Známky deprese. Jak vrátit radost ze života
Podíval jsem se na přítele a zavřel oči. „Bože, o jakých nesmyslech to ten muž mluví … Známky deprese, prášky, nějaký nepochopitelný odborník … Pro koho mě bere?“
Co lze považovat za hlavní příznaky deprese? Osobně mi můj přítel ukázal následující seznam:
- Snížená sebeúcta, pocity zoufalství, úzkosti, neustálá únava.
- Úplná ztráta zájmu o všechno, co dříve přinášelo potěšení, letargii, apatii.
- Touha omezit se v kontaktu s lidmi kolem, touha „uzavřít se do čtyř stěn“.
- Vznik chuti na alkohol a drogy.
- Upnutí na negativní stránky života, pocit bezcennosti a zbytečnosti, sebevražedné myšlenky.
- Porušení spánku a bdění, nespavost, ztráta zájmu o sexuální život.
"Navštivte odborníka." Znám jednoho dobrého. Napíše vám nějaké prášky a bude se cítit lépe! “- poradil příteli a poplácal mě po rameni.
Podíval jsem se na přítele a zavřel oči. „Bože, o jakých nesmyslech to ten muž mluví … Známky deprese, prášky, nějaký nepochopitelný odborník … Pro koho mě bere?“
Z nějakého důvodu je moderní společnost uspořádána takovým způsobem, že pokud jste náhle nespokojeni s realitou kolem vás, pak jste pravděpodobně nekonečně nemocní. Koneckonců, všechno kolem je tak úžasné! Žádné války, žádný hlad. Každý pracuje, kupuje drahá auta, používá luxusní smartphony. Snaží se o něco, někam utíkají. Vystudují univerzity, vylezou po kariérním žebříčku. Žijí, jedí, spí. A pokud si myslíte, že jsou to všechno hloupé stádo, usilující o nějaké falešné hodnoty, které vám diktují z krabice zombie, pak jste pravděpodobně úplně zadek. Nebo psycho. A určitě musíte jít do smršťovací fólie, aby vás vaše špatné mozky mohly konečně napravit. Spolkněte kolo a radujte se s každým jako blázen. A nepokazte náladu všech ostatních svou matnou tváří a svou matnou náladou.
Zbývá jen zamknout se tam, kde vás otravní lidé s otravnými radami nedosáhnou. „Máte známky latentní deprese!“To musí být řečeno. Ať plivete kamkoli, všude jsou psychologové a filozofové, kteří vědí víc než vy, jak správně žít. Například nežijete správně, protože sedíte doma jako pařez a kladete příliš mnoho zbytečných otázek: proč a proč.
A opravdu … Proč? Jaký je význam toho všeho nepochopitelného běhu, shonu, hluku? Home - work - home - work. Říká se tomu celý život?
Nemám absolutně o co usilovat, protože necítím žádné touhy, žádnou radost z těch věcí, za které se většina modlí. Říkají mi: „A ty to zkus!“Ale hned na startu se vzdávám, protože nevidím důvod začít. Pravděpodobně jsem trochu šílený. Přebytek. Beznadějný.
A pokud se jedná o příznaky hluboké deprese, pak tato deprese trvá celý můj život. Počínaje matkou, jejíž oblíbená fráze zní: „Přála bych si potrat!“Opravdu bych udělal lépe. Nežádal jsem, abych porodil tento svět, kde mě nikdo nepotřebuje - ani moji vlastní rodiče, kteří mě považují za téměř nejdůležitější chybu celého jejich života.
Člověk přichází na tento svět sám. A nechává ho stejně osamělého. Jaký je náš život ve srovnání s věčností? Co znamená můj život na tomto světě? Jaký rozdíl má vesmír v tom, zda existuji nebo ne? Pravděpodobně, pokud je někdo nahoře - nějaký vousatý bůh, pak se očividně hodně zasmál, když si mě vytvořil na svůj obraz a podobu. Strom je znám podle plodů. A pokud jsem plodem stromu zvaného Bůh, pak … Bůh je pravděpodobně velmi, velmi hloupý a neúspěch. Kdo jiný vlastně mohl vytvořit tento nedokončený svět, zcela bez významu? Bylo to, jako by dítě vytvořilo celé město z plastelíny, ale zapomnělo to dát do krabice. Muži z plastelíny tedy žijí v domnění, že plní nějaký speciální účel. A jeho (tento účel) nikdy neexistoval. Jsou to jen odpadky, biomasa. Hloupý, bezmyšlenkovitý.
A kdyby tato biomasa věděla, jaké to je, cítit se jako jediný inteligentní tvor ve velkém bláznivém azylovém domě, jednou provždy by za mnou zaostaly ve svých pokusech „zacházet“se mnou a hledat první známky deprese, s jejich věčná touha vytáhnout mě z ulity: „Udělej normálního člověka“, jako všichni ostatní. Veselá, veselá, plná tužeb a tužeb.
Došlo to k bodu, že jedna velmi chytrá teta řekla, že všechny moje příznaky těžké deprese byly vrozené. Že jsem tak smutný, protože moje tělo neprodukuje potřebné hormony radosti. Proto jsem předurčen trpět. Nebo můžete celý život žít na pilulkách, které pomáhají tělu naplnit nedostatek právě tohoto hormonu. Pouze zde jsem necítil štěstí z takových „kol“. Pouze pocit tuposti a prázdnoty. Pokud je to štěstí, pak bych raději tiše seděl v depresi.
Cítím se špatně. Opravdu se cítím špatně. Chci ticho, chci usnout a znovu se nebudit. Aby nakonec nějaký meteorit spadl na Zemi a tento nesnesitelný lidský úl by se uklidnil a zastavil.
A pokud vy, osoba, která to čte, máte stejný pocit, pak … teď se dívejte všemi očima a poslouchejte všemi ušima.
Už je to dlouho, co mě můj přítel zmátl hledáním příznaků deprese. Hodně jsem přemýšlel, hodně hledal, zabořil jsem čelo o stěny, absolvoval nejrůznější testy, abych zjistil známky deprese, dokonce jsem šel ke stejnému „specialistovi“, ale všechno marně. Jak jsem řekl, tyto zmenšeniny nemohou radit nic lepšího než „prášky“… A ano, zapomněl jsem - „Komunikujte s lidmi častěji, zkuste si zapsat radostné události pro tento den, buďte kreativní …“Jedním slovem, stejné kecy a voda, které jsem si jistý, že jste to už slyšeli vícekrát. A pak … myslím, že jsem měl opravdu velké štěstí. Vesmír mě konečně vyslechl a poslal mi odpověď. Ve formě bezplatných přednášek o systémové vektorové psychologii.
Určitě jsem neměl žádné naděje. Můžete říci, že do té doby jsem byl úplně zoufalý. Ale zvědavost to umocnila. A toto bylo nejsprávnější rozhodnutí v celém mém životě.
Postupem času jsem si uvědomil, že nejsem bezcenný a zbytečný a že nejsem odsouzen k utrpení svým narozením. Ta existence má smysl … Jakákoli existence to má! Další věc je, jak přesně a pronikavě dokázal Yuri Burlan vyjádřit všechny nuance mých stavů - jako by to všechno cítil sám. V tu chvíli jsem si pomyslel: „Bože, tenhle muž vypráví celý můj život!“
Každý člověk má zvláštní mentalitu. Například lidé jako já - ti, pro které je otázka smyslu bytí a existence obzvláště akutní - se nazývají vlastníky zvukového vektoru. Cílem člověka se zvukovým vektorem je poznávat metafyzický svět, zjistit, jak je tento život uspořádán, porozumět sobě skrze ostatní a zbytek skrze sebe. A pokud nenalezneme odpovědi na naše otázky, neuspokojte své touhy, v nás rostou prázdnoty a černé díry. Pak se objeví všechny tyto příznaky prodloužené deprese, pocit nesmyslnosti bytí a touha zemřít právě teď.
Nenarodil jsem se, abych trpěl, ale byl jsem sužován skutečností, že jsem nemohl plnit svou konkrétní roli, nenašel jsem odpovědi na všechny své nespočetné otázky. A nebyl nikdo, kdo by mi pomohl. A touhy mě rostly, hromadily se a vyčerpávaly, někdy nespavostí, nyní sebevražednými myšlenkami, nyní apatií. A čím víc jsem se ponořil do sebe a do svých stavů, tím horší a horší jsem se stal. Víš proč?
Protože uvnitř nejsou žádné odpovědi. Uvnitř jsou jen zející prázdnota a temnota. Abyste se zbavili špatných podmínek, které lidé s lehkou rukou nazývají příznaky deprese, musíte „jít ven“, všímat si ostatních lidí a naučit se jim rozumět. Najděte si své místo ne za zamčenými dveřmi, ale ve společnosti. "Ale jak to všechno najít?" Jak porozumět? zeptáte se podrážděně. - Jaký začarovaný kruh?
Kruh je opravdu uzavřený, pokud nevíte, kde hledat odpovědi. Díky školení „Psychologie systému a vektorů“se můj obraz světa nakonec formoval z milionů drobných hádanek do souvislého a srozumitelného systému. A já jsem jeden z těchto nenahraditelných kousků, který si konečně našel své místo. Je příliš těžké to vysvětlit na cestách, na prstech. Musíte to slyšet na vlastní uši, projít to sebou, zkontrolovat to ve svém životě. A všechno jistě zapadne na své místo.
Vážně jsem si myslel, že to je konec. Že dříve nebo později prostě vyskočím z okna nebo se chytím do smyčky. Ukázalo se však, že to byl začátek. Začátek dlouhého a smysluplného života, naplněný novými barvami, zvuky, radostí, nakonec. Radost z poznání a vědomí, z otevírání dveří a odhalování tajemství.
Jak se to stalo? Pouhé pochopení, že jste zvukařem, v zásadě všechno mění. Svět se obrací vzhůru nohama a myšlenky jdou úplně jiným směrem. Už se nechci zasekávat, snaž se nemyslet, protože na interní otázky neexistují žádné odpovědi. Začnete přesně přemýšlet, snažíte se soustředit, v hlavě vám vyvstává mnoho otázek. Je jasně vidět, že kolem nejsou všechny zvuky, ale jak se liší?
Co je materiál a co se skrývá? Zdravé nápady vládnou světu. Psychologie vektorových systémů je tím nejlepším jídlem pro ztraceného zvukaře. A v moderním světě nejsou žádní další, ať už si to uvědomujeme nebo ne.
Vítejte na bezplatných školeních!
