajdete vlastní spoušť lechtajícího strachu.
Vyprovokoval jsem ho. Rozběhla se a vytáhla, on mě prudce popadl a pak mě polechtal, nemohl jsem se dostat ven. Nebylo dost vzduchu ani od smíchu, ani od přicházejících slz. Požádala, aby přestal, a on - s obnovenou energií. Když táta lechtal a dotýkal se strniště kůže, bylo to bolestivé i tak příjemné. V tu chvíli byl úplně můj, žádná důležitá věc - jen já. Máma vždycky křičela, když jsme byli tak šílení. Obvykle všechno skončilo mým pláčem. Ale chtěl jsem to znovu a znovu.
Ne každý otec vyvolal lechtavý strach. Možná se jedná o imaginární monstrum, které vytáhlo drápovou tlapku na nohu, jakmile světlo zhaslo. Možná pohádka, kde vlk zaklepal na bezbranné děti, nebo spolužák, který za rohem čekal na strach. Možná dokonce i špičatý svetr.
Proč jsou lidé lechtiví - osobní thrillerové skripty
Všechno, co se nám v životě stane, je způsobeno našimi vrozenými vlastnostmi psychiky a tím, jak je používáme. I když je problém na povrchu těla, jeho řešení by mělo být hledáno v hlubinách duše s přesným souřadným systémem.
Existují tři hlavní důvody, proč být lechtivý:
1) ztráta pocitu bezpečí a bezpečí v dětství - základní nedůvěra ve svět po celý život
Takový scénář se může jednoduše rozvinout, když někdo z jeho blízkých lechtá nebo nějakým jiným způsobem děsí dítě až do vyčerpání. Srdce divoce buší, celé tělo se zmenšuje z bezbrannosti. Nemůžeš říct stop a táta pořád strká prst do žeber.
Milovník zděšení a oběť, jako různě nabité póly, jsou navzájem přitahováni. Jeden nevědomky provokuje, druhý rád podlehne pokušení. Koneckonců, je příjemné děsit pouze ty, kteří reagují upřímně a emocionálně. Zákeřné a nečekané „boo!“zpoza rohu - ruční práce člověka, který je od přírody obdařen darem učit ostatní a přenášet znalosti, dovednosti a schopnosti. Děsivá štíhlá dcera, otec neobratně, ale plní svou výchovnou roli, učí smyslnou dívku reagovat na nebezpečí v celém jejím emocionálním rozsahu. Tato dovednost byla kdysi nezbytná pro přežití. Tatínek zatím neví, že taková „studie“může pokrýt dítě vizuálním vektorem s černou přikrývkou strachu, jejíž kořeny bude hledat v online psychologickém výcvikovém kurzu po 20 letech bez radosti v neustálém stresu.
2) dotek jako zdroj bolesti - masochistické tendence
Ve starém Římě bylo lechtání používáno jako nástroj mučení. (1) Pachatel byl svázaný, jeho nohy byly potřeny solným roztokem a dvě speciálně vycvičené kozy mu olízly nohy. Nejprve je to legrační, po 25 sekundách to nesnesitelně bolí. Švédský neurofyziolog Yngve Zotterman ve své práci „Touch, Tickle and Pain“prokázal, že lechtání a bolest používají stejná nervová vlákna.
Majitel určitých vlastností psychiky je obzvláště citlivý na dotek. Má supercitlivou, tenkou, jemnou pokožku a uvnitř této osoby je flexibilní, pohodový, rychlý a proměnlivý. Tito lidé se dokážou přizpůsobit jakékoli situaci. A pokud jsou pravidelně zraněni, psychika se přizpůsobuje podmínkám a endorfiny se již nevyrábí z jemného hladění a jemného dotyku, ale z fyzické a psychické drsnosti. U majitele kožního vektoru se mohou vyvinout mírné masochistické tendence, i když ho jeho matka nutí nosit špičatý svetr. Nesnesitelné, ale musíte snášet bolest den co den a něco s tím dělat?
Dospělý se vědomě vyhýbá bolesti a hledá způsoby, jak přestat být všude polechtán, ale život znovu a znovu vyvolává úzkostné situace, které spouštějí bolestivý mechanismus. Vztah se rozvíjí s mužem, který miluje vtělení do objetí, aby mu praskla žebra. Šéf řve a ponižuje, přítelkyně nahrazují.
3) konstantní napětí uvnitř
Britští vědci vyvinuli zařízení, které je připojeno k chrupavkovitému výčnělku v uchu, lechtá pacienta, stimuluje vagový nerv a stabilizuje srdeční frekvenci. (2) A pokud takové zařízení ještě není po ruce, a zítra lékaři, jak uklidnit srdce? S ním se budete muset svléknout do pasu a dokonce i lechtivý z phonendoskopu! Tělo je napnuté jako kámen. Zdá se, že můžete reflexivně zasáhnout specialistu, jen abyste se ho nedotkli. A jen lékaři by byli v pořádku. Když váš přítel neočekávaně položí ruku na jeho pas, chcete udělat totéž.
Lechtání způsobuje křeče všech svalů. U osoby, která je již pod neustálým stresem, může dojít k nedobrovolné agresivní reakci na dotek. Dotek doktora, jako motýl na vlčí čince z „Počkejte minutu!“, Bude jen poslední kapkou v lavině stresu a zklamání. Můžete se vyhnout trapasům a zabránit ostatním v demonstraci jejich „nedostatečnosti“, pokud sami rozumíte tomu, proč jsou všechny nervy uvnitř stlačeny do jednoho svazku, který má prasknout.
Jak přestat být lechtivý?
Nohy, podpaží, břicho, hrudník, krk, oblast genitálií jsou nejcitlivějšími místy u lidí. Jsou nejzranitelnější. Lechtání vysílá signál nebezpečí do mozku, jsme nervózní a připraveni se bránit. Ale od koho? Koneckonců, ne dravý pavouk se plíží tělem, ale milovaný člověk nebo profesionál, ke kterému jsme přišli o pomoc, a ne bojovat.
Postcentrální gyrus, přední cingulární kůra a mozeček odlišují neočekávaný dotek od očekávaných pocitů, a proto se nemůžeme polechtat. (3) Mozek předvídá dotek a je připraven odrazit „útok“. I smích během lechtání je reflexivní, to znamená, že nemá nic společného s pozitivními zkušenostmi, ale zapíná se automaticky (4).
Neočekáváme od sebe nebezpečí, proto to není lechtivé. A pokud je obtížné věřit jiným lidem, automaticky funguje starodávný varovný systém, který nás zachránil před parazity a predátory.
Abyste se už nemuseli bát lechtání, musíte se naučit bez obav komunikovat s ostatními lidmi. Když přesně pochopíte, s kým máte co do činění, co můžete od partnera očekávat, co „ty protilehlé oči“opravdu chtějí, pak dotyky, i ty neočekávané, přestanou způsobovat napětí v těle. Děsit vás okamžitě začne být nezajímavé.
Tělo okamžitě reaguje na změny stavu psychiky. Výsledky těchto změn mohou být velmi šťavnaté, ale vždy příjemné:
Seznam použitých zdrojů:
1.
2.
3.
4.
