Nezasahujte do mého života! nebo Jak dodržet osobní hranice
Člověk se na tomto světě cítí nejlépe, když byly jeho vrozené vlastnosti správně vyvinuty v dětství, a také když jsou tyto vlastnosti plně realizovány v dospělosti. V případě nesprávného vývoje nebo nedostatečné implementace se stejné vlastnosti zobrazí se znaménkem minus. Je nemožné to udělat, aniž bychom si uvědomili jejich vlastnosti a touhy, protože touha být dobrým pro každého, i na úkor jeho vlastní realizace a života, je stále vrátí do situace, kdy budou porušeny jeho osobní hranice …
Jste hluboce rozhořčeni neskromnými otázkami: „Proč stále nejste vdaní (ne vdaní)?“nebo „Už jste s ním něco měli? Políbil jsi se? “Nebo autoritativní rada kazí náladu: „Je vám už třicet - je čas myslet na děti!“
Koho to zajímá? Toto je můj osobní život!
Nebo musíte neustále dělat něco, co jste neměli v úmyslu dělat. Místo tichého úklidu v domě o víkendech musíte běžet na lyžích nebo se „bavit“na večírku. A nemůžete odmítnout, jste nepříjemní!
Co když lidé neustále narážejí na soukromí, narušují vaše plány a dokonce manipulují? Zbývá jen jedna věc - naučit se bránit a bránit osobní hranice. Ale jak? Na školení Jurije Burlana „System-Vector Psychology“začínají studenti jasně rozumět tomu, jak to udělat. Když je opravdu potřeba chránit, a když příliš ostražitě střežený osobní prostor činí náš život bezútěšným a osamělým.
Právo na soukromí
Hranice je opravdu třeba bránit. Například když kladou netaktní otázky o osobním životě, nebo ještě více o intimních vztazích. Tyto provokace by se v žádném případě neměly provádět. Intimní život mezi milenci nebo manželi se skutečně týká pouze dvou z nich a neměl by být majetkem ostatních. I když je to blízký přítel nebo máma.
Když třetí osobu pustíme do vztahu dvou, ztrácíme intimitu a důvěru v pár. A tím, že stříkáme emoce s kamarádem nebo rodiči, bereme je pryč od osoby, které byly určeny a která je způsobila, a nemůžeme vybudovat silné emocionální spojení, které pár spojuje po mnoho let.
Příliš měkcí lidé
Proč je pro některé lidi snadné zastavit drzého člověka, který bez okolků vnikne do jejich osobního prostoru, odpovědět „ne“na nepohodlnou žádost nebo v krajních případech vysmát, zatímco jiní, navzdory všem svým pokusům, selžou?
Všichni lidé jsou různí, ale nejzranitelnější z hlediska osobních hranic jsou nejčastěji lidé s análně-vizuálním vazem vektorů. Je pro ně těžké odmítnout jinou osobu, trvat na svém názoru, takže snadno podléhají různým manipulacím. Jsou to ti, kteří často dostávají rady od psychologů o potřebě budovat osobní hranice, chránit svůj osobní prostor a naučit se říkat „ne“.
Člověk se na tomto světě cítí nejlépe, když byly jeho vrozené vlastnosti správně vyvinuty v dětství, a také když jsou tyto vlastnosti plně realizovány v dospělosti. V případě nesprávného vývoje nebo nedostatečné implementace se stejné vlastnosti zobrazí se znaménkem minus. Lidé s análně-vizuálním vazem vektorů jsou v tomto případě snadno ovlivnitelní, často se chovají stydlivě a nejistě.
Například všichni kultivovaní lidé vědí, o co se mají podělit. Ale co dělat, když k vám lidé kdykoli přijdou a chovají se jako doma? Tito laskaví a laskaví lidé nemohou odmítnout, a pak trpí a trápí se. Zdá se, že skutečně musí stanovit hranici: „když jsem laskavý a kdy nejsem.“Jak na to?
Je to nemožné bez vědomí jejich vlastností a tužeb, protože touha být dobrým pro každého, i na úkor jeho vlastní realizace a života, je stále vrátí do situace, kdy budou porušeny jeho osobní hranice.
Stop: osobní hranice
Majitelé skinů a zvukových vektorů jsou obzvláště citliví na porušení osobních hranic. První jsou od přírody individualisté. Přišli s myšlenkou ochrany soukromého majetku a osobního prostoru, protože to jsou jejich hodnoty. Porušení osobních hranic vnímají velmi bolestně a dokonale vědí, jak je chránit. Nejjednodušší pro ně je odmítnout jinou osobu, pokud se to neshoduje s jejich chápáním výhod a výhod.
Ty jsou také extrémně citlivé na invaze do osobního prostoru, ale z různých důvodů. Zvukař rád přemýšlí, soustředí myšlenku. Dává mu potěšení. A k tomu potřebuje ticho a samotu. V ideálním případě, když má zvukař v domě svůj vlastní pokoj, svůj vlastní osobní prostor, kam by ostatní neměli bez povolení zasahovat.
Zvukař také nemá rád rady, kdy by se měl oženit a mít děti a obecně být jako všichni ostatní, protože se cítí jako jedinečná osoba, daleko od každodenních problémů. Touha ostatních nasměrovat ho do hlavního proudu filistinského života s jeho cyklem „práce - rodiny“je považována za tlak, jako pokus o zásah do osobního života.
Aby zvukař pocítil touhu po tomto, musí si uvědomit své touhy poznat sebe a ostatní lidi. Pak nebude muset být nucen žít „normální“život - on sám to bude chtít. Plnění zvukových tužeb probouzí zájem o život ve všech jeho projevech.
Jak se chránit před invazí do osobního prostoru a posedlou zvědavostí?
Nejprve musíte zjistit své slabosti a také ve velmi raných fázích se musíte naučit sledovat pokusy manipulovat a porušovat své hranice. Účastníci školení „System-vector psychology“získají kromě porozumění sami sobě schopnost rozpoznávat vlastnosti a záměry jiných lidí. Tím se zabrání jakékoli manipulaci.
Například nedělejte ústupky, když jiná osoba, i když je blízko, vyvolává záchvaty vzteku, používá citové vydírání. Rozumí se, co dělat v každé takové situaci, jak zachovat klid a dokonce i to, jak pomoci samotnému vyděrači bez újmy pro sebe. Neexistuje pocit viny, a proto ani touha to nějak kompenzovat a splnit podmínky manipulátora.
Osoba začíná vidět, komu by mělo být umožněno bližší jednání a komu by měl být udržován odstup. Například rozlišovat mezi stejnými vlastníky vektoru kůže, kteří v určitých státech tak horlivě hájí své právo na soukromí a sami velmi rádi pchají do záležitostí jiných lidí a používají tyto informace pro své vlastní účely.
Nebo majitel orálního vektoru, který je součástí osobního prostoru téměř jakékoli osoby kvůli jeho schopnosti smát se, chatovat, zmírnit napětí. Lidé milují orály a snadno se přiblíží. Tajemství sdělené takové osobě však velmi brzy přestane být tajemstvím, všichni o něm budou vědět as miliony neexistujících podrobností.
„Neomezené“lidi
Při vnímání a respektování osobních hranic jiných lidí hrají důležitou roli mentální vlastnosti. Například v západních zemích s mentálním přístupem k pokožce drží většina lidí posvátně osobní hranice, protože si cení soukromí. Zde se ani na pracovním pohovoru nemůžete uchazeče zeptat na všechno.
A v Rusku, s jeho společnou mentalitou, neexistuje žádný vnitřní koncept osobních hranic. Po tisíciletí jsme přežili jen společně, v úzké vzájemné spolupráci v drsném podnebí a nestabilní sklizni. A během let sovětské moci si spolu rozuměli ve společných bytech. Někdy nadávali a bojovali, a přesto žili společně a vždy si pomáhali v obtížných situacích. Všichni byli na očích, byli si bližší než příbuzní a věděli o sobě všechno - bylo prostě nemožné něco skrývat.
A ačkoli se doba změnila a kožní fáze lidského vývoje je na dvoře s rozkvětem kožních hodnot individualismu a soukromého vlastnictví, zůstali jsme po mentální stránce stejní. Naše podnikání je založeno na osobním vztahu a není hanebné ptát se sotva známé osoby, jak se cítí a jak se mají jeho blízcí příbuzní. Nebo „sympatizujte“: „S dívkami jste už byli pozdě.“
Hranice hranice sváru
Nyní můžete často slyšet, že musíte milovat sami sebe, dávat přednost svým osobním zájmům. A někteří „znalí lidé“dokonce doporučují zbavit se pocitu viny a pocitu odpovědnosti - říkají, že je snazší chránit vaše osobní hranice.
To je hluboce škodlivá rada, protože neumožňuje rozvoj emocionálních vazeb mezi lidmi, upřímnou komunikaci, která dává modernímu člověku největší potěšení. Je možné milovat člověka, který na volání o pomoc řekne: „To jsou vaše problémy“? Necítil by se sám hluboce osamělý, a proto zcela nešťastný?
A v naší mentalitě, s takovým přístupem k lidem, obecně riskujeme, že se staneme vyvrhely. Koneckonců, nemáme zvlášť rádi individualisty a chamtivé lidi.
Během tréninku se formuje umění stanovit osobní hranice tam, kde by měly být, a nebojácně se otevírat lidem v jiných situacích. Tyto znalosti nejsou vnímány jako něco, na co je třeba neustále pamatovat, aby nedošlo k oslabení obrany. Stává se to přirozené, jako dýchání. Chápete, komu můžete věřit a komu byste neměli, s kým a jak budovat upřímnou upřímnou komunikaci. Je zajímavé, že touha ublížit vám nebo s vámi manipulovat také zmizí.
