Už mě unavuje žít: odkud pochází únava
Celou silou. Zdálo by se, žijte a buďte šťastní, před námi je ještě tolik let … Ani jsem nezačal žít! A už unavený. Žádná síla, žádná touha žít. Navenek je její život důvodem k závisti. A uvnitř - černá propast, vysávající všechny síly …
"Jsem unavená, unavená žít," říká. Navenek je její život důvodem k závisti. A uvnitř je černá propast, která vysává všechny síly.
Tired of Living: Monologue in the Kitchen
Zdálo by se, žijte a buďte šťastní, před námi je ještě tolik let … Ani jsem nezačal žít! A už unavený. Žádná síla, žádná touha žít. Jako robot mechanicky provádím nezbytné akce. Kdo je potřebuje? Proč to dělám? Kdo se dokonce rozhodl, že to je přesně to, co jsem potřeboval? Je to opravdu smysl života, který má každý den dělat zbytečné činy: jít do práce, vběhnout do obchodu, utratit vydělané peníze za jídlo, jíst, spát, probudit se a znovu zopakovat vyšlapanou cestu - domů, práce, obchod, dům?
Celou silou. Dokonce i to, co se obvykle nazývá potěšení - silou v naději na uzdravení. Nepomáhá. Myslím, že jsem se s touto únavou už narodil. Spím a nemohu se dostatečně vyspat.
Z nějakého důvodu jsem se vyšplhal, abych si přečetl rady psychologů … Ahinea. Všude kolem pořádný nesmysl. Přátelé říkají: „Najděte si chlapa. Mít dítě. Nakonec si pořiďte kočku! “Jaký to má smysl? „Musíte myslet pozitivně.“No tak! O kolik pozitivnější? Všichni někdy zemřeme a jen tato myšlenka ve mně drží naději. A neustálá proroctví o konci světa jsou také potěšitelná.
Snažím se vyjednávat sám se sebou. Takže se podívejte - není si na co stěžovat. Koneckonců, existují lidé, kteří jsou na tom mnohem hůře, kteří mají opravdu vážné problémy, zoufalé situace. Ale co mi na nich záleží? Jsem z toho všeho unavená! A od lidí! A ze života! A od sebe!
Ne, nemyslím si, jak snadné je zabít se, nehledám způsoby, jak rychle zemřít bez bolesti nebo podobně. Cítím, že v mé existenci je nějaký zvláštní význam. Dokonce se zdá, že jsem vyvolený a někdo se má objevit, otevřít mi tajné dveře a já se konečně probudím ve svém skutečném životě. Jinak nemá smysl žít …
Apatie, nuda, deprese: zdůrazněte, co potřebujete
Slyšeli jste od přátel stížnosti na nesnesitelnou únavu? Nebo je možná takový život unavuje. Stává se, že je to jen únava a nic víc. Je pravda, že také nevzniká z ničeho nic. Koneckonců, když člověk dělá to, co miluje, komunikuje s blízkými, život je radost a únava jen zvyšuje potěšení z následného odpočinku. Je mi potěšením se po náročném dni doslova rozložit v posteli.
Co je špatně? Pojďme zjistit, proč se ocitáme v situaci, kdy se cítíme unavení ze života, a co dělat, když jsme unaveni ze všeho.
Existuje mnoho důvodů, proč říkat „Jsem unavený ze života“. Většinu z nich lze rozdělit do tří skupin, kterým se budeme podrobně věnovat níže:
- Touha
- Apatie
- Deprese
Mnozí, když řeknou „už mě unavuje žít“, znamenají, že nejsou spokojeni se svou současnou životní situací. Ale například majitelé zvukového vektoru, kteří kladou otázky o smyslu života, často usoudí, že to žádný smysl nemá, a začnou se cítit zatěžováni samotnou skutečností „nesmyslného“života. Dokud nebudeme na sto procent rozlišovat jednu podmínku od druhé, nebude žádná z mnoha rad užitečná. V nejlepším případě to uhodneme náhodou a doufáme, že to příště bude fungovat. V nejhorším případě situaci ještě zhoršíme.
Pokud se například pokusíte vyvést z deprese člověka se zvukovým vektorem pomocí hlučné zábavy, záležitost může skončit ještě vážnějším stavem, alespoň bolestí hlavy. Vlastníci vizuálního vektoru se ale v hlučné společnosti pravděpodobně budou cítit lépe.
TOSKA: neočekávejte lásku - milujte sebe
Tosca je přítelem majitelů vizuálního vektoru. Kdokoli z nich cítí běh života pouze ve změně emocí, barev, nálad. Na vrcholu emocí - euforie nebo láska. Na dně - touha nebo smutek. Stává se, že alespoň občas nefunguje být naplněn živými dojmy, ale neexistuje žádná dovednost nebo schopnost dát své emoce ostatním, sympatizovat. „Nikdo mě nemiluje“je věrným společníkem touhy a pocitu únavy „z toho všeho“.
Pokud si představíme konvenční měřítko vývoje vlastností vizuálního vektoru, uvidíme hned na začátku úplné soustředění na sebe, na své vlastní zkušenosti a obavy. A další vývoj jde, tím větší pozornost je věnována ostatním. A pokud hned na začátku - „Chci lásku, miluj mě!“, - jak se vektor vyvíjí, stále více a více - „Miluji!“. Je nutné si uvědomit, že vývoj vlastností toho či onoho vektoru není verdikt a není „špatným hodnocením“. To přímo nesouvisí s tím, co je považováno za rozvoj osobnosti jako celku. Kromě toho vývoj pokračuje pouze do puberty, takže nemůžeme tento proces samostatně řídit. Ale můžeme implementovat vlastnosti v dostupném rozsahu. Je zajímavé, že ve stavu super stresu můžeme „ztratit“všechny známky vývoje vlastností.
Takže o touze. Když si my, majitelé vizuálního vektoru, nemůžeme uvědomit naši potřebu změny emocí a není kolem nás nikdo, s kým bychom mohli soucitit a uspokojovat bolest jiného člověka láskou, upadáme do melancholie. Nebo když všechno není příliš špatné, nastane nesnesitelná nuda a únava ze života. Tady mám na mysli - z takového způsobu života, z nepřítomnosti pocitu toku života, změny dojmů.
Nejběžnější příčinou touhy je rozpad citového spojení v důsledku rozchodu nebo smrti milovaného člověka. V takovém případě bude jakákoli rada nevhodná: dokud osoba sama nepochopí skutečný důvod vážného stavu, světlo nebude hezké. Na školení „System-vector psychology“od Jurije Burlana jsou tato témata podrobně diskutována. Když si člověk uvědomí své vlastní touhy a vrozené vlastnosti, nejzávažnější melancholie se promění v jasný smutek - příjemné vzpomínky na šťastné okamžiky spojené s opuštěnými. Tím se otevírá cesta pro nové vztahy bez obav ze ztráty.
APATHIA: Je nemožné takto žít, ale jak je to možné - nežít
Apatie doprovází zcela odlišné procesy a může být v různých vektorech, až na několik výjimek. Příčiny únavy života s apatií jsou tedy zcela odlišné. To je místo, kde vyvstává otázka, co dělat, když je vše unavené. Potíž je v tom, že odpovědět může pouze sám člověk.
Když nejsou vlastnosti vektorů realizovány, touhy se neustále neplní - ruce se sklopí a psychika milosrdně reaguje - touhy uhasí. A to natolik, že už není možné pochopit, co chcete. Pouze to přijde na mysl - takový život nevyhovuje! Nechci už takhle žít! Jak chci Nevím. Toto se často označuje jako syndrom vyhoření. Emoce ale ne vždy „vyhoří“.
Do značné míry se řídíme chápáním „správného“životního stylu, který vidíme v televizi nebo na internetu. Občas se ukazuje, že „bohatí zadáci“si užívají života na svých jachtách nebo vilách, visí v drahých klubech a restauracích … A vždy máme problémy - někdy s penězi, někdy s časem. Buď má dítě sople, tak babička má nátlak. Buď je manžel zadek a alkoholik, nebo vůbec žádný manžel - a není známo, co je horší. Každý z nás taková dobrodružství více než dostane. Běháme nonstop, nosíme tašky, vyhráváme haléře, nekonečně se trápíme. A není na koho přesunout odpovědnost. Když jsme se dokázali dostatečně vyspat, těžko si pamatujeme.
Díky psychologii systémového vektoru chápeme, že každý z nás má od narození svoji vlastní sadu jedinečných vlastností. Každý vektor má své vlastní touhy, své potenciální talenty a vlastnosti psychiky, které jsou ideální pro jejich realizaci. Příroda navíc zamýšlela, že to největší potěšení ze života budeme mít, když si uvědomíme své vlastnosti ve společnosti.
My od přírody nemůžeme chtít to, co ztělesnit nemůžeme. Co vás nutí žít, ne svůj život? Nejsou to vůbec „vnější podmínky“, na které člověk chce přesunout odpovědnost. Důvodem je opět nedorozumění sebe sama. Stává se, že intuitivně nacházíme způsoby, jak se dostat do rovnováhy. Stav se mírně zlepšuje, můžete žít dál. Brzy se únava znovu vrátí a na oblíbené činnosti není čas a energie.
Nemusíte být silní, musíte být potřební
Realizace dospělé osoby je vždy výměnou vlastností za hodnoty. Kromě toho jsou hodnoty pro každý vektor odlišné. Zdá se nám, že situaci zachrání pouze radikální změny v životě, přičemž rozhodnutí nemusí být vůbec tak obtížné. Ne všichni opravdu chceme vilu a jachtu, možná stačí slyšet slova lásky a vděku od našeho manžela. Samotné pochopení toho, co opravdu chcete získat, odstraňuje většinu problémů, i když objektivně existují všechny důvody, proč jste unaveni životem.
Například: žena s análním vektorem je potenciálně ideální žena v domácnosti, ale je zásadní, aby ji ostatní členové rodiny respektovali, vyjádřenou vděčnost. A pokud se věnuje celé rodině a na oplátku neslyší ani „děkuji“za vařenou večeři? Nikdo nepotřebuje její úsilí? Vzniká odpor a pak - pocit únavy z této ohromné zátěže. A pokud v práci není možné mít pohodlné tempo pro anální vektor, neustále tahat, nedovolit vám dokončit to, co jste začali?
Nedostatek realizace daných vlastností nebo pokus žít „podivný“život je pro psychiku obrovským stresem. Když nedostaneme příliš dlouho to, co chceme, nejprve dojde k frustraci, cítíme se podrážděně. Ale my si nejsme vědomi svých tužeb! Proto nejde o konkrétní situaci, která dráždí - všechno dráždí. Chrání nás před chronickými bolestivými zážitky a snižuje intenzitu emocí, postupně přichází apatie. A pak - člověk smutně putuje životem uvolněným termínem.
I když se vnější podmínky jeví jako absolutní slepá ulička, systémová vektorová psychologie Jurije Burlana pomáhá zbavit se apatie a znovu cítit potěšení ze života. A všechno začíná pochopením sebe sama. Účinnost této techniky byla prokázána v řadě opakovaných výsledků.
DEPRESE: poznejte sami sebe - najdete smysl života
Důvodem únavy naší hrdinky, stejně jako mnoha jiných majitelů zvukového vektoru, je nedostatek smyslu. Bez pochopení smyslu je nemožné provést jakoukoli akci a pocit bezvýznamnosti života jako takového zabíjí. Zdá se, že nemá smysl žít.
Abstraktní inteligence potřebuje ticho, soustředění a napětí mysli. To je jediný způsob, jak získat odpovědi na filozofické otázky života. Tak přichází poezie a hudba. Tak přicházejí nápady. Existuje však důležitá podmínka: soustředění by mělo být venku - na lidi, na řešení vnějších problémů. Pro ty, kteří nemají zvukový vektor, se toto vysvětlení bude zdát divné. Přesto je příliš vysoká pravděpodobnost, že se zdraví lidé dostanou do propasti svých vlastních světů. Bohužel ve své hlavě nenajdete odpověď na zvukový požadavek „jaký je smysl života“, ať už bude formulován v jakékoli formě.
Pouze vlastníci zvukového vektoru se chtějí dostat na konec hlavní příčiny a obléknout toto hledání do nejrůznějších forem. Nechápou-li své skutečné touhy, často hledají pozměněné stavy vědomí v naději, že rozeznají něco, co je skryto mimo tuto realitu. Někdo volí jednodušší cesty - meditace, drogy. Někdo studuje cizí jazyky nebo programuje v naději, že tam najde odpověď. Někdo nasměruje svůj pohled na vzdálené vesmíry a věří, že jsou to oni, kdo si pamatují hlavní příčinu. Někteří žijí „obyčejný“život, aniž by si vůbec uvědomovali své touhy - mají tu nejtěžší část.
Vektor je touha. Jako jehla kompasu, která vždy míří na sever. Můžete změnit jeho směr? Umět. Z toho nevznikne nic užitečného, kromě přepětí systému. V našem případě přetěžování psychiky, a pokud mluvíme o majitelích zvukového vektoru, následná deprese. A to už nejsou abstraktní věci, ale skutečné utrpení.
S vlastníky zvukového vektoru má příroda zvláštní požadavek - podle našeho povědomí o Významech určujeme život celého lidstva. Jak k tomu dochází, je podrobně vysvětleno na školení Jurije Burlana „System-vector psychology“. A především musíme poznat sami sebe, pokud jde o odlišnosti od ostatních. Poté sestavte pro sebe celý systém světového řádu, kde je každý prvek ideálně zapsán do celkového plánu.
Už to mám za sebou! Co dělat, když je vše unavené
Všechny popsané důvody mohou a společně zkazí život. Obyvatelé moderních měst mají často několik vektorů. V takovém případě je opravdu těžké pochopit své vlastní pocity - buď nemá smysl žít, nebo unavený žít bez radosti. Jedna věc je jasná: musíte se svým životem něco udělat.
„Už to mám za sebou! Už nechci takto žít! “- tato slova se pro mnoho lidí stala průvodci novým světem. Do skutečného života. Vaše.
To neznamená, že všechny problémy zmizely, i když k tomu dojde. To neznamená, že život už nevrhá obtížné úkoly. Je to jednoduché: pokud uvidíte, kde vám uniká kohoutek, nebude obtížné únik napravit. A kam směřují vaše síly bezcílně? Jak můžete vyplnit jejich nedostatek? Psychologie vektorových systémů je jednoduchý nástroj pro zvyšování povědomí o řešení problémů se životem.
Vyzkoušejte tento nástroj v akci na nadcházejícím online školení Yuri Burlan.
