Jak na tebe nemyslet?
Zbývají jí jen myšlenky. Stali se lepkavými, dotěrnými. „Jak na tebe zapomenu a přestanu na tebe myslet?“- Každý večer jsem zněl v hlavě unavený. A ráno znovu:
„Teď bychom pili kávu, byli zticha, kouřili …“„Zajímalo by mě, kde ses dnes probudil? S kým? I když ne … je příliš brzy, stále spíte, pravděpodobně … „A jdeme pryč …
"Probuď se." Nemám čas otevřít oči - první myšlenka na tebe. Natáhnu se pod přikrývky, podívám se na tvůj polštář - je prázdný. Odešli jste a všechno bylo prázdné. Můj život, domov, postel, srdce. Nemohu to přijmout, změnit, nechat to jít. Žít s tebou. Mluvím, konzultuji, usínám a probouzím se a pokračuji v nekonečném dialogu.
Jak na tebe nemyslet, když si ráno dokonce vyberu šaty, které se ti líbily. Hledám tě očima v autobuse cestou do práce. Vím, že nebudete volat ani psát, ale neustále kontroluji svůj telefon. Večer zůstávám doma - a najednou se nudíte a najednou přijdete. Vztekat se! To už nemůžu! Ale ani já si nemohu pomoct myslet! “
(z Irinina deníku)
Myšlenka je produktem touhy. Chcete-li zjistit, jak přestat myslet na osobu, kterou milujete, proč vám chybí a jak žít, pokud je pryč, musíte odhalit tajemství bezvědomí.
Když se odhalí skutečné touhy, vyjasní se důvody pro vznik myšlenek a je možné je ovládnout. A porozumění sobě a ostatním lidem vám umožňuje budovat šťastné vztahy a užívat si života.
Jak to, že na tebe nemůžu přestat myslet
Ira a Vitaly se setkali na internetu. Korespondence zachytila Iru od prvních slov. Zajímavé, dobře čitelné, dobře vychované a … s nějakou hádankou. Musel být naštvaný, „blázen“, ale stálo to za to. Ira začala trávit veškerý svůj volný čas u počítače. Běžel jsem z práce domů, připojil se a čekal, až se objeví na Skype.
Ira se s manželem rozešla už dávno. Chtěl děti, nebyla připravena s ním žít celý život. Chybělo to nejdůležitější: důvěra v něj, společné zájmy, hloubka pocitů.
Nejprve si užívala být sama, poté se začala cítit zatěžující. Korespondence s Vitaly se stala dlouho očekávanou vlhkostí pro duši, uschla bez komunikace.
Brzy překonala přirozenou skromnost a nabídla setkání. Byla také iniciátorkou každého následujícího setkání. Ira byl k tomuto muži přitahován strašlivou silou. Jen blahosklonně souhlasil, zaplnil tím mezery mezi apatií a melancholií, kreativním hledáním a filozofickými úvahami.
Vitaly malované obrázky. Byly temné a plné neurčitých významů. Ira se nestal jeho múzou. Ale pro ni se stal Mistrem.
Jejich podivná vzácná setkání a noční korespondence trvaly několik let. Ira ani netušila, jak začít s přípravou svého osobního života. Uhodla o Vitalyho milenkách, ale smířila se - umělec přece …
A pak zmizel. Přestal odpovídat na hovory a blokoval ji na Skype.
Ira se znovu vrhl do úplné osamělosti. Rodiče jsou daleko, manžel, milovaný muž, žádné děti. Bylo tam pár přátel, ale také se odstěhovali, protože při setkání s Vitalym na všechny zapomněla.
Zbývají jí jen myšlenky. Stali se lepkavými, dotěrnými. „Jak na tebe zapomenu a přestanu na tebe myslet?“- Každý večer jsem zněl v hlavě unavený. A ráno znovu:
„Teď bychom pili kávu, byli zticha, kouřili …“
"Zajímalo by mě, kde ses dnes probudil?" S kým? I když ne … příliš brzy, stále spíš, pravděpodobně … “
A jdeme pryč …
Jak mohu pochopit, proč se nemohu zbavit myšlenek na tebe?
Nezáleží na tom, kolik dní ve vašem životě je, je důležité, kolik života je ve vašich dnech.
Život je neustálá změna, pohyb, proces. Někdo se tomuto proudu vzdá, vědomě vykročí vpřed, překonává překážky a potíže s porozuměním a vděčností, užívá si každý okamžik.
A někdo uvízne v bolestivé situaci, nemůže se ho vzdát, Hromnice žije roky.
Kdo jsou tito lidé a proč se jim to děje?
Čas uzdravuje každého, ale já ne!
Pro každého z nás je paměť vlákno spojující s minulostí. Pro osobu s análním vektorem je to ocelový řetěz, který pevně váže na události minulých dnů.
To, co po sobě zbylo, je povědomé a známé, a proto psychologicky pohodlné. Nové věci jsou stresující. Podobně jako car Koschey i takový člověk plýtval nad poklady vzpomínek a procházel je v paměti znovu a znovu. Je pro něj těžké rozloučit se s věcmi, lidmi nebo myšlenkami. Váží si každé maličkosti, detailu, slova, vzhledu. Vnímá život, buduje vztahy s lidmi na základě zkušeností - znalostí získaných v minulosti.
Iraova zkušenost ukázala, že mužům nelze věřit. Když se vdávala, necítila se jako „za kamennou zdí“, komunikace s Vitalym byla naprosto strašidelná. Jeho zmizení vyrazilo, i když z vratké, ale již známé říje. Vzpomínky zůstaly - jako iluze stability, spojení s minulostí - jediné, čeho se dalo uchopit. Ira se jich celou silou držel.
Neschopnost pustit, uvolnit sevření je jednou z vlastností análního vektoru. Tito lidé mají tendenci lpět na vztazích, otravovat a obtěžovat svou bývalou, i když láska již pominula. A pokud jsou pocity stále naživu - a ještě více. Internet je prostor pro pronásledovatele. Ale Vitaly se neobjevil na sociálních sítích a Ira neměla příležitost ho sledovat, „pomstít se“mu fotografiemi jejího šťastného každodenního života, aby se nějakým způsobem podílela na jeho životě. Souvislost s ním existovala pouze v hlavě.
Nikdy tě nikomu nevydám!
Osoba s vektorem kůže má opačné vlastnosti. Podmínky pro jeho psychologické pohodlí jsou plán, kontrola, logické pořadí. Je racionální: hodnotí věci, úsilí, vztahy z hlediska praktických výhod. Majitel. Necítí si vážnost minulosti, ale není připraven ztratit to, co vlastní, co bylo získáno, vyhráno od lidí nebo od osudu.
Vitaly byl pro Irinu pochybnou „kořistí“- nepřitahoval žádné výhody, nic nesliboval. Ale byl. Svým odchodem jí představil fakt. Situace se vymkla kontrole. Vznikl pocit ztráty, žárlivost zesílila. Prchavé spojitosti se nepočítají, ale nebyla připravena je někomu dát „na dobro“. Ta myšlenka vibrovala ve dne i v noci.
Miluj mě!
Největší potřeba emocionální blízkosti je u lidí s vizuálními vektory. Pocity jsou pro ně vzduchem. Bohatá představivost doplňuje chybějící tahy k ideálu pro obraz milovaného člověka, vyvolává rozkoš, rozněcuje vášeň. Sny, ve kterých si člověk představuje svou budoucnost jako radostnou a šťastnou, zbavují stresu a inspirují naději.
Pro každou ženu je přítomnost muže v jejím životě zárukou bezpečnosti, zárukou pohodlného zítřka. Žena s vizuálním vektorem prožívá mnohem větší potřebu pocitu bezpečí. Obrazy děsivé z dětství - temnota, osamělost, samotná smrt - ustupují, když je nablízku milovaná osoba. Ztratit to znamená ztratit podporu, ustoupit a znovu upadnout do strachu a nejistoty.
Dokonce i ve stávajícím vztahu může vizuální žena, cítící sebemenší ochlazení od svého partnera, rozplakat se nebo vyvolat záchvaty vzteku, aby se okamžitě vrátila do středu jeho pozornosti. Když člověk odejde bez rozloučení, otevře se před ní propast. Srdce se rozpadá na kusy, hlava je plná pochmurných myšlenek, zoufalství táhne ke dnu.
Ira potřeboval lásku. Nech to být iluzorní, nech to být falešné! „Jak na tebe přestanu myslet?“- zeptala se v duchu Vitaly. A dodala: „Koneckonců žiji s těmito myšlenkami!“
Bez tebe nemá život smysl!
Rozejdeme se s tebou navždy, příteli.
Nakreslete jednoduchý kruh na papír.
To budu já: uvnitř nic.
Podívejte se na to - a pak to vymažte.
Každý má své vlastní důvody, proč je těžké se rozloučit s myšlenkami na někoho. Je těžší než ostatní přestat myslet na někoho, pro koho je mozek „erotogenní zónou“. Osoba se zvukovým vektorem „žije“v hlavě. Pozemská existence je pro něj iluzorní a prázdná, pokud v ní nemá smysl. Hledání tohoto nešťastného významu začíná v dětství otázkami: „Kde končí vesmír? Proč žijeme Co se stane příště? Odpovědi rodičů a učitelů jsou vágní, informace v knihách a na internetu jsou rozporuplné, zbývá se podívat do sebe. Ale ani tam nejsou žádné odpovědi - tísnivá prázdnota.
Naděje vzplane, když se na cestě setká podobně smýšlející člověk, stejný poutník, putující pouští života při hledání něčeho důležitého. Slyší, chápe, cítí stejnou bolest. Komunikace s ním je jako bezedná studna, ze které čerpáte hluboké, osvěžující myšlenky.
S jejím manželem se to nikdy nestalo, ale s Vitaly Ira mohla mluvit o všem na světě. Rozuměli si beze slov, mysleli si, že jedna myšlenka. Pro Ira to byl spřízněný duch. Natáhla se k Vitalymu a vstřebala každé slovo. Byl jejím průvodcem, průvodcem, učitelem. Menší je vždy vyplněn větším. Ale ne naopak.
Vitaly také potřeboval významy, inspiraci, Muse. Ale aby naplnila jeho objem tužeb, neměla dost síly. Takže odešel bez ní. Světlo majáku zhaslo. Putovala prázdnotou a nadále apelovala na toho, kdo byl její nadějí na nalezení významu života, pokusila se uchovat to nejcennější - myšlenky.
Myšlenky jsou pro lidi opiem
Dokud člověk nepochopí sám sebe, neuvědomuje si, co opravdu chce a co mu chybí ke štěstí, je těžké se zbavit obsedantních myšlenek. Důvody spočívají v bezvědomí, zatímco vědomí je pouze zmatené, vede od řešení problému.
Znovu a znovu vracející myšlenky k tomu, co kdysi naplnilo, člověk opouští realitu, žije fiktivní život. Zdá se mu, že pro sebe vytvořil bezpečný prostor, svět, kde je vše pod kontrolou, kde je každá věc, myšlenka, paměť na svém místě, kde je milují a chápou.
To je podobné drogové závislosti. Narkoman potřebuje další dávku, aby se zbavil utrpení, odpojil se od reality, zažil to nejvyšší. Podobně člověk narazí na své myšlenky, aby změnil pozornost od skutečných problémů, zmírnil napětí a získal část endorfinů.
Jak se vás zbavit myšlenek? Praktické rady
Člověk posedlý myšlenkami na minulé vztahy je jako poník pobíhající v kruzích. Život klouže, nedochází k žádnému pohybu vpřed. Tyto myšlenky jsou jako zlozvyk - je pochopitelné, že je to škodlivé, ale je nemožné s tím přestat.
Pro silného kuřáka je cigareta automatickou reakcí v každé situaci: když je rozrušený, unavený nebo ve stresu, když je uvolněný, spokojený, má chutné jídlo nebo sklenku vína, když pracuje, odpočívá nebo jen způsob, jak zaměstnat jeho ruce. Takže obsedantní myšlenky - staňte se automatickými, vyplňte volný čas, zapojte duchovní prázdnotu.
Jak přestat myslet na člověka, pokud je pro něj těžké zapomenout? Začít:
- NEHLEDEJTE důvody, proč se setkat. Pokud je vztah beznadějný, je lepší se vyhýbat jakýmkoli kontaktům - přátelským, obchodním, sexuálním.
- NEVOLEJTE, NEPISUJTE, NESledujte aktivitu na sociálních médiích. Když to pustíte, musíte to nechat nadobro. „Nehledají dobrotu.“Pokud milovaný odejde, znamená to, že mu chybělo něco důležitého pro štěstí, a nyní existuje šance najít to, co chybí. Respektovat volbu člověka a dát mu příležitost pokračovat v cestě novou cestou je projevem lásky, dospělým odpovědným rozhodnutím.
- Nestěžuj si. Neustálým rozhovorem, vyprávěním přátel nebo známých o jejich nenaplněných nadějích žije člověk v minulosti, libuje si v soucitu se sebou samým, dostává krátkodobé a nezdravé uspokojení.
- NEMUSÍTE se omlouvat, NE truchlit nad osudem. Cítit se jako oběť okolností znamená vzdát se odpovědnosti, jít s proudem, odevzdat se vůli osudu.
Jak se chovat, abyste už nemysleli na to, co vám dává bolest?
Přepne na ostatní. Nemysli na svůj nešťastný úděl, na osobu, se kterou se nemůžeš vrátit, ale zaměř se na lidi, kteří jsou nyní na tom hůře, kteří jsou nemocní nebo potřebují pomoc. Například navštivte svou babičku, poslouchejte příběhy o jejím mládí. Nebo proveďte opravy v bytě osamělé tety, převzměte záštitu nad starším sousedem, pomozte velkému příteli s dětmi.
Kroky jsou jednoduché, ale účinné. Když se člověk soustředí na problémy druhých, není čas na prázdné myšlenky, jeho problémy slábnou, bolest ustupuje.
Pamatujte si zapomenuté touhy, nápady, plány. Už jste se někdy chtěli přihlásit na tanec, naučit se plést nebo se naučit nový jazyk? Je čas to udělat hned. Mozek automaticky přesune zaměření na jiné priority. Když je pozornost zaměřena na nové informace, hodnota „starých“myšlenek klesá.
Kromě toho, když si člověk zvolí povolání, které odpovídá jeho skutečným touhám a zájmům, uvědomí si přirozené schopnosti, rozvíjí talenty, je inspirován, cítí radost. Mozek produkuje endorfiny, hormony štěstí a temné myšlenky jsou potlačovány.
Přečtěte si více. Klasická literatura rozvíjí smyslnost a představivost. Když se vztah rozpadl, neexistuje způsob, jak vylévat své city k vašemu blízkému. Emoce zůstávají „zamčené“, trhají se zevnitř a propukají zkresleně - v podobě hysterie, obav, zoufalství. Čtení vám umožňuje adekvátně vyjádřit emoce: žít je s hrdiny, sympatizovat a radovat se, aniž byste na sebe mysleli.
Ovládnutí myšlenek a ovládání osudu - je to možné?
Člověk nemůže ovlivnit své myšlenky a pocity, dokud si neuvědomí, proč vznikají. Když otevírá nevědomí, rozumí hlubokým psychologickým příčinám obsedantních myšlenek a obtížných podmínek.
Pochopení skutečných tužeb, které lidi vedou, přichází a vzorů, podle nichž se budují vztahy. Ukazuje se, co je za každou myšlenkou, jaká je její podstata, proč se rodí v hlavě a zda ji lze ovlivnit.
Když se člověk naučí skryté psychologické mechanismy, získá přístup k „ovládacímu panelu“svého vlastního osudu.
Takové znalosti vám umožní vyřešit nejen problém „Jak na vás nemyslet?“, Ale mnoho dalších otázek, které se během života nashromáždily. Například:
- Kdo jsem, co chci, co potřebuji ke štěstí?
- Proč si vybírám takové partnery?
- Jak se naučit rozumět lidem a najít spřízněnou duši?
- Proč se vztah rozpadl a jak vybudovat skutečnou šťastnou a dlouhodobou unii?
Láska není statický stav. To není něco, co člověk přijímá od ostatních lidí, „vytlačuje“ze vztahu. To je to, co dává. Zatímco dva jsou spolu - to je pozornost, péče, důvěra, upřímnost. Když už není nic, co by bylo možné udělat, aby milovaná osoba byla šťastná, zbývá jen vrátit svobodu, pustit ji, dát šanci na nové štěstí.
Je přirozené a normální mít bolesti, když je láska pryč. Je špatné, pokud se lehký smutek promění v černou propast. Člověk, který je posedlý svými myšlenkami, se snaží udržet si, udržet si pro sebe alespoň kousek bývalého štěstí, zamkne se v sobě. Tohle je slepá ulička.
Pohyb vpřed je možný pouze zpětným rázem. Když vztah končí, poslední věcí, kterou je třeba dát, je vděčnost. Na setkání, pocity, životní zkušenosti, nové myšlenky. Dát dobro znamená dát dobro, dobrotu, popřát štěstí někomu, kdo byl drahý.
Nelze přidat do plné nádoby. Ale když člověk dává, dává, pustí - uvolní se energie, objeví se prostor pro novou lásku, čerstvé myšlenky, dobré zkušenosti.
Nelze „uchovat“ani jeden okamžik. Život jde dál. Buďte šťastní ještě dnes!
