Apatie - když neexistuje touha toužit
Apatie betonuje život, pokud neslyšíme požadavky naší psychiky. Je možné probudit touhy a schopnost je naplnit tím, že se naučíte, co přesně duše vyžaduje, co a kdy ji má krmit. Abychom pochopili, jak se zbavit apatie a kde získat prostředky, aby se pohybovaly ve směru vašich tužeb, potřebujete vědět, co bylo dáno osobě zpočátku …
Apatie je lékem proti bolesti duše. Když člověk něco po dlouhou dobu chce, ale nemůže dostat, co chce, cítí se špatně. Moje duše bolí. A čím déle touha zůstává nenaplněná, tím silnější je bolest. Osoba je rozrušená, naštvaná, zoufalá. Aby byl zachráněn před mučením a před hněvem páchal hlouposti, je v psychice aktivován ochranný mechanismus - apatie. Touhy se snižují: nic se mi nechce, nic zajímavého.
Neurofyziologové připisují apatii nedostatečnému zásobování krví nebo oslabené komunikaci mezi oblastmi mozku, které mají za úkol emocionální odměnu. Jak zajistit, aby neurony fungovaly efektivněji, abyste už nebyli lhostejným pozorovatelem svého vlastního života?
Apatie betonuje život, pokud neslyšíme požadavky naší psychiky. Je možné probudit touhy a schopnost je naplnit tím, že se naučíte, co přesně duše vyžaduje, co a kdy ji má krmit.
Vývoj metod úlevy od apatie
Krveprolití, vyhánění „démonů“, mučení, diety - tímto způsobem „vyléčili“apatii po více než jedno století a mysleli si, že je nutné očistit tělo od přebytečné „černé žluči“a duši od hříchů.
Dnes, pokud člověk trpí apatií, setrvačnost mu stále doporučuje zahnat negativní myšlenky, změnit stravu, jít na Zumbu, jít ven z města, uctívat ostatky svatého, přepnout. Ale v některých případech je to všechno špatně. Musí být nalezeny prostředky, aby všechny druhy tužeb znovu polechtaly duši a mysl a tělo reagovaly akcí.
Člověk je další touha. Náš předek opustil společnou řadu zvířat, když chtěl nejen jíst tady a teď, ale také se zásobit na zítra. Naučil jsem se nejen množit se, ale cítit nejvyšší potěšení ve spárovaných vztazích. Snažil jsem se nejen využívat svět kolem sebe, ale naučit se, jak vše funguje a k čemu to bylo vytvořeno.
Naše přidané touhy nás činí nešťastnými, dokud nedosáhneme toho, co chceme. A jen oni nás posouvají vpřed, „humanizují“, poskytují palivo pro akci. Jakmile kohoutek apatie zaběhne, jediným způsobem, jak se dostat ze stavu splynutí gauče, je určit své duševní potřeby a naučit se jim vyhovět.
Příčiny apatie
Jako pětiletý říkám své matce:
„Kdyby nebylo karikatur, bylo by lepší, kdybych neexistoval.“
Olga Arefieva
V každé z našich akcí je nevědomý výpočet, že po vynaložení úsilí to bude lepší. S výdaji energie čekáme na řádnou kompenzaci. Člověk pohne prstem jen proto, že je pro něj tato poloha pohodlnější.
Jasná práce mechanismu odměn bude zmatená, pokud:
nešel tam, kde srdce skutečně volalo
Chtěl psát hudbu a jeho rodiče chtěli získat povolání „normální, pozemské, peníze“. Vstoupil do ropného institutu ve stopách svého otce, získal dobrou práci a rychle se zvedl k vedoucímu oddělení. A není radost z úspěchu.
den co den je nemožné dosáhnout požadovaného výsledku
Když se svědomití, pracovití, slušní lidé, zvyklí dělat vše efektivně a pouze svými vlastními rukama, snaží sledovat moderní obraz úspěšných energických podnikatelů, jsou zklamáni, že zisky jsou vždy nižší než náklady a žádný respekt od ostatních. Závěrem je jen otravování blízkých a sebekritika.
Pouze uspokojením své přirozené touhy získáte potěšení a energii jít dál. Je bolestné žít den za dnem bez dosahování výsledků. Je smutné očekávat povýšení, auto, šťastný vztah, živé dojmy, odhalení tajemství vesmíru, aniž by k tomu byly podniknuty nezbytné kroky. Nejtěžší je nemít sebemenší tušení, co opravdu chcete.
Když si uvědomíte svůj přirozený nedostatek, nemusíte se nutit, abyste ho vyplnili. Výhody úsilí jsou zřejmé - potěšení ze života.
Další nepřímá příčina apatie traumatizuje naši psychiku v raném dětství. Naše první zkušenost s plněním naléhavé touhy je získat jídlo. Chci jíst - dostanu dlouho očekávaný řízek a cítím takové potěšení! A zároveň vděčnost mé matce, lidem, světu, který je ke mně tak laskavý. Tento přístup k ostatním, k tomu, co se děje, se upevňuje, stává se hranolem vnímání, výchozím bodem pro pozitivní interakci. Ale pokud se nasytíme silou, může to jít špatně.
Pokud si přejete nakrmit jakýmkoli způsobem, milovaní, aniž byste o tom věděli, může to vážně poškodit schopnost dítěte užívat si života. Zapékací pěna, mastnota ve studené polévce, vařená cibule, hrudky kaše bez chuti … Získání toho, co chcete, je spojeno se stresem. Ztrácíme schopnost toužit a dosáhnout. Bezútěšná desetiletí vedou k apatii.
Kognitivní apatie
"Při absenci vnějších podnětů může pacient celý den tiše sedět a nic nedělat." Zároveň dochází k vyčerpání myšlenek, „duševní prázdnotě“.
Myšlenka slouží touhám. Naše vědomí pocházelo z extrémního nedostatku jídla, který by mohl vést ke smrti časných lidí, našeho druhu. Začaly se objevovat myšlenky na to, jak získat a uchovat zásoby potravin. Princip kognitivní práce, navzdory složitým úkolům, zůstal pro lidi stejný. Existuje otázka - objeví se odpověď, existuje touha - objeví se nápad, jak ji realizovat. Pokud touhy vyblednou, mentální aktivita se zpomalí. Mozek šetří energii, není potřeba - není třeba se namáhat. Přestanete se cítit jako někdo, kdo něco ovlivňuje. Život jde dál a my se díváme lhostejně.
Kůra chleba beze mě, Prst na obloze - beze mě, beze mě - duben, beze mě - leden, beze mě - kapky, beze mě - trhací kalendář na zdi.
Egor Letov
Nejnebezpečnější věcí je, že schopnost utvářet vztahy příčiny a následku je silněji ovlivněna právě u těch, kteří mají zvláštní přírodní potenciál, aby odhalili podstatu sociálních, mezilidských a vlastních mentálních procesů.
Pouze vlastníci zvukového vektoru jsou schopni realizovat koncept globální cesty lidstva a význam jejich života v tomto procesu. Nejčastěji je předstihne nejtěžší stupeň apatie, pokud si neuvědomují schopnost soustředěného „naslouchání“okolní realitě.
"Operace byla ladná, obratná, nebezpečná a plná nejhlubšího významu." "Jak se může jiné povolání," pomyslel jsem si, "přesně srovnat s prací neurochirurga?" Cítil jsem zvláštní pocit, že jsem našel to, co jsem vždy chtěl dělat, i když jsem si to uvědomil až teď. Byla to láska na první pohled."
Henry Marsh
Osoba zaměřená na člověka ve velkém měřítku ztrácí touhu se někam posunout, protože cíle stanovené většinou neuspokojují „zdravý“mozek. Nechce rodinu, dům s krbem, drahé auto, status. Sám nemůže formulovat, co chce. To znamená, že nemůže připravit cestu pro dosažení své touhy.
Uvědomili si svou potřebu podílet se na něčem, co změní směr lidského vývoje k lepšímu, a tak získají sílu k posunu k velkému cíli. A malé touhy se probudí a splní se jako bonus, pokud je zvolen obecný směr s přihlédnutím k hlavnímu požadavku vaší psychiky.
Necítíte se tak, abyste netrpěli?
Abychom pochopili, jak se zbavit apatie a kde získat prostředky, aby se pohybovaly ve směru vašich tužeb, potřebujete vědět, co bylo dáno osobě zpočátku. Když jsou cíl a akce v souladu s jejich vlastní podstatou, nezpůsobí to odpor, ale potěšení z procesu.
„Lenost a deprese jsou signalizačním systémem, který říká, že nežijete svůj život.“
Jurij Burlan
Emoční lidé dokážou milovat jasně a silně jako nikdo jiný. Díky stejné vlastnosti jsou zranitelnější. Pokud po dlouhou dobu prožíváte emocionální zážitky z neopětované lásky nebo prudkou nesnesitelnou bolest ze zrady, touha cítit se u těchto lidí je snížena. Zdá se, že tímto způsobem se můžete chránit před bolestí. Ale spolu s tímto „štítem“se člověk s vizuálním vektorem připravuje o radost z realizace svého potenciálu. Zakázat mu milovat ho znamená zbavit se smyslu, inspirace, energie. Další zastávkou v tomto scénáři je smyslná apatie.
"Skladatel má jen jednu chybu - že nenapsal hudbu, spisovatele - že nenapsal knihu." Všichni mají na svědomí, že neudělali, co můžete. “
Jurij Burlan
Vizuální srdce jsou vyrobena tak, aby bila společně s ostatními. Jsou zmocněni empatií a pomáháním ostatním, jako jsou křehké sestry na bojišti. Pokud si to popřou, apatie bude čekat za rohem kavárny.
Odměna za potěšení - imunita vůči apatii
Ate, rozmnožený, spal - dostal endorfiny. Na psychické úrovni je princip stejný. Pro člověka, aby se uchoval, je realizovat své vlastnosti v interakci s ostatními, integrovat se do společnosti.
Tím, že plýtváme energií a znovu a znovu nedostáváme pozitivní reakci na naše úsilí, jsme demotivováni: „Všechno, co dělám, není nikomu k ničemu. Všechno je zbytečné a nic nechcete … “Je příjemné dělat něco nezbytného pro ostatní, být nezbytný, protože zachovává psychiku, stejně jako výživné jídlo chrání tělo.
Abyste se dostali z apatie, musíte si nejprve stanovit malé cíle, ale přesně v souladu s vlastnostmi vaší psychiky. Spokojené touhy se zdvojnásobí, takže nezůstává prostor pro lhostejnost.
Nejprve se pokusíme realizovat touhu dítěte kreslit dobře. Cítíme, jak „chutné“je dělat svou práci. Schopnost vidět krásu tohoto světa se okamžitě rozšiřuje a již se ukázalo, že se vcítí do hrdinů divadelních představení a klasické literatury a nešetří slzami. Pak se vám podaří dosáhnout úrovně soucitu se skutečnými lidmi a pocítíte příval radosti z pozitivní účasti na životě někoho prostřednictvím vašich akcí.
Proces poznání sebe sama v každém vektoru je plný objevů. Pokud jde o podrobnosti, člověk pochopí strukturu lodi své duše. Uvolňuje kotvu apatie, poháněnou větrem rostoucích tužeb. A to nelze zastavit.
