Jak zlepšit sebeúctu a sebevědomí?
Existují takoví speciální lidé, jejichž psychika je nejcitlivější na všechno, co se děje kolem. Jejich sebevědomí může být ovlivněno slovem, které náhodně hodí cizinec, dokonce i nesouhlasné pohledy druhých mohou způsobit strach.
Každý chce být v životě úspěšný. Ale ne každý uspěje. Psychologové říkají, že k tomu musíte zvýšit sebeúctu. Psychologické stránky radí v zrcadle deníky o úspěchu, potvrzení, meditace, vizualizace a okouzlující úsměvy. Tyto metody však, bohužel, nepomohou zlepšit nic jiného než již působivou zkušenost s neúspěchem. Sebeúcta samozřejmě stoupá, ale ne na dlouho, před prvním setkáním s realitou. Jak zlepšit sebeúctu a sebevědomí? Rozumíme tomu pomocí nejnovějších objevů v psychologii.
Co brání tomu, aby byl člověk šťastný a dosáhl svých cílů? Určitě ne nízké sebeúcty! Hackované slovo sebevědomí je tak univerzálním vysvětlením o ničem. Nyní je velmi módní vysvětlovat všechna selhání v životě nízkou sebeúctou. Cvičení ke zvýšení sebeúcty jsou něco, co je příjemné dělat a co kromě pravidelných iluzí a klamů nic nepřináší.
Skutečný mechanismus pro zvýšení vaší sebeúcty odhaluje System-Vector Psychology od Yuri Burlana.
Odhalujeme mechanismy pro zvýšení sebeúcty
Důvodem všech našich neštěstí je to, že chci, ale nemohu. Seznamte se s dívkami / kluky. Mluvte na veřejnosti, abyste se nezakoktali nebo nečervenali a aby vás někdo poslouchal. Je geniální odpovědět hned, ne když to skončí. Vědět, co chci, a dosáhnout toho.
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana vysvětluje, že ve skutečnosti člověku nebrání nízké sebeúcty, ale pouze strach a falešné postoje. Strach, že to už nebude fungovat. A také strach, že budou odsuzovat, smát se, nepřijímat, neurážet, bít, zabíjet a pohřbívat. A falešné postoje o tom, kdo jsem, co opravdu chci, kdo jsou a co ode mě chtějí.
A když se člověk zeptá, jak zvýšit sebeúctu, chce ve skutečnosti vědět, jak se zbavit strachu z ostatních lidí a jak porozumět sám sobě.
Odkud pochází důvěra?
Podívejme se na sport jako příklad. Pokud máte velkou hlavu, dlouhé nohy a štíhlé paže a chcete hrát box, každý řekne, že jste špatný boxer, a vaše sebeúcta klesne na nulu. Pokud však víte, že nejste boxer, ale například šachista, vaše sebevědomí nebude trpět, protože znáte své silné a slabé stránky. Vaše sebeúcta nebude záviset na názorech jiných lidí, ale na vašem pochopení vašich rozdílů a jejich správném uplatňování.
Sebevědomí pochází právě z toho, že člověk o sobě ví přesně. Když moje matka v dětství říkala: „Proč jsi tak pomalý! Rychle přijď! Bylo vám jasné, ale ne jí, že nemůžete být rychlí jako ona, a její názor ovlivnil vaši sebeúctu. Nechápala, že vaším životním úkolem není rychlost, ale kvalita. Ve výsledku se nevyvinul ani jeden, ani druhý a spolu se sebeúctou došlo k úplnému selhání. Maminka nevěděla, že u dítěte je nutné rozvíjet to, co v něm je, a ne to, co chce! Výsledkem je, že v životě děláte špatnou věc, ze života není žádné uspokojení, sebeúcta je nízká a to, co chcete, je také nepochopitelné.
Jak víte, kdo jste v životě, abyste se mohli nejlépe uplatnit a dosáhnout vysoké sebeúcty? Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana takové znalosti dává. Pomáhá přesně určit vaše vrozené vlastnosti, sklony a schopnosti (které se nazývají vektory, je jich celkem osm), způsoby jejich vývoje a aplikace, nejen vaše vlastní. Poskytuje pohled na ostatní lidi, jejich touhy, myšlenky a pocity. A pak při komunikaci s lidmi existuje přirozená důvěra, protože jejich chování se stává srozumitelným, zřejmým a snadno předvídatelným.
Jak zlepšit sebeúctu? Zbavit se strachu
Existují takoví speciální lidé, jejichž psychika je nejcitlivější na všechno, co se děje kolem. Jejich sebevědomí může být ovlivněno slovem, které náhodně hodí cizinec, dokonce i nesouhlasné pohledy druhých mohou způsobit strach. Psychologie systému a vektoru Jurije Burlana rozpoznává takové lidi jako lidi s vizuálním vektorem. Díky vrozené emocionalitě je jejich sebeúcta velmi zranitelná vůči názorům ostatních lidí, vůči výkyvům jejich nálad, strachu ze selhání a dokonce i vůči prosté nepozornosti.
Chtějí si vás všimnout, ale bojí se pozornosti, chtějí komunikovat, ale ostatní jim příliš hluboce ublížili. Tito lidé si myslí, že je to všechno o nízké sebeúctě a nedůvěře. Bojí se ostatních lidí a ve skutečnosti myslí jen na sebe, na to, jak vypadají v očích jiných lidí, co říkali a co si o nich mysleli ostatní. Tito lidé nejčastěji chtějí zvýšit svou nízkou sebeúctu. Ale tohoto strachu se můžete zbavit pouze pochopením své vlastní podstaty a přirozenosti jiných lidí.
Sebevědomí! Přesouvání akcentů - od sebe k druhému
Historicky se stalo, že se člověk s vizuálním vektorem nemohl bránit. Nebyl to válečník ani lovec. A jeho přežití zcela záviselo na posouzení jeho užitečnosti jinými lidmi. Proto se diváci naučili být užiteční, naučili se sloužit lidem. Díky nim v naší civilizaci vznikly kultura a umění, soucit a láska.
Můžete například udělat velmi jednoduchou akci a otázka sebeúcty sama o sobě přestává vadit. Přesuňte pozornost od sebe na ostatní. Když mluvíte, nemyslete na to, co si o mně budou myslet, ale na to, jak mohou lépe a jasněji říci obsah mého projevu. Při komunikaci s člověkem nemysli na to, jak ho potěšit, ale na to, co chybí, aby byl šťastný.
Samotný koncept sebeúcty přetváří naše vnímání na sebe. A naším úkolem je ztratit nervy, naučit se myslet na ostatní, vidět a rozumět druhým. Když má člověk smutek, utíkám a pomáhám mu. Jaký je rozdíl, jaká je moje sebeúcta?!
Ale když potřebuji pomoc a stydím se ji požádat, vysvětlím si, že mám nízké sebevědomí, ale ve skutečnosti se bojím, že mě odmítnou, a nemohu to snést. Co s tím má sebeúcta společného?! Když je svět děsivý a nepochopitelný, když se cítím mimo místo, musíte se zapojit do poznávání sebe a světa a nezvyšovat sebeúctu!
Zapomeňte na sebeúctu! Poznejte sami sebe, milujte jiného
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana ukazuje, že člověk s vizuálním vektorem, pokud je zaměřen na sebe, může zažít pokles sebeúcty, všechny druhy obav, až po záchvaty paniky, fobie, hysterie. Pokud však získal schopnost pomáhat druhým lidem, sympatizovat s nimi, pokud nepožaduje lásku k sobě, ale miluje sám sebe, pak je takový člověk osvobozen od všech obav. Nemusí přemýšlet o zlepšení sebeúcty, prostě nemá takovou otázku.
Když je člověk zaměřen na ostatní, na práci, a ne na sebe, má přirozeně vnitřní jádro. Na portálu psychologie systémů a vektorů Jurije Burlana existuje více než 17 tisíc recenzí lidí, kteří prošli výcvikem. Asi tři tisíce recenzí jsou věnovány tomu, abyste poznali sami sebe a našli svou cestu. Tady je jeden z nich:
Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana pomáhá provést revoluci ve vědomí, předchozí negativní způsob myšlení navždy zmizí! Chcete se přestat starat o sebeúctu a sebevědomí?
Pak se zaregistrujte hned teď a získejte bezplatné online přednášky o systémové vektorové psychologii od Jurije Burlana na odkazu:
