Jak překonat strach a stát se sám sebou
Když jste pochopili, jak v sobě zvítězit strachem, jste osvobozeni na celý život. A toto je hlavní vítězství všech možných …
Je něco krásnějšího, aby byl tvůrcem vašeho života? Co vám může zabránit v tom, abyste byli sami sebou, zhluboka dýchali, hravě pracovali, tvořili, užívali si života, dosáhli, věřili v sebe? Bohužel může. A zasahuje, i když zasahuje. Touto vážnou překážkou štěstí a harmonie je strach. Jak překonat strach a úzkost, jak se zbavit těchto a dalších psychologických problémů, pastí, které navždy zasahují do života? Naštěstí recept existuje!
Pevně se usadil v mysli člověka, strach spoutal vědomí, jako chobotnice. Strach vytváří mnoho komplexů, vytváří napětí v těle, zasahuje nejen do vás, ale také do vašich blízkých, činí život nesnesitelně obtížným a bolestivým. A nejhorší je, že strach úplně a úplně podřizuje scénář života své oběti.
Když jste pochopili, jak v sobě zvítězit strachem, jste osvobozeni na celý život. A toto je hlavní vítězství všeho možného. Kvůli tomuto vítězství stojí za to zkusit a udělat vše, co je ve vašich silách. Koneckonců, život ovládaný strachem není život, je to poločas bez mnoha příležitostí.
Jak přemoci svůj strach, lenost a nejistotu
Strach je mnohostranný a má mnoho dětí. Jeho stvoření činí život jejich oběti nesnesitelným a trápí jak oběť, tak její blízké. Záchvaty paniky, široká škála fóbií, záchvaty vzteku, nedůvěra v sebe a svou budoucnost, strach ze ztráty a mnoho dalšího - to vše není nic jiného než projev strachu.
Pokud se strach stal pánem vašeho života, nemůžete uvěřit, že jste schopni něčeho víc než toho, co je již v zavazadle vaší zkušenosti. Vaše možnosti jsou omezeny vašimi představami o sobě, a to nejen vašimi, ale také představami lidí kolem vás.
Nejste si jisti sami sebou. Nevěříš, že jsi schopen něčeho víc. Jste omezeni v představě o sobě a ve svých činech, i těch nejjednodušších. Chováte se nejistě a všichni kolem vás pociťují tuto nejistotu. Nevěříte, že jste čehokoli schopni, a proto se ani nepokoušíte něco udělat. Nevíte, jak překonat strach z lidí.
Bez ohledu na to, jak moc vaše vědomí deklaruje vaše schopnosti a touhy, strach vám šeptá, že jste slabí a nemůžete nic dělat. "Zkoušeli jste to mnohokrát, nevyšlo vám to, nemůžete, nemůžete, nikdy nebudete moci udělat nic víc." Není tu ani co zkoušet, “- dokud takové víry sedí v bezvědomí, opravdu nemůžete nic dělat. Lenost je v tomto případě důsledkem nejistoty, tedy právě toho strachu.
Pokud pochopíte, jak překonat svůj strach, lenost a nejistota zmizí samy. Povědomí o jejich velkých příležitostech s sebou nese touhu jednat.
Vnitřní strach lze překonat pouze pomocí hlubokého vědomí jeho příčin. Jinými slovy, pouze pochopením své psychické podstaty, poznáním sebe sama, poznáním svých skutečných schopností a skutečných vrozených tužeb můžete oba porazit strach z lidí a zbavit se dalších negativních stavů. Jak to udělat? S pomocí systémové psychoanalýzy.
Lidská psychika je neuvěřitelně zajímavý a donedávna málo studovaný fenomén. Zdá se nám, že žijeme, přemýšlíme a rozhodujeme se pomocí vědomí. To je však iluze. Vědomí je jen „špičkou ledovce“, které bez psychoanalýzy dokáže přijít pouze s vysvětlením (racionalizací) našeho chování.
Zbytek ledovce je to, co se skrývá v bezvědomí. Naše psychická přirozenost, nevědomá, nenaplněná, často nerealizovaná, žije podle nás, myslí, rozhoduje. A bojí se nás také.
Nenaplněné vrozené touhy a mentální vlastnosti (vektory, se kterými se rodíme) dávají širokou škálu špatných stavů. Strach je jedním z nich. Bojovat s obavami je zbytečné, ale ani s nimi nelze žít.
Jak překonat obavy? Uvědomte si, co se skrývá v bezvědomí. Poznejte sami sebe. Pochopte, co chcete a pro co jste se narodili. Dovolte si být sám sebou. Nechte si žít skutečný, živý a naplňující život. Beze strachu.
Mnozí to již udělali. Výsledky hovoří samy za sebe.
Šel jsem na trénink kvůli obavám a fobiím, které mě trápily 3 roky. Zvláště strach ze smrti. Najednou ji navštěvovali lékaři, kartářky - bezvýsledně. Psychoterapie poskytla jen určitou úlevu od příznaků, ale problém přetrvával. Pak tu byly masáže, moxování akupunkturních bodů a mnoho dalšího, ale jak si dokážete představit, bezvýsledně. Po absolvování 10 lekcí první úrovně přednášek o SVP jsem zjistil, že strach zmizel … Svetlana V., Přečíst celý text výsledku
To, co je systémová psychoanalýza zcela zdarma, si můžete vyzkoušet na úvodních přednáškách o systémové vektorové psychologii od Yuriho Burlana. Registrujte se zde.
