Psychologie rozbití vztahu bez zlomení srdce
Cítíme se špatně, trpíme, každá buňka našeho těla cítí tuto bolest, nic jiného nechceme, nic se nelíbí, nezajímá, nepřitahuje … Všechny myšlenky jsou jen o něm (ní): „Pane, moje žena odešla, co dělat, jak žít? “nebo "Odešel a celý můj život se zhroutil v okamžiku …"
Rozloučení s milovanou osobou je bolest, toto utrpení, tento stav, jako by vaše srdce bylo vytrženo a uneseno s vámi, pocit, že se celý váš svět rozpadá a nezanechává po sobě nic, jen prázdnotu, zoufalství, slepou uličku…
Mnoho z nás je v té chvíli schopno těch bezohledných činů. Hořící zášť tlačí pomstu za každou cenu, podvedené pocity - splácet stejnou mincí, beznaděj - jen spáchat sebevraždu a vrhnout mu (jí) život do tváře.
Cítíme se špatně, trpíme, každá buňka našeho těla cítí tuto bolest, nic jiného nechceme, nic nelíbí, nezajímá, nepřitahuje …
Všechny myšlenky jsou jen o něm (ní): „Pane, moje žena odešla, co dělat, jak žít?“nebo "Odešel a celý můj život se zhroutil v okamžiku …"
Jako robot dělám svou každodenní práci, ale uvnitř je jen prázdnota a bolest, která se mi v noci rozlévá do polštáře, a sny jen o těch šťastných dnech, kdy jsme byli spolu, znovu cítím jeho vůni, dotek jeho ruky, jeho pohled a probuzení znovu procházím rozloučením s mužem, který pro mě byl vším. Nechápu, co se stalo, nevím, jak mám teď žít, ale hlavně, jak se můžu přinutit, abych ho nechal jít?!
PORUŠENÍ VZTAHU: PSYCHOLOGIE ZLOMENÉHO POHÁRA
Při prožívání nejvíce negativních stavů stále plně nerozumíme tomu, co bolí, kde je zdroj utrpení a jak zmírnit tuto bolest.
Ženy jdou k slzám, muži k vínu nebo do práce a všichni se snažíme utéct sami před sebou, obviňovat ze všeho partnera, okolnosti, příbuzné, šéfy nebo se zapojit do sebepoškozování. Čas se pro nás stává hlavním lékem, ale existují případy, kdy ani to nepomůže.
Kdo jsou lidé, kteří mohou ukončit vztah a jít každý svou cestou, jako jsou lodě na moři? Můžeš se stát takovým?
Proč je psychologické utrpení z rozchodu tak bolestivé v plném fyzickém zdraví?
Jak se dostat z emocionální slepé uličky bez zášti odporu a rozbitého srdce?
Skutečné chápání psychologie rozpadu vztahů je založeno pouze na znalostech o vrozených psychologických vlastnostech obou partnerů v každém konkrétním případě.
Pro každou osobu je rozchod bolestivý, ale existují lidé, pro které je tento zlom jen katastrofou a prožívá se obzvláště akutně, silně ovlivňující psychický stav člověka, projevující se buď jako vážná zášť který ovlivňuje zbytek jeho života, nebo jako emocionální zhroucení. hloubky, po kterých je pociťována pouze úplná emoční prázdnota, připomínající spálenou poušť. Jsou to lidé s análními a / nebo vizuálními vektory.
Každý z nich prožívá přerušení vztahů svým způsobem, podle vrozených vlastností psychiky, a pro každého z nich existuje mechanismus, jak se dostat z negativního stavu.
CÍTÍM TO, ZNAMENÁ - ŽIJI
Největší potěšení i největší bolest nám přinášejí lidé, zejména nejbližší a nejdražší člověk. Všichni zažíváme emoce různého stupně závažnosti, ale existují lidé, kteří emoce potřebují jako vzduch. Pocity jsou pro ně vším. Jedná se o lidi s vizuálním vektorem, o kterých Yuri Burlan podrobně hovoří na školení „Psychologie systému-vektor“.
Rozchod pro nejcitlivější vektor - vizuální - je obrovský stres, protože je spojen se ztrátou citového spojení. Rozpad vztahů se stává odepřením možnosti realizovat přirozené potřeby v emocionálním kontaktu. To vede ke zvýšení nedostatků a nerovnováh v biochemii mozku, která se cítí téměř jako fyzická bolest a někdy ještě horší.
Bohatá představivost a tendence přehánět malovat ty nejdramatičtější scény a nacházet ty nejneuvěřitelnější důvody rozchodu. Jsou to vizuální lidé, kteří mají tendenci se snažit spáchat sebevraždu, zanechávají emocionální sebevražedné poznámky, „poslední“, ale ve skutečnosti vyžadují, aby diváci zavolali bývalému partnerovi, e-mailovou zprávu, ve které se vylévají všechny pocity, a podobně.
Vizuální pokus o sebevraždu vůbec není touhou po sebevraždě, ale zoufalým požadavkem na pozornost nebo zvráceným způsobem, jak alespoň na chvíli vrátit opuštěného partnera zpět.
Z emocionálního píku způsobeného rostoucím nedostatkem emocionálního spojení se můžete dostat přenesením svých emocí do jiného objektu. To vůbec neznamená, že se musíte vrhnout do náruče prvního příchozího, a ještě více do jeho postele, i když takový chybný vývoj událostí lze pozorovat poměrně často.
Vizuální vektor je emocionální fontána, vaše emoce musí být vylity, vyhozeny, sdíleny s ostatními lidmi, rozdány. Plakat na rameni svého nejlepšího přítele nebo matky může být prvním krokem, ale problém to nevyřeší. Alkohol může zmírnit bolest z rostoucího nedostatku, ale příštího rána se vše vrátí do normálu.
Emoční návrat zahrnuje přesun pozornosti od sebe, od své vlastní bolesti k bolesti jiného. Může to být pomoc nemocnému nebo staršímu příbuznému, sousedovi, známému nebo dokonce neznámému člověku. Pracujte v sociálních programech nebo dobrovolně pracujte s dětmi, zdravotně postiženými, nemocnými, s těmi, kteří se nacházejí v žalostné situaci, kteří každý den potřebují lásku a pomoc, kteří zoufale potřebují vaši vizuální laskavost, soucit, empatii, ale ne slovy, ale v činech, ve skutečných činech, v hmatatelné pomoci.
Takové silné a intenzivní vyplňování nedostatků vizuálního vektoru nenechá prostor pro soustředění na vlastní bolest, emoční vír dostane směr k odchodu. Budete překvapeni, o kolik snadnější to bude po každém takovém emocionálním návratu.
Neměli byste očekávat, že se všechno stane přes noc, ale okamžitě pocítíte uvolnění tísnivého napětí. Emocionální zablokování negativního stavu bude nahrazeno smutkem ze ztráty tak významných vztahů pro vás a po nějaké době, někde vpřed, bude svítat naděje na nové, úspěšnější, vědomě budované vztahy vyšší úrovně.
Nejobtížnějším obdobím pro vizuální vektor jsou první tři měsíce po rozchodu, a pokud si pomůžete překonat tuto dobu a záměrně přesunout emocionální zaměření z vlastního problému na problémy ostatních, můžete se z krize dostat nejmenší psychická ztráta.
ZBYTKOVÝ SVĚT JE ZNIČEN: STUPOR, RISE, REVENGE …
Rozloučení s milovanou osobou je vnímáno téměř jako konec světa pro lidi s nejvíce domácím a rodinným vektorem - análem. Přerušení vztahů pro takovou osobu je obrovský stres, protože je zničeno obvyklé prostředí existence, zavedené návyky, známé pocity.
Muži a ženy s análním vektorem jsou ideálními manžely a manželkami, právě pro ně je rodina zárukou a nedílnou součástí pojmu štěstí, z tohoto důvodu je zničení rodinného hnízda, zavedené návyky, známý život a ztráta postavení rodinného muže je velká rána. Rozpad vztahu je často přivede do stavu strnulosti.
První myšlenkou po vystoupení ze strnulosti je nelibost, nerovnováha ve směru „nedáno“a jako pokus o kompenzaci nedostatku - touha pomstít se pachateli, splácet stejnou mincí.
Téměř fenomenální paměť, určená k ukládání systematizovaných znalostí, je schopna uchovat si bolestivé vzpomínky po mnoho let, a proto se zášť postupem času jen zvyšuje. Nebezpečný a destruktivní pocit zášti se stává nepřekonatelnou překážkou jakéhokoli pohybu v životě a brání vytváření nových šťastných vztahů.
Je to zášť, která se může stát největším problémem pro osobu s análním vektorem po rozbití obvyklého vztahu. Rozloučení s milovanou osobou je vnímáno jako blesk, i když vztah již měl negativní tendenci. Tuhá psychika, pomalé myšlení, vytvořené k systematizaci velkého množství informací a jejich ukládání, stejným způsobem ukládá každý okamžik rozloučení, každé zraňující slovo, pohled, gesto, jakýkoli projev nedorozumění nebo výtky „zraněné“straně.
Osoba s análním vektorem dokáže s velkou přesností a do nejmenších detailů znovu vytvořit kritickou situaci v minulosti, což jednoznačně přidává olej do ohně vzplanutí zášti a vede k myšlenkám na pomstu.
Postupně rostoucí zášť začíná zaměstnávat téměř všechny myšlenky uraženého člověka, což významně snižuje všechny jeho šance na plnohodnotnou realizaci ve společnosti, což znamená radost a potěšení ze života.
Hluboké pochopení vašich vlastních kvalit a jejich skutečného účelu umožňuje realizovat je jiným směrem, než se zaměřit na přestupek.
Přerušení vztahu je samozřejmě silnou ranou pro psychologický stav a je téměř nemožné udržet si nad sebou kontrolu v akutním období, ale hlavní věcí je vědět na jistotu, že vám je uložena vynikající paměť znalosti, schopnost do detailů - vytvořit ideální produkt svých myšlenek nebo rukou, vysoká koncentrace myšlení je pro profesionální analýzu a závěry, ale ne pro nafouknutí v sobě destruktivní zášť a znovu a znovu žít tak bolestivé okamžiky, jako je rozloučení s milovaného člověka.
Všechny vaše schopnosti a vlastnosti lze uplatnit konstruktivně, ale nikoli destruktivně, jako přestupek, hlavní věcí je pochopit to.
Ano, bolelo to, ano, bylo, a ano, na tuto bolest nezapomenu, ale nenechám ji vládnout mému životu, protože jsem pánem svého vlastního osudu a je na mně, abych se rozhodl, jak žít na. A jsem si jistý, že přijde nový den, který můžu vědomě a záměrně začít od nuly a setkat se s osobou, se kterou budu šťastný. Nechť ne dnes a ne zítra, ale tento den určitě přijde.
Prožívání vzpomínek a soustředění se na zášť je také druh vyplnění nedostatků. Existuje kvalita, snaží se naplnit sama, jakýmkoli způsobem, dokonce i elementární. Spokojenost každé nemovitosti však může přinést jak malé dočasné potěšení, tak plnohodnotné potěšení - vše závisí na způsobu realizace. Představitel análního vektoru, který konstruktivně realizuje své vlastní kvality ve společnosti, sleduje plody své činnosti a má zasloužené uznání za svou práci, získává ze svého života nejplnější a nejmocnější potěšení.
Když si to uvědomíte, nesústředíte se na přestupek a nedáváte mu páky kontroly nad svým životem, protože existují věci, které jsou pro vás důležitější, hodnější vaší pozornosti, paměti a myšlenek.
Pouze vědomě se budete moci dostat pryč od pochmurných myšlenek, od touhy po odplatě a negativního stavu „nedáno“, „podveden“, abyste se dostali do jiné oblasti, která vás naplňuje intenzivněji než pomsta za přestupek.
NOVÁ PSYCHOLOGIE: ZKUŠENOST VZTAHŮ JE MOŽNÁ ZKUŠENOSTI!
Rozchod s někým, kdo vám byl drahý, je pro každou osobu velkou bolestí. I když se vám nyní celý svět zdá černý a nepřátelský, nevíte, proč se to stalo, kdo za to může a co teď, jak žít. Zdá se vám, že vaše srdce zůstalo s tím, kdo odešel, a už nejste schopni cítit.
Myslíte si, že nemáte sílu žít dál a že nikdy nebudete mít vztah a osamělost je vaším osudem. Ale není tomu tak.
Právě když se cítíte nejhorší, můžete pro sebe objevovat nové věci, můžete získat znalosti, které vám pomohou dostat se z tohoto stavu a pochopit, co se s vámi dělo, což vám bránilo v budování spolehlivého a trvalého vztahu. Zjistěte, proč máte nyní takové bolesti, ale hlavní je, co dělat, abyste tuto bolest zmírnili! A nadále žít naplno.
Výcvik „Systémové vektorové psychologie“Yuriho Burlana je pohledem do sebe, do vašeho života, vašich vztahů. Je to příležitost vědomě změnit svůj stav k lepšímu a stále najít své štěstí, bez ohledu na to, jak se to dnes může zdát iluzorní.
