Nespavost: co dělat, abyste spali a přežili?
Ten člověk už studoval vše kolem sebe, ale sám sebe neznal. Tuto mezeru pociťují majitelé zvukového vektoru stále akutněji, o to více nesnesitelně - od nespavosti po depresi, od sebeizolace po sebevraždu.
Kde najít klíč z klece? Co dělat, když je nespavost vyčerpávající?
Pokrývá nespavost démonem, V mé hlavě bojují myšlenky a myšlenky
To jsou černí andělé s bílou
Na mém území se hádají.
(G. Leps)
Nespavost je, když je tělo vyčerpané a mozek se rozprostírá přes polštář, ale nevypíná se. Insomnia je řetězec, díky kterému nebudete mít ani hodinu. Nespavost je noční nekonečné trápení, které vede k denním nesmyslným potulkám. Nespavost je, když se topíte, ale nikdo neslyší váš nářek o pomoc. Nespavost - co dělat? Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana nejen slyší, ale také natahuje záchranné lano pro všechny „zombie“v noci.
Jak si nespavost vybírá své oběti?
Občas nositelé úzkosti vizuálního vektoru spadnou do spárů nespavosti, když jim v usnutí brání četné obavy nebo nadbytek emocí. Ale bouře pocitů se uklidní a sen se vrátí. Někdy stresující majitel kožního vektoru na pokraji ztráty zaměstnání nebo majetku trpí nespavostí několik nocí. Úctyhodní majitelé análního vektoru někdy potěší pasti nespavosti - před zkouškou, pohovorem nebo rande. Stres ze ztráty nebo novosti je však vyčerpán a spánek znovu otevírá náruč.
A jsou ti, kteří hluboko a na dlouhou dobu padají do propasti nespavosti. A právě změna vnějších dekorací zde nepomůže. Nesnesitelné utrpení nespavosti, které často jde ruku v ruce s depresí, zažívají zvukoví profesionálové.
Když bolest uvnitř dosáhne svého vrcholu a její kořeny jsou nepochopitelné, když se tak chcete schovat před shonem dne a celého života, ale i noc vyhání zpod jeho uklidňujícího úkrytu. Poutník bez kompasu nebo směru. Zvukař, který bloudí v noci, nedokáže pochopit, co dělat s nespavostí, aniž by přesně porozuměl příčinám a následkům.
Proč nespavost trápí zdravé profesionály?
• Noc je od přírody zvuková doba
Každý spí, ale nespí na jednom oku, dívá se na hvězdy a na sebe v tichu, temnotě a osamělosti a poslouchá každý šelest. Tak tomu bylo od starověku. Zvukař v noci nespal a byly pro to důvody.
Pouze slyšel prasknutí větvičky pod tlapou dravce a varoval spící stádo před nebezpečím. To byla jeho role ve společnosti, kterou formovalo lidstvo.
Po tisíce let rozsah zvukových možností realizace nevýslovně vzrostl, ale zvyk nespát v noci již byl vtisknut do psychiky. Proto jsou dodnes zdravými lidmi sovy, pro které je mnohem přirozenější jít spát blíže k úsvitu a probudit se západem slunce. Ale moderní rytmus diktuje své vlastní podmínky a kancelářský režim pro zvukaře se často jeví jako mučení.
• Koncentrace jako prevence nespavosti
Dlouho očekávané ticho noci přispívá k tomu, co lidé milují nejvíce - k myšlení. Hluky metropole jsou tlumené a nakonec můžete zapnout mozek a soustředit se. To je možné, pokud se získá dovednost soustředění a existuje objekt pro duševní práci, výzkum a hledání.
• Trest nespavostí za nepoužívání intelektuálních zdrojů
Pokud zvukař z nějakého důvodu nezískal schopnost soustředění nebo nezískal předmět abstraktního výzkumu, pak jeho intelekt vysychá z nepoužívání. Selhání jako kytara, která visí na zdi nečinná po mnoho let. Přijímá nespavost jako signál, že skrytí před nutností hledat smysl nebude fungovat.
Zvukovým specialistům je dán nejsilnější intelekt, což znamená, že je dána také schopnost uvědomit si to. Pokud to neděláme, z vnitřku nás kousne nevyplněná prázdnota nesmyslnosti existence.
• A všechno mi nestačí
Objem lidské psychiky s každou generací roste. Dříve stačil majitel zvukového vektoru, aby cítil smysluplnost života, aby mohl psát hudbu nebo poezii, studovat svět prostřednictvím zákonů fyziky a programovacích kódů. Nyní se to již neplní. Jedná se pouze o náhražky skutečného předmětu poznání.
Ten člověk už studoval vše kolem sebe, ale sám sebe neznal. Tuto mezeru pociťují majitelé zvukového vektoru každý den stále akutněji, o to více nesnesitelně - od nespavosti po depresi, od izolace k sebevraždě.
Touha roste, ale není naplněna, často ani není realizována. Jako tygr v kleci se myšlenky snaží najít cestu ven, ale nenajdou ji. Spěchá z rohu do rohu, ale nechápe, jak vyklouznout na svobodu. A zdá se, že cesta ven je jednoduchá, jako by se měla otevřít prasklina. Ale znovu, znovu prázdné, znovu bez spánku a odpočinku. Kde najít klíč z klece? Co dělat, když je nespavost vyčerpávající?
• Útěk z klece svého vlastního já
Vyvíjíme se opačným směrem, říká psychologie systému a vektoru Jurije Burlana. A snažíme se vyrůst z archetypu s celým objemem psychiky k plné realizaci vlastností ve prospěch společnosti. Jinak trpíme. Koženář se tedy s přiměřeným vývojem, od snahy chytit, ukrást, chytit, promění v člověka, který zákonem omezuje sebe i ostatní a má z toho radost. Z diváka, který ho trápí strach o sebe, se vyvinul soucitný a pomáhající člověk. Kde je to pro zvukaře opak? Kde je jeho záchrana před nespavostí a jinými bolestivými stavy?
Zvukař se narodil se zájmem jen o sebe. Území jeho hledání je „Já a co je přede mnou skryto.“Kromě toho, co je skryto, on díky pocitu své vlastní jedinečnosti také hledá sám v sobě, čímž vyvolává poruchy spánku a psychiky. Co dělat, když trpíte nespavostí?
Tady je klíč skrytý od buňky, která drží let myšlenkového zvuku. Místo úplného utrpení, omezení a nesmyslnosti soustředění se na sebe může majitel zvukového vektoru získat obrovské potěšení z hlubokého, vzrušujícího a bezmezného porozumění ostatním. V tomto případě přichází také porozumění sobě samému.
Nespavost nemá nic společného se soustředěnou hlavou
Psychologie vektorového systému se stala fyzikou lidských duší. Když se odhalí vzorce chování každého člověka a postoj celých národů, je jasné, proč to říkají a dělají jinak. Když je vše vysvětlitelné a předvídatelné: od odpovědi zlé prodavačky po strategický rozvoj země a cestu celého lidstva.
Když mozek pracuje, analyzuje a vyvozuje nezávislé závěry, je zvukový nástroj správně naladěn a touží po něm hrát. Thought Symphony!
Poté během bdělosti mozek využívá své maximální schopnosti, rozpoznává ostatní a vidí podstatu za obrazovkou hmatatelné reality. Pak je spánek potřebný pouze jako krátká přestávka ve vzrušujícím procesu, jen nezbytná pro jeho úplné pokračování za několik hodin. Poté blok zdravého myšlení již nevynakládá prostředky na hledání odpovědi na otázku, co dělat, když je nespavost mučena - má více vzrušujících úkolů.
Co dělat, když nespavost překonala? Porazte ji
Mnoho z nich se již s nespavostí vyrovnalo řešením hádanky psychiky sebe i ostatních.
I když nejste bolestně schopni usnout na dlouhé noci, použijte zvukový čas k zamýšlenému účelu - zapněte práci mozku na plný výkon. Nenechte nespavost mučit vaše vědomí nemilosrdně a nemilosrdně! Chcete-li se rozloučit s nespavostí a poznat své skutečné já, zaregistrujte se zdarma na noční online přednášky o systémové vektorové psychologii od Yuri Burlana zde.
